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昨天我就問過來的患者，來調養的，我說，你們不要懶哦，要多來勞動。
我說，搬石頭只是十八般武藝中的一樣，農場十八般武藝，它只是其中一樣，還有十七樣，就像你吃東西都講究五味俱全，酸甘辛鹹苦，不可或缺。
一個人你要成全面一點，真的你要像老師一蹲下去鋪石頭，兩個小時，可以不站起來，還有呢，氣息綿綿。
一拿起這個鋤頭鋤草，可以從頭到腳鋤到溼透了，然後再來喝水。
一踩鏟呢，一踩呢，可以開幾十條溝，然後看到這太陽落了，才回家。
所以在農場裡頭，鏟是講究付出的，不斷地往外踩，鋤頭是回收的，往裡面收，它是一收一放，有道在裡面，所以你們不要執著於某一工具，要全面發展。
江邊搬石頭也好，赤腳也好，拔草也好，你樣樣都有道，你如果想排斥一樣，就像你說，好，我酸甘辛鹹我就吃，我就不吃苦，你試試，一段時間不吃苦，身體缺了一味，謹和五味，人就可以年百歲，動作不衰。
《黃帝內經》講的四個字謹和五味，你要謹慎地五味都要調和俱全。
不吃辛的人，會得什麼病？做事情不果斷，所以你看那將帥，全部要吃辛的。
偉人主席，豆腐炒，都要放辣椒，而且呢不夠辣，還不要，不吃辛的人，一般魄不夠。
不吃酸的人，一般心很難平靜，所以昨天你知道嗎，我凌空一想，這個江西浙江，有車開過來，他們是癲癇的孩子，我特別給他們講了半小時，在這橋邊。
所以那些貴妃吵架啊，北京城以前古代的，皇宮貴妃，她們有兩樣東西可以讓心中怒火減輕。
一個是吃大山楂丸，第二個是吃什麼？老北京的酸梅湯。
所以老師居然變通用酸梅湯，去減輕他的癲癇，有效嗎？絕對有效。
為什麼？那蛔蟲發作起來，人都抽搐倒地，痛得呢，抱腹扭曲、面目猙獰的，酸梅湯一下去，酸能靜，蛔蟲就不敢動了。
癲癇呢，你看中醫多厲害，它是觀其象，中醫治癲癇跟治蛔蟲發作，只要它是同樣抽搐倒地的象，用的理法絕對是一樣的，你看中醫千百年來始終都是四氣五味，這一直都沒有變的。
像人呢，你說，哎呀，不變好不好，那你經常吃這饅頭大米麵條，你說好不好，一輩子吃都不嫌它。
所以有些東西是不能變的，這個四氣五味，所以酸能靜，你如果缺乏酸，你最近覺得你容易暴火，趕緊糖醋的酸的，所以我有一次去武漢，武漢的這個朋友太熱情了，他們最出名的這個酸辣魚，哇，又辣又酸。
因為他那近江邊，江邊什麼多，水溼多，所以他必須有辣的東西，辛能行，記住啊，辛能行，你看它音都相通。
你鼻塞塞的，氣不通，咬個辣椒，咬片姜進去，哇，鼻子就開通了。
辛能行，他聽不懂，早上起來嚼三片姜，好了，蒼耳子也是辛的，辛夷花也是辛的，不然它怎麼叫辛呢，花帶辛的哦，沖鼻的。所以它治鼻炎嘛，辛走肺嘛。
白芷也是辛的，薄荷也是辛的，所以蒼耳子散呢，樣樣都是辛的。
所以辛它是行，所以善吃辛辣的人，他都是果敢能行，所以優柔寡斷的，多吃點辛的。
那酸呢，酸能靜，如果說辛它是油門，那酸是什麼？酸就是剎車，就說別辛太過度了，辛過度就高血壓了，辛過度就脾氣躁了，辛過度了，就打人煩躁了。所以他就必須要酸，兩個一輔助在這裡，那真是有開有合，有散有收，有動有靜，有升有降。
所以老師現在看病呢，跟你講，我胸中就酸甘辛鹹苦，五個字，你什麼病過來，我就看你狀態，用這五個字去對治。