一把鼻涕一把淚，春季過敏性鼻炎咋應對？

症狀：打噴嚏、清水樣涕、鼻癢、鼻塞等症狀出現2個或以上，每天症狀持續或累計在1小時以上，可伴有眼癢、流淚和眼紅等眼部症狀。

體徵：鼻黏膜蒼白、水腫，鼻腔內有水樣分泌物。

過敏原檢測：至少一種變應原SPT和/或血清特異性IgE陽性。

有人可能會問，我不只春天會過敏，而是一年四季都有類似症狀，這是怎麼回事？這裡我們帶大家瞭解一下過敏性鼻炎的分類。

1.根據過敏原種類，分為季節性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎。季節性過敏性鼻炎的過敏原主要為戶外草木花粉、種子、空氣中的黴菌孢子等，多為春秋兩季發病，症狀持續時間與戶外變應原產生時間及濃度相關。常年性過敏性鼻炎的過敏原為室內塵蟎、動物毛髮/皮屑、蟑螂、黴菌/真菌孢子等，全年均可發病，每年症狀持續6個月以上。

2.按症狀發作時間又可將過敏性鼻炎分為間歇性 (症狀發作<4天/周或<4周/年)和持續性(≥4天/周且≥4周/年）。

3.按疾病嚴重程度可分為輕度過敏性鼻炎（症狀輕微，對生活質量包括睡眠、日常生活、工作和學習，未產生明顯影響）和重度過敏性鼻炎（症狀較重或嚴重，對生活質量產生明顯影響）。

過敏原皮膚試驗：皮膚點刺試驗和皮內試驗

血液檢查：血清總IgE和血清特異性IgE檢測

鼻分泌物檢測：鼻分泌物塗片、鼻灌洗液中特異性IgE測定

其他檢查：鼻激發試驗、鼻內鏡檢查

眼癢：過敏性鼻炎患者常見，感冒患者不常見。

發熱：過敏性鼻炎患者無，感冒患者多數可見。

溼疹：過敏性鼻炎患者可伴有，感冒患者未見。

咽痛：過敏性鼻炎患者偶見，感冒患者常見。

鼻涕：過敏性鼻炎患者為清水樣，感冒患者常呈濃稠狀或黃色。

持續時間：過敏性鼻炎患者常>2周，而感冒患者常持續7~10天。

發病：過敏性鼻炎患者暴露於變應原即發病，感冒患者逐步加重。

家族史：過敏性鼻炎患者有其他過敏史或家族過敏史，而感冒患者則無特殊家族史。

1.  正確擤鼻涕。

第一步：用手指按住一側鼻孔，將紙巾或手帕放在另一側鼻孔處。

第二步：用盡量輕的力道，擤出未按住一側鼻孔中的鼻涕。 用力過大可致鼻涕進入鼻竇，引起感染並加重症狀。

第三步：在另一側鼻孔重複以上過程。 切記每次只擤一側鼻孔，確保鼻涕順利擤出，避免引發急性中耳炎等併發症。

第四步：輕輕擠壓鼻兩側，將殘餘鼻涕擠出至紙巾或手帕，切勿用力擤出。

第五步：擤鼻之後切記洗手。

2.給鼻子洗“鹽水澡”。

身體向水槽傾斜，頭部略前傾，沖洗時，切記屏住呼吸或用嘴呼吸。沖洗一側結束後，於另一側鼻孔重複操作。 沖洗後，輕輕擤鼻，清除鼻腔中殘餘的液體。