50歲是腸道的一個“坎”!若出現這4個症狀,當心是腸癌來奪命~

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沒有哪一種癌是“善良”的。

近日,世界知名的日本作曲家坂本龍一因癌離世,終年71歲。

早年間,他曾為電影《末代皇帝》配樂,不少人曾聽過他的作品。

據瞭解,坂本龍一在2014年至2021年期間,曾先後查出咽喉癌、結直腸癌,抗癌9年,終未得勝。


不可小覷的腸癌

坂本龍一從罹患結直腸癌到去世,僅堅持了短短2年的時間。

結直腸癌為何如此“兇猛”?

據統計,在我國高發的惡性腫瘤中,結直腸癌的發病率位列第二!

其中,中老年人最易中招。

有調查顯示,中國結直腸癌發病從50歲開始高發。

糾其原因,主要有3個:

首先,因為年齡的增長,中老年人修復能力下降,腸道容易受損和容易產生炎症,增加了患癌風險;

其次,中老年人容易放鬆警惕,放任自己抽菸喝酒、缺乏運動,加上飲食不注意,就容易被腸癌找上門;

最後,家族遺傳史,腸癌受家族遺傳因素影響,若有腸炎、大腸息肉等病史的,也會增加患癌風險。

遠離腸癌,50歲前改掉3個壞毛病!

人到中年,誰都想健康到老。

改掉3個壞毛病,能夠幫助預防腸癌,一定要上心:

01
貪吃大魚大肉

腸癌的增加,與紅肉、高蛋白、高脂肪攝入有關。

這是因為,多吃高脂肪食物會增加腸道內膽汁酸的分泌,對腸道黏膜形成刺激和損害,容易誘發結腸癌。

02
久坐不動

久坐不動最易導致便秘,若糞便中的有害成分包括致癌物長期在腸道內滯留並刺激腸黏膜,同樣會增加大腸癌的發病危險。

03
腰粗肚子大

腰腹部堆積過多的脂肪會引起機體的慢性炎症反應,而慢性炎症狀態可誘發癌症的發生和發展。

腰圍超過99cm的女性和腰圍超過101cm的男性與正常人群相比,結直腸癌風險增加了2倍以上!

抓住腸癌的早期信號

雖然腸癌來勢洶洶,但它是國際上公認的可通過早期篩查預防的癌症之一。

因為,從癌前病變到腸癌,有5~10年的時間可以讓我們提早發現!

45歲之後,在體檢時讓專業的肛腸科醫生做一個肛門指檢,或是在醫生指導下完善腸鏡等相關檢查,都是篩查直腸癌的重要手段。

此外,在日常生活中,我們還要注意這4個癌症信號,一旦發現,儘早就醫:

01
排便不規律

原本規律的排便習慣突然改變,出現排便次數增加或便秘,甚至有時便秘和腹瀉交替出現。

02
大便形狀改變

大便突然變細了或者變扁了,可能是腫瘤變大後擠壓大便使之變形的結果。

03
排便不淨感

排便之後仍然覺得未排淨,還可能伴有肛門的墜脹感,往往預示疾病加重。

04
腹脹、腹痛

直腸癌患者前期多見間歇性腹脹、腹痛,後期逐漸變成持續性發作,發作部位多集中在中下腹部,程度有輕有重。

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