31、不宜用塑料袋保存果蔬；32、筷子最好半年換一次；33、牙齦出血要儘快更換牙刷；34、正確刷牙比選擇牙膏重要；35、起床不宜馬上疊被子；36、曬被子不能拍打；37、空腹不宜喝蜂蜜；38、喝蜂蜜可解酒；39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜；40、素食為主更適合中國人；41、海帶可預防高血壓；42、涼水洗臉好處多；43、刷牙宜用溫水；44、洗腳宜用熱水；45、腳寒容易感冒；46、幹嚼食物可防止大腦老化；47、上午曬太陽有利於冬季健康；48、翹二郎腿會影響健康；49、戴帽子不宜過緊；50、常梳頭有益健康；51、長時間微笑和利健康；52、強忍淚水等於慢性自殺；53、小便時咬緊牙齒有益健康；54、打噴嚏時不能捂嘴；55、早晨一杯水很重要；56、白開水超過三天不能喝；57、每天一杯咖啡好處多58、咖啡要趁熱喝才好；59、酒後喝咖啡易發高血壓；60、喝下午茶有益增強記憶；

61、綠茶有益防治肝炎肝癌；62、胖大海泡茶不宜長期飲用；63、感冒不宜喝苦丁茶；64、不應用保溫杯喝茶；65、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳；66、不宜空腹喝酸奶；67、喝完牛奶應喝口白開水；68、常喝豆漿更健康；69、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲；70、白酒不宜代替料酒做菜71、吃海鮮不宜喝啤酒；72、喝綠茶能保持血管年輕；73、魚刺卡喉不宜醋療；74、膽固醇高者少吃魷魚；75、洋蔥能治高血壓；76、食肉過多對身體有害；77、骨折初期不宜喝骨頭湯；78、燉營養湯不要先放鹽；79、發燒時不宜食用雞蛋；80、茶葉蛋不宜多吃；81、饅頭比米飯更益補鋅82、煮粥和燒菜不能放鹼；83、粽子的營養全面；84、飯菜不宜“趁熱吃”85、多吃黑色食物可補腎；86、多吃玉米好處多；87、不宜吃開口的糖炒板粟；88、多食核桃有益心臟。

88個生活常識，太全了，給親戚朋友也存一份吧！