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想必大家都知道吸菸、喝酒對肝臟的傷害比較大，但隨著人們飲食水平不斷提升，肝患病率卻逐年增長。
根據數據統計，目前我國肝病發病率已經超過4億人次。
肝臟作為人體的“將軍之官”，是人體內部不重要的解毒排毒器官，肝臟是一個非常“沉默”的器官，由於沒有痛覺神經，所以人們很難發現其病變。如果肝臟病變後果不堪設想，直至發展成癌變。
除了菸酒之外，這種“茶葉”也要停止飲用，傷肝是菸酒的10倍77歲院士呼籲：停止飲用1“茶葉”，或比菸酒還傷肝，建議早處理。
相信大多數人都喜歡喝茶，但是大家不知道的是茶葉過期之後容易出現變質的問題，其中會滋生很多有害細菌，比如黃麴黴毒素，這是一種強致癌物，毒性是砒霜的68倍，氰化鉀的10倍。
大多數人對於過期的茶葉捨不得扔，錯把變質茶葉當老茶喝，長此以往，會誘發肝病甚至肝癌，對於發黴變質的茶葉要儘快丟掉。
肝臟是人體最為重要的器官之一，肝臟疾病當中最為嚴重的就是肝癌疾病了，肝癌疾病在出現後將會嚴重損害患者的身體健康，也有可能會導致患者死亡。
大家在平時也要做好預防措施，預防患上肝癌疾病，下面為大家介紹肝癌疾病的預防方法。那麼，肝癌疾病怎樣預防?
肝癌的出現與慢性肝炎有著直接的聯繫，慢性肝炎疾病經久不治,就會慢慢惡化成為肝硬化以及肝癌。在日常接觸肝炎患者時，也要防止被傳染上肝炎。
大家在日常要養成良好的飲食習慣，吃任何食物之前都要先洗手，在吃水果和蔬菜時，要將水果和蔬菜上面的殘餘農藥洗乾淨，也要保持食物的新鮮，不要吃半生不熟的食品，更不要吃發黴的食物。
長期食用受汙染的水源就容易引發肝癌疾病，大家在日常飲水時一定要注意水源的衛生，尤其是在偏遠的山區，要避免使用河水和池塘水。
酒精會傷害人的肝臟，長期飲酒就會導致脂肪肝及肝硬化等疾病，慢慢就會轉變成為肝癌，長期吸菸就會使身體內的細胞出現癌變，轉變成為肝癌。大家在日常生活當中一定要遠離菸酒。
在天氣良好的時候，大家可以多曬太陽，經常曬太陽，能夠促進維生素D的形成，而維生素D能夠預防肝癌、乳腺癌、淋巴癌等多種癌症。
以上為大家講解了肝癌疾病的預防措施，大家在生活當中也要多學習這些知識，防止肝癌疾病的出現，在出現了肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病後應當及時進行治療，防止這些肝病轉化成為肝癌。
已經患上肝癌的患者,也不要灰心喪氣，要勇於戰勝病魔，積極配合醫生治療。
做好肝臟的保養工作，就成為了人們需要重點關注的一件事情。為了能夠達到保養肝臟的目的，人們在日常生活中可以從飲食方面著手，多多食用一些具有養肝護肝功效的食物。
人們在日常生活中，應該注意多多食用以下的食物，不僅可以達到養肝排毒的效果，在一定程度可以預防脂肪肝這種肝臟疾病的發生：
洋蔥是人們都非常熟悉的一種蔬菜，對機體可以發揮多種益處。
洋蔥中不僅含有前列素A，還含有含硫化合物以及槲皮素等多種營養物質，而這些物質在進入到人體之後，可以起到促進內脂類物質代謝的效果，可以防止過多的脂肪在肝臟發生異常的堆積。
另外，洋蔥這種蔬菜中所含有的一些營養成分，還可以起到擴張血管以及預防動脈粥樣硬化的效果，能夠保證肝臟有充足的血流供應，自然就可以起到保肝護肝的效果。
此外洋蔥中有蔥素這種活性成分，具有清除自由基、促進肝臟排毒代謝的功效。
海帶是非常便宜的一種海產品，但是很多人都不知道海帶可以起到保肝護肝的效果。
海帶中所含有的纖維化可以降低血清膽固醇，自然就可以預防脂肪肝，同時還可以幫助脂肪肝患者減輕疾病所引起的一些症狀。
此外海帶中所含有的海帶多糖這種有益成分，可以通過促進脂類物質代謝以及排出的方式來達到提升肝臟代謝功能的效果。
花椰菜對於人們來說也是非常普通的一種蔬菜，不僅價格便宜，同時口感也比較好。
而花椰菜中所含有的大量維生素以及其他具有抗氧化功效的成分，可以幫助肝臟有效清除體內的自由基，同時還可以通過預防肝細胞老化的方式來增強肝功能。
人們如果想要保護自己的肝臟，不想自身受到脂肪肝的危害，那麼在日常生活中還可以多多食用茄子這種蔬菜。
相關研究表明，茄子具有降低體內膽固醇以及甘油三酯含量的效果，可以有效防止肝細胞內部堆積過多的脂肪。
很多人都知道大蒜具有消炎殺菌的效果，而對於肝臟來說，大蒜中所含有的硒元素可以幫助機體降低體內的毒素含量，從而提高肝功能，促進肝細胞修復。因此大蒜也是一種具有保肝護肝功效的食物。