近期，國內上映了一部印度家庭喜劇片——《印式英語》，女主人公莎希的故事狠狠戳痛了我。
莎希，是一名全職家庭主婦，在外人看來，擁有著令人豔羨的生活，丈夫事業有成，兒女也聰明可愛。
拿到如此完美的人生劇本，按道理說，應該不會有什麼煩惱了吧？
每天忙裡忙外，操持家務，但在丈夫眼裡，她唯一的優點就是做飯好吃，其它啥也不懂。
事無鉅細地照顧女兒的飲食起居，卻因為沒有文化不懂英語，就遭來女兒的諷刺和嫌棄。
女兒學校要召開家長會，丈夫由於工作無法出席，讓莎希去參加，女兒聽到後卻極力勸阻。
“你連英語都聽不懂，還是別去了。
不需要，我會說你生病了，爸爸出差了。”
可到了學校，面對班主任的反饋，莎希卻聽得一頭霧水，最後只能懇求老師用印度語交談。
回家的路上，依然不停地抱怨，說她丟臉，不僅不會講英語，說話也毫無水準……
長達十幾年的付出和委屈求全，以為可以換來丈夫和孩子的理解，沒想到竟是這樣的下場。
但其實，莎希的困境，只是一個縮影，影子之下還有著無數媽媽的辛酸和眼淚。
有多少媽媽，為家庭傾其所有
卻忘了愛自己？
我有個閨蜜，外貌優越，氣質絕佳，工作時能力也十分突出。
可後來生了孩子，就辭了工作，過上了相夫教子的生活。
剛開始我們都很羨慕，丈夫能幹、孩子乖順、物質豐裕，這樣的生活誰會不愛呢！
可日復一日洗衣、做飯的日子，並沒有讓她收穫到家人的肯定和感恩，反而讓她與社會脫軌，變得和丈夫無話可聊，和孩子之間的隔閡也越來越大。
以前買上千塊的保養品，她眼都不會眨，現在卻連用最基本的護膚品都要慎之又慎；
以前她的生活裡，有電影、音樂、閱讀、健身，而現在卻只剩下油鹽醬醋、家長裡短。
長久下來，怨念自然越來越深，最後，夫妻以離婚收場，孩子也嫌棄她怨氣太重，不願和她生活在一起。
不禁想起美國作家蘇茲·盧拉在《母親進化論》一書中，說過一句話：
一個內心匱乏、沒有好好關照自己的母親，就像一輛油箱已經空了的車子，無論你如何使勁踩油門，都不過是在空轉。
一個不愛自己的媽媽，又怎麼會有能量去愛護孩子，經營家庭呢？
但幸運的是，莎希在一次偶然的契機下，開啟了一場絕望主婦的“自救”之旅，最終贏得了圓滿的結局。
在報名英語學習班後，莎希全身心地投入到學習的樂趣中，當被老師讚賞時，她第一次肯定了自己，原來自己是“企業家”，不是隻會做杜拉球的主婦。
在她把時間和重心放在自己身上的那段時間裡，她發自內心地感受到只為自己而活的快樂和興奮。
曾經的她以為是生活和歲月迫使她喪失了魅力，丈夫才會無視她的價值，最後發現無視她的正是她自己。
而當她看見自己、愛上自己的那一刻，所有人都向她投來了愛慕的眼光，包括她的丈夫和孩子。
當你不喜歡自己，就會不喜歡周圍的一切，當你學會愛自己，原來沉寂的生活，就會煥然一新，變得更加美好。
只有學會自我成長，自己幫助自己，婚姻才不會終結，家庭才能幸福美滿。
孩子是我們人生的一部分，自己才是人生的主人。先去愛自己，才有能量去呵護孩子，繁榮家庭。
無私的媽媽
養不出有內驅力的孩子
見過太多的媽媽，吃也不敢吃，穿也不敢穿，竭盡全力只為給孩子提供最好的。
可這種自我犧牲感，長久下來只會積累滿腹怨氣，一旦孩子取得的結果和我們的付出不成正比，情緒就會面臨隨時崩塌的風險。
為了把女兒培養成才，海歸碩士畢業的媽媽，放棄了自己的事業，全身心地投入到女兒身上。
媽媽心有不甘，覺得女兒對不起她的這份犧牲，常常對著女兒就是一頓抱怨和指責：
“要是沒有生你們，我現在也是一個教授。為什麼我放著教授不做，在這裡受你的氣啊。”
“你不好好讀書，我怎麼休息？外面有多少人在等著你們兩個，這個臉我丟不起啊。”
“這些費用都是我省吃儉用的，好好唸書，不然就不孝啊。”
日常生活裡，媽媽的口頭禪也是：“你對得起我們嗎？”
沒有一個孩子能承受住父母放棄自我的壓力，最終這份窒息的母愛，導致女兒患上抑鬱症，深夜跳樓自殺。
媽媽只有優先滋養自己，才能給孩子更充沛、更具溫度的愛。
就像演員孫儷，兒子等等出生後，她將生活的重心大部分都放在了兒子身上，導致很長一段時間都焦慮不已。
後來她把注意力轉移，堅持練普拉提，學習書法，插花釀酒，做美食……開始把自己放在首位後，每天都是能量滿滿。
孩子們在她的感染下，也是充滿陽光和自信，做什麼都內驅力十足，一看就是在充滿愛的家庭中滋養出來的。
不必像蠟燭一樣去燃燒自己，把自己活成一束光，自然能給孩子帶來溫暖和力量。
“你應該好好放鬆一下，不能照顧好自己就不能當個好母親，所以，好好享受吧！”
對孩子來說，你善待自己，他們才能更加瀟灑自如，活出精彩。
富養自己
家庭才能鬆弛而幸福
最好的家庭關係，不是媽媽的單向付出，而是整個家庭的雙向奔赴。
一個女人，只有把自己經營好了，才能給丈夫一個好的戀人，給孩子一個完美的母親，一家人才能凝聚在一起，把日子過得越來越香甜。
前段時間被媒體瘋狂報道的三孩媽媽張枚，就有著這樣一份清醒的認知。
雖然已經貴為哈佛商學院校友會董事，榮登美國旅行雜誌A+榜單的“中國專家”，但在教育孩子的同時，張枚仍然沒忘記好好地投資自己。
如今年過半百，又重返校園，和孩子們一起在名校求學。
在她看來，父母給孩子最大的幫助，就是讓孩子看到，人生可以有不同的選擇。
事實證明，她的這份執著和從容得到了回應，三個孩子在她的影響下，從小就很有主見，一家人的相處也越來越和諧鬆弛。
“在人世間的一切責任中，最根本的責任就是真正成為你自己，活出你獨特的個性和價值來。”
然而，很多女人在結婚生子後，就迷失了自我，在母親和妻子的角色中跳轉，忘記了自我的成長與進步。
最終在日復一日的歲月中，把自己活成了一個披頭散髮的中年婦女。
可是，沒有一個孩子會愛上一個無知的媽媽，也沒有一個丈夫會忍得了一個無聊的伴侶。
如果你不懂得投資自己，經營自己，就會滋生一肚子的怨氣，最終整個家也會被搞得烏煙瘴氣。
所以，任何時候，媽媽們請記住：富養自己，就是富養孩子，愛自己，才能造福整個家。
在日常生活中，試著給自己一些“款待”吧，不是說要買多貴的奢侈品，而是在現有的基礎上，滿足一下自己；
偶爾給自己放個假，旅個遊，重點不是去多麼豪華的地方，而是給自己一個機會去擴大格局、提高認知；
閒暇的時光，也要給自己留一些獨處的時間，讀讀書、聽聽音樂，這些精神上的滋養，將會為你的好情緒持續供能。
“不要等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味的無私奉獻，如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地幸福快樂了，才能溢出幸福給別人，也才能快樂的接受別人的給予。”
人生不可能一帆風順，焦慮也時有發生，有的媽媽選擇抱怨，不知不覺就將自己活成了一個“怨婦”；
而有的媽媽則能隨時充滿電，為孩子續航，為家庭揚帆。
這兩者的區別，往往就在於媽媽懂不懂得愛自己、關照自己。
只有一個善待自己的媽媽，才能釋放出愛意，也只有一個富養自己的媽媽，才能用積極的心態，將幸福的能量回饋給家庭。
人到中年，不成為“怨婦”的至理名言，就是認真地愛自己，好好地富養自己。
點個“在看”，與所有媽媽共勉！
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