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以下是正文▽
作者 | 阿慌
來源 | 十點讀書（Id:zjshener)
衰老和死亡，是許多人都不願意面對的現實。
但最近，在某視頻平臺，卻有人大大方方地分享自己“如何處理身後事”。
播放量近30萬，評論無數。
發佈視頻的博主，網名為@多肉不老松，原名叫朱錦沁，今年有86歲高齡了。
視頻中，她梳理了自己的人生經歷和獨居生活的經驗，給不同年齡層的人，都帶去了很多啟發。
今天，獅獅也想通過她的人生經歷，帶大家發現藏在其中的3個人生真相。
“1938年，日本人來了，我媽媽正好懷著我，大著肚子，臉上抹得漆黑漆黑的……”
去年7月，朱錦沁在短視頻平臺發佈了自己的第一條視頻。
這位頭髮斑白的老人，坐在鏡頭前，面目慈祥，言語親切，用娓娓道來的語調，說盡了自己的平生。
17歲的時候，因父親支援大西北，全家遷往青海，她也從此和青海結下了不解之緣。
說起來，朱錦沁還是我國抗鼠疫發展進程裡，不可抹去的一道光輝。
1962年，24歲的朱錦沁剛從北京醫學院畢業，正值風華正茂。
當時青海條件艱苦，百廢待興，她卻毅然選擇返回了青海，投身處於起步階段的防治鼠疫事業。
回首朱錦沁大半生歲月，她幾乎都在為青海抗鼠疫事業努力。
初到鼠疫防治所，還被同事戲稱為“上海來的嬌小姐”。
“男的能做的我也能做，你們騎馬我也會騎，體力活幹得不比別人少！”
一頭扎進防鼠疫工作的她，寫資料，搞科研，籌建了全國鼠疫菌專業實驗室。
就這樣，朱錦沁一路從“嬌小姐”，成長為青海地方病防治研究所所長。
她先後參與制定了三個鼠疫的國家標準，還親自起草了鼠疫自然疫源地判定標準。
可以說，朱錦沁的人生進展到這裡，已經是高光滿布了。
於是沒有休息多久，便選擇再就業，在當地一所中學做管理。
靠著“做一行，愛一行”的韌勁，朱錦沁把學校管理得井井有條。
“說實在我無所謂的，我走到哪兒，只要是工作，我一定要把它幹好。”
活到老，學到老，用新鮮知識來武裝自己，便不再懼怕命運的波動。
真正退休後，突然擁有了大片時間的她，一遍遍跳進過往的塵埃裡，梳理、總結經驗，拍成視頻，發佈到網上。
所有的視頻，除了字幕是由女兒協助，剩餘部分都由她自己一點點拍攝、剪輯而成。
年入耄耋，事業有成，心有安處，更有不同年齡層的“好友”相伴，
這一切看似順遂，不過是朱錦沁凡事盡力而為後，生命返還給她的豐厚饋贈罷了。
如果說衰老是一道無形的枷鎖，那朱錦沁則憑藉實力，跨過了這道枷鎖。
朱錦沁選擇搬出和老伴的家，在女兒的一套房裡，獨自居住。
由於之前職業的特殊性，朱錦沁需要一直保密，即使連身邊的兒女和丈夫，也不曾透露半分。
可現在，保密時間到了，再加上人上了年紀，就特別愛回憶過去。
2022年的7月，她開始藉助短視頻，表達自己所思所想，還藉此和很多年輕朋友相互結識。
“他們孩子也可以看，知道我以前是做什麼的。我就隨意講，哪怕沒人看也無所謂，所有視頻都保存著。”
起初80天，朱錦沁一天不落地拍視頻，和趕路似的，等不及要把以前肚子裡藏的話，都說出來。
大到自己的過往，從青澀的學生時代，艱苦的職業生涯，再到如今的獨居日常；
小到上海當地的防疫政策，住房補貼問題等等……主題十分豐富。
每天早上，6、7點起來後，她都會打開手機微信，和列表裡300多位聯繫人挨個問好。
花園裡都是她悉心栽培的各種植物：月季、牡丹、繡球花……
她還會專門給自己培養一些“新鮮”的愛好，比如修電路、做電子相冊；
晚上，她則打開視頻，觀看各類體育賽事，尤其愛看排球比賽。
對80年代後的排球隊裡，每個新老球員的名字，她都如數家珍。
始終自立、自信、自尊、自愛，終於，活成了自己最堅實的底氣。
“我都已經講到退休了，覺得沒有什麼講頭了，我這麼大年紀了，那就講講我的後事。”
在發佈了一段時間視頻後，朱錦沁憑藉一條“分享身後事”的視頻，火了。
一般人都對生老病死諱莫如深，為什麼老人要自己提前安排身後事？
錄製視頻的起因，是她看到身邊同齡人都接二連三地走了，深感突然。
提前安排身後事，既是為了不留遺憾，也是為了免去兒女後續操持的麻煩。
“我一旦病重，絕對不要搶救。骨灰盒從簡，能裝就行了。”
“大家也都知道的，現在醫療過度商業化了，這麼搶救，那麼搶救，傾家蕩產最後還是一條命都沒了。所以我說，無論如何都不要搶救，不行了就走了拉倒了唄。”
耗費巨大的時間精力，只為了留下半條命，朱錦沁覺得實在沒必要。
如果連人生最宏大的命題，都能用淡然處之的方式面對，那再大的風浪，也都無所畏懼了。
當預知了生命的盡頭，那麼接下來的每一天，都是在獲取時間。
如今，朱錦沁依舊按照自己的節奏，規律安排著老年生活，將“每活一天就要開心一天”的原則，踐行到底。
點亮文末【在看】，願我們，都能如朱錦沁一樣，且行、且看、且從容。
作者：阿慌，慌慌張張，不只為碎銀幾兩。本文經十點讀書(ID：duhaoshu)授權發佈。深夜十點，陪你讀書，美好的生活。
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