4月4日，湖南張家界天門山景區遊人如織，人們在這裡踏青、登山，樂享春光。
同時，有4名遊客（3男1女）翻越了安全護欄，準備跳崖，被人察覺。
但為時已晚，3名男子已經跳下懸崖，女子被及時阻止後，緊急送醫，誰知，她早在跳崖前，已經服毒，經搶救無效死亡。
一人來自福建，一人來自河北，一人來自河南，一人來自四川，互相都不認識。
來自天南海北的4人集體跳崖，是早有預謀還是被誰蠱惑了？
是什麼讓他們選擇以這樣殘忍的方式，結束了自己的生命？
經公安部門查明，4人均系自殺，排除刑事案件及其他因素。
天門山景區負責人表示，將進一步加強安全巡視，在重點區域加派人手。
天門山，海拔1518.6米，山勢險峻，雲霧繚繞，還有萬丈深谷。
而山頂西線玻璃棧道懸於1400多米的絕壁之上，在上面走著，已覺步步驚心，往下看一眼就腿軟了。
△圖源：張家界天門山景區
據瞭解，4人均是農村出身，常年在外打工。
女孩來自四川，在廣東生活，出生於2000年，性格開朗，愛笑。
讀完初中後，她便輟學外出打工了。父親患有癌症，正在醫院治療。
村裡人說：“今年過年的時候孩子還回家看望了父母，沒察覺到有什麼異常。”
女孩的好友也納悶：“你看她笑盈盈的，怎麼會自殺呢？”
年紀最大的一位男性，來自河北，有兩個哥哥，一個妹妹，20多歲離家，在南方各個城市打零工。
我們不是當事人，無法切身體會他們的心情。
但他們可能本不必走投無路。
這4人來自天南海北，跳崖前壓根不認識，為什麼會約好一起自殺？
警方透露了原因：這4名死者通過群聊的方式溝通策劃（自殺），其中一名死者是帶頭人。
2009年11月，香港一名15歲的女中學生，打算在學校跳樓自殺，被同學及時阻止。
本以為是一時想不開，沒想到從女生口中獲知了一個驚人內幕：
有人在社交網絡上建立了一個名為“我要練習自殺”的群組，吸引了大批香港青少年網友加入，甚至發出了“不求同日生，但求同日死”的集體自殺倡議。
這個群裡充滿了負面情緒，多是“生不如死”、“活著無聊”等字眼，有的人甚至“曬”出自己的自殺經驗，交流自殺方法。
之後，這種“約死群”猶如病毒般，快速傳播到了網上的各個角落，包括百度貼吧、QQ群等，並引發了一出出悲劇。
2013年3月，因工作生活不如意，5名青年男子相約到東莞萬江鎮一旅社，集體燒炭自殺。
2016年，湖南20歲大學生小偉和網友相約去峨眉山跳崖。
其父親得知後，假扮女網友臥底QQ群，成功勸住另一名輕生者。
第二天卻收到警方消息：小偉已另約他人，在長沙雙雙跳樓身亡。
2018年5月，三名年輕人相約，在武漢的出租屋內，燒炭自殺。
類似的現象屢屢出現，且幾乎全是年輕人，大好青春，戛然而止，旁人唏噓，父母更痛心。
於是，有的家長開始潛入“約死群”，想要了解孩子的內心世界，最後發現：“約死群”就是一個負面情緒的放大器，很多人沒必要死，是被“同伴推了下去”。
加入“約死群”的都是失意者，或是欠了貸款、賭債，或是感情受挫，或是有學業壓力，又或是抑鬱症患者。
但很多人只是暫時受挫，一時迷茫，無法紓解，便來到了“約死群”，想要尋求解決方案，對於死亡，相信他們是在猶豫的。
△圖源：壹圖網
然而，他們來錯地方了，“約死群”只提供一個解決方法，那就是一了百了。
進了群后，跳樓、吃安眠藥、燒炭、跳海、割腕，是日常話題；發出自殺邀約，成了表達“友好”的方式。
群裡無時無刻不在散播著負面情緒，所有人都在告訴你，自殺是唯一的出路，此時，即便是心態良好的人，都要被煽動得抑鬱了。
兒子自殺後，曾潛入群聊的胡建國就曾表示，在這個灰暗的網絡世界裡，覺得心情壓抑。
還有此次事件中輕生的女孩。據女孩的朋友說，女孩之前發的朋友圈，都是她養的小狗圖片，近期的內容卻變得比較消極。
一開始，未必真的想死，但當你處在一個負能量滿滿的氛圍中，當所有人都在興奮地談論著死亡，當有人真的約自殺成功了，你對死亡的恐懼會消散。
尤其跟其他有輕生念頭的人聚在一起時，會產生一種社會感染，自殺念頭會越來越強烈，最後付諸行動。
“約死群”確實是在懸崖邊，推了人一把。
但這時候，如果有人開導他們，有人傾聽他們，幫助他們，他們就不會想到自殺，更沒有什麼“約死群”的存在了。
根據世界衛生組織數據，我國患有不同程度精神或心理障礙，需要專業人員干預的人數估計達到1.9億人。
身體健康是肉眼可見的，但對心理健康的關注還不夠，比如，很多時候，家長根本沒有發現孩子抑鬱了。
△圖源：壹圖網
小米是個學習成績優異、安靜乖巧的短髮女孩子，有著較嚴重的抑鬱傾向。
剛上初三，小米出現頻繁的自殘行為，林老師判斷她情況惡化。
林老師獲得小米同意後，讓校方與家長進行交流面談，希望家長能帶小米到正規醫院進行診斷和治療。
初三學習緊張，壓力大，在撒嬌偷懶罷了，看心理精神科只會浪費時間；
休學更不可能，本來成績就有些退步，怎麼能缺課？
幾經溝通失敗，校方也無法跳過家長為小米求醫，只能讓小米家長簽署知情書。
而就在那一年的暑假，小米在房間直播吃老鼠藥自殺……
幸得同學發現及時通知了老師、家長，一場悲劇才得以避免。
歸根結底，社會也好，家長也好，多關心，多開導，多提供解決辦法，“約死群”才有可能完全消失。
醫院選擇：一般選擇三級甲等專科或綜合醫院，二級醫院不一定有相關科室業務。
科室選擇：兒童精神心理科、精神心理科、臨床精神科、臨床心理科都可以。
花費（診斷評估）：各醫院差別較大，部分醫院為500~1000元/次。
生死之外無大事
有事多找人聊聊
1、大象新聞，張家界跳崖離世女子親友：警方透露4人群聊“約死” 遺書內容相同
4、張子淵，約死群裡的勸生者們：很多人其實並不想死 希望抓住群主以儆效尤
5、百餘青少年網約自殺香港互聯網驚現“自殺群組”
6、《家庭醫生》雜誌，2021.05，發現孩子抑鬱的，為何不是父母
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