菅野美穗開朗的性格和優秀的人品，以及她的彬彬有禮都沒有任何改變，從內到外滿溢的罕見透明感、純真的笑容也依然如故。作為演員，她奠定了自己不可動搖的地位，同時作為妻子和母親，她其實與我們有著同樣的煩惱。將育兒的苦惱如實地講給我們聽的菅野，從她拼命努力的身影中，我們也汲取了元氣和勇氣。
菅野美穗 演員
充滿光澤和溼潤感的笑臉，即使再忙也保持“不勉強，但也不放棄”的平衡
(菅野女士)長年堅持做中國式按摩，人家問道，“你在好好吃中藥嗎？”前些日子我回答說“沒在吃了”，對方說，“你身體很僵硬呀。吃中藥的時候是很柔軟的，所以要堅持每年服用3次，每次一個月。”
我最開始吃中藥是在幾年前育兒高峰期的時候，那時我一天到晚身體都很疲憊，早上背部很痛，幾乎起不來，而到了傍晚又很煩躁。好像提前進入更年期似的。於是我請他們開了中藥，每天吃三次，結果不舒服的症狀漸漸減退，變得輕鬆多了。儘管如此還是因為太忙而沒有堅持。雖然想再次開始，其實已經過去2周了（還沒行動)（笑)。
懷孕期間開始在意血糖值，所以開始考慮每天吃的米飯控制在很少量的程度，就像加佐料那種量。只有在盡情享受鱈魚子和咖喱的時候才吃一人份米飯。生蛋拌飯什麼的簡直就是最大的奢侈了！對我來說，這（米飯)與魚子醬的待遇無異。除此之外也沒有什麼食物限制，雖然我已經放棄保持體形，但減少攝入米飯的量之後身體變輕了。
新冠疫情發生之後，我重新開始練習瑜伽，做一套拜日式動作。瑜伽堅持了20年，還是要繼續練下去呢。不過，因為抱孩子，我的肩膀也很痠痛。真是不能不服老啊。在平時的保養方面，我在用THERAGUN筋膜槍做放鬆，肩痛緩解之後臉部輪廓也會更清晰。今天早上也做了。人過40歲，也開始感受到了使用美顏儀器的效果。
每天使用美容儀，米飯控制在很少量的程度，就像加佐料那種量。用這些意識來應對準備進入更年期的變化
我也和別人一樣會長色斑、皮膚下垂。每天早上在孩子起床前，我整理東西的時候單手拿美容儀操作。
自從開始育兒，在化妝方面比以前更認真仔細了。與老師進行交流時距離非常近，我非常在意對方會注意自己的肌膚狀態，於是早上用5分鐘打粉底、上眼影、畫眼線、畫眉毛。因為不會補妝，所以我大都不會塗睫毛膏，否則容易變成熊貓眼。考慮到年齡的特性，我的做法是將眼線加濃一些。工作時，專業化妝師畫得更自然一些。
我也不去美容院，染的頭髮已經褪色了，就是取個韻味即可。劉海是按髮型師教給我的方法自己剪的。分成兩層，貼近臉部的部分剪得短一些，上部要剪得長一些以便蓋下來，3天后就非常自然了。現在無論髮型還是化妝，我都不想把自己搞得很特別，而是要那種迴歸自我的感覺。我已經不想改變了。
以前，瑜伽老師曾經說過：“雖然靈魂所附著的身體會有終點，但我們可以努力，讓自己明天也能繼續做今天能做的事情。”於是我也變得積極向上了。任何事都不勉強，但是也不放棄，按照自己的方式堅持下去，這是我的目標！因為我想一直保持笑臉。
將現實的煩惱昇華為正能量的明快性格，永遠不變的純潔氣質
我們的長子已經6歲，長女也3歲了。本來很多事情都是初次經歷，結果正趕上新冠疫情的肆虐時間。雖然我覺得這是可以和孩子相處的無比寶貴的時間，但說實話，感覺厭煩的、比較痛苦的事情會更多一些。
到40歲的時候，我也想過10年中如何兼顧演員工作和育兒，但現在很難說這種兼顧是順利的。差不多每天我都在發火兒，根本沒法說是保持平衡的狀態（笑）。應該是還沒有找到讓我充滿自信的做法吧。
事實上我在30~35歲的時候工作雖很辛苦，很充實，但輸入和輸出的平衡非常差，無論怎樣絞盡腦汁都想不出什麼東西來，彷彿一塊破抹布的狀態，怎麼擰都沒用。即便如此，我憑藉自己的毅力挺了過來，還漫無目標地想，這也許是我什麼時候能成為一個好媽媽的練習。
後來我結婚、懷孕，還曾經下決心稱“都來吧，無論什麼困難我都會拼盡全力去克服”，現在實際養育孩子後發現，那時簡直是想得太天真了，這是真切感受。
人生如細水長流，是由好事情積累而成的！無論什麼時候，幸福都要靠自己去感受
當演員雖然很不容易，但育兒更是不容易。媽媽這個工作，就是24小時營業，只要被呼喚無論何時都有義務（無報酬)奔過去。雖然工作和家庭都是自己所向往的，但現在看來兼顧育兒是要經歷很多辛苦的，不能感受到100%幸福的時候也是有的。
有時我覺得自己是不是不夠謙遜，感到灰心喪氣，這時容易只看到痛苦的事情，後來我意識到，如果想讓自己變得幸福快樂，必須多看事物好的一面，從而感覺自己是幸福的，因為“幸福”是個自動詞。
即便如此，如果還是會閃過“太糟糕”的念頭，那麼不妨認為現在是爬坡的階段。之前有時忙得連記憶都沒有留下，現在身心都很輕鬆的日子也是有的，享受育兒的感覺也油然而生。當然也不是因為這個原因，我才想花錢買點貴重的東西（實際上育兒時沒這時間)。
黑柳徹子女士佩戴的蒲昔拉蒂珠寶(Buccellati)非常漂亮。我常常想要成為她那樣棒的成熟女人，所以我也想擁有漂亮的珠寶，儘管我沒有要戴著它去的地方，也很難出手去買。現在我喜歡的珠寶是TASAKI的耳環和蒂芙尼(Tiffany)的戒指系列。夏天要是可以的話，我想去靜岡縣的HirizoBeach或者可以與鯨鯊一起游泳的沖繩。最終腦子裡浮現的都只是孩子們喜歡開心玩的地方。看到孩子每個第一次的瞬間都是幸福的。
在第一次去的地方，其實沒有與孩子一起看風景，而是注視著觀看風景的孩子的臉，在想“他現在可以有這樣表情了啊”。再過10年，如果能給彼此看看拍下來的照片，幹上一杯，那是多麼幸福的事啊！