黃體酮對於女性朋友來說是非常重要的，它是一種孕激素，如果女人體內黃體酮缺乏，很可能會導致女人出現不孕不育的情況。黃體酮和雌激素在女人體內相互促進，相互平衡，對於保養女人的子宮和卵巢具有非常重要的作用，如果體內缺乏黃體酮會嚴重影響著女人的身體健康。它們被稱為天然“黃體酮”，女人堅持吃，乳腺增生或許“繞道走”

它們是天然“黃體酮”，女人堅持吃，疏通乳腺，還能預防乳腺增生

天然黃體酮1：無花果

無花果被稱為天然的黃體酮，女人在平時的時候經常吃點無花果，能夠很好的增加體內黃體酮的含量，對於保護子宮和卵巢起到非常重要的作用，尤其對於患上乳腺增生的女人來說，適當吃點無花果能夠促進乳房附近的血液循環，對於疏通乳腺減少腫塊具有非常好的作用。

天然黃體酮2：柿餅

柿餅是由柿子加工而成的。它的營養價值也是非常高的，進入秋天，可以說進入了感冒咳嗽的高發期，經常吃點柿餅，能夠起到很好的止咳化痰的功效。除此之外，女人平時常吃柿餅，還有助於補充體內的黃體酮，對於保護子宮和卵巢，促進卵巢分泌更多的雌激素有很重要的作用，而且對還能夠幫助疏通乳腺，預防乳腺增生。

天然黃體酮3：田七花茶

在我們身邊可能很多的女性朋友被乳腺增生疾病所困擾，其實在於女人體內黃體酮分泌減少有很大的關係。在平時的時候可以用田七花泡茶喝，能夠很好的幫助緩解乳腺增生的帶來的困擾，而且對於預防乳腺增生也具有非常大的好處。

因為這是一種多年草本植物，營養價值是非常高的，它能夠充分的幫助女人補充體內的黃體酮，促進雌激素的分泌，對於保護子宮和卵巢，提高女人身體的免疫力和抵抗力，具有非常重要的作用。