小心，中風易挑這三種人!中風前的徵兆你知道幾個？

家有一老，如有一寶。有老人陪伴的日子，生活總是很多歡聲笑語，家人健康平安，家中其樂融融，天底下最幸福的事莫過於此吧。

打破這種美好的，往往只是一場疾病，一次中風。

人上了歲數，最怕中風，如果能及時救治還好，最怕預後不佳，留下後遺症，最後連基本生活都不能自理，那樣就很痛苦了。

中風，也就是我們現代醫學上講的“腦卒中”，表現為突然昏倒，不醒人事，有的甦醒後腦子還是清醒的，但有的就沒那麼幸運了，出現神昏譫語，或者偏癱、大小便失禁等後遺症。

冰凍三尺，非一日之寒。中風看似突然起病，但是身體早有預兆，這與平素體質、生活習慣密切相關。究竟哪些體質容易中風呢？

火體身壯，風火相煽

平素脾氣暴躁，聲音高宏，形體高大，喝酒吃肉比較多，長期下去，體內心火、肝火皆盛，火盛則易生風，風助火勢，火助風威，在合適的時機下，風火相煽，《內經》所謂“血之與氣，並走於上，則為大厥”，氣血皆上湧於上，則出現卒中。

為預防中風，平時飲酒就要謹慎，切勿貪杯，也不宜吃易動風的雞肉，飲食上可以多吃些清火的食物，比如苦瓜、綠豆、芹菜等。在肝火特別旺盛的一段時間，還可以喝點夏桑菊顆粒。

肝腎陰虛，肝陽亢盛

時常頭暈，腳底卻像踩棉花似的，這是典型的上實下虛的狀態，容易出現在老年人身上，隨著年紀漸長，肝陰腎陰都虧虛了，陰在底下拉不住，肝陽卻一個勁的往上亢，有時一不留神摔一跤，再醒過來就偏癱了。

這類體質的人群，平時大多伴隨血壓高，但是一個勁的平肝潛陽效果不佳，還得兼顧補養肝腎，比如食物上可以適當吃些黃精、肉蓯蓉、桑葚、枸杞子、黑芝麻等，還可以用桑葉泡水代茶飲。

情志懊惱，痰火鬱積

如果生活中經常情緒懊惱，無處發洩，又因飲食等導致胸中總有漉漉痰聲，但咯痰很少，長此以往，也要提防中風。痰濁鬱積於裡，與內火相結，痰火作祟，內風易動，發時風痰上壅清竅，陡變昏厥閉證，也就是中風了。

昏倒甦醒後還有可能出現舌強不能言的情況，這時注意熄風順氣開痰，鮮竹瀝就是一味經常用到的良藥，熱痰吐出後，再調理起來就相對沒那麼棘手了。

這類體質的人群，平時要注意積極調整心態，若遇心中不快及時發洩出來。飲食上要忌生冷油膩肥厚，可以適當吃些清火化痰的食物，比如白蘿蔔，絲瓜、冬瓜等。如果胸中痰火過重，還可以用點浙貝母、薏苡仁燉梨吃。

閉證與脫證…

以上說的三種，高下都與火有關，往往平時精力還行，很少會與中風聯繫到一起，但一旦發作，後果就很嚴重，而易導致中風的體質，遠不止這些。

比如，素來陽虛體質，突然出現神昏、肢體鬆懈甚至四肢逆冷，胸中痰聲很重，這時就要用蘇合香丸醒神開竅了，再配合滌痰湯等溫陽化痰。這依然是屬於閉證，不過是陰閉。

與陰閉對應的是陽閉，就是猝然昏倒後，出現牙關緊閉，口噤不開，兩手握固，屈而不伸的緊閉狀態。近年來非常流行的安宮牛黃丸，是適用於陽閉的，出現高熱驚厥、竅閉神昏的時候使用。

與閉證相對的是脫證，出現脫證時就比較危險了，目合口開，手撒肢冷汗出，甚至二便自遺，搶救不及時，隨即陰陽離決，這時就需要用到參附湯固脫回陽了。

中風脫證與閉證症狀表現截然相反，用藥亦是大相徑庭。如果辨證錯誤，藥用錯了，那就神仙難救了。

中風後的救治貴在爭分奪秒，而人在中風前，還有一些徵兆，家人看到這些預警就要留心了。

正常人舌頭伸出來是在正中位置，如果伸出舌頭不自覺的就偏向一邊，儘管告知後它能回正，但是這種無意識狀態下的“偏”，往往是內風擾動，氣血阻隔，任其發展就很可能中風。
手指、腳趾、頭面時有發麻。身體因氣血周流濡養才有了正常的知覺觸覺，當氣血有時不能到達某個部位時，就會出現發麻，這也提示體內氣血亂了。這時要及時找到病因，辨清虛實。
突然感到眩暈，腳步不穩。這也是很重要的一個外在表現，在內則是肝腎陰虛、肝陽上亢了，尤其要防止跌倒。
性格大變。家庭中，當某個成員性格大變，或暴躁、或孤僻、或蠻不講理時，家人們也要當心。這種比較多見的一種情況是，老伴去世後，留下的老人出現性格大變，隨即沒幾年就中風了，這裡既有心理上的，也有生理上的原因。肝鬱、肝火都是導火索，所以子女們一定要注意日常給老人多些陪伴。