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欒某，男，遼寧丹東人，5歲2月齡，2023年2月15號初診。
因為身高體重發育稍緩慢而來就診，5歲2月齡，早飯後量得身高為106釐米，在幼兒園同班裡算稍矮小的了，過去一年身高增長僅為5釐米，速度緩慢，這已經成為家長的一塊心病，且身高焦慮普遍存在於各家長心裡。
除了這個問題，當時還反覆咳嗽了一年半，時常腹痛，手心熱，總起口腔潰瘍，有副鼻竇炎，常打噴嚏，睡不安穩翻來覆去，睡不好吃得少，又常常早上起床時發生暈厥冒虛汗（查出低血糖）。既往曾查過腦垂體體積略小，其他沒有特別症狀，舌淡嫩苔薄，脈稍弱。
腹痛，手心熱，睡不安穩，長口腔潰瘍，這在我看來，就是胃腸有溼熱。
低血糖暈厥自汗，舌淡嫩苔薄，脈稍弱，這是脾虛常見。
總體看來，就是胃腸溼熱，影響了飲食的吸收，導致脾虛。
腸道溼熱通過經絡又倒灌到肺，引起咳嗽（這個在《痰溼一去百病消》裡有論述）。
脾虛不能生肺氣，又引起肺虛而衛氣不能衛外而常噴嚏。
脾虛本身就化生氣血不足引起暈厥自汗，也影響身高體重的發育。
家長以前常給孩子喝牛奶是為了長身高，發現越喝越不長，而且鈣鐵鋅、D3也沒少補，就是長得慢。
其實他的腹痛，就提醒了我是牛奶的問題，這個在美國人寫的《食物過敏與食物不耐受》中有詳細論述，我在《痰溼一去百病消》裡也討論過相關問題。
在我的角度看來，胃腸有溼熱的人，一定不要碰牛奶，奶製品都不要碰，這東西就是生溼熱，咱們漢人以奶製品為主食的歷史很短，胃腸還不能完全適應，消化不了就在胃腸生成了溼熱，溼熱又阻礙了正常飲食的吸收，最後的結果，就是因為溼熱而導致脾虛——這叫因實致虛。
一是停牛奶，從源頭上斷絕溼熱之源，慢慢恢復脾胃的活力。
二是米粒灸強身，選穴身柱、中脘、足三里各三壯，一天一次。
身柱可以調理一切兒童的疾病，是個保養穴，可以補肺氣，治咳嗽。
一週後複診，咳嗽明顯緩解，食慾改善，入睡稍難，大便通暢。
一個月後反饋，身高增加1釐米，體重增加1市斤。無咳嗽。睡眠明顯改善，睡得很香。食慾明顯改善。
脾胃好了，身高體重的增長就不會被疾病（咳嗽噴嚏腹痛吃不好睡不好拉不好）壓制，得到正常的發育。
到4月13號早上反饋，現身高為110釐米，曾長了4釐米。都是早飯後量得的身高，去年一年才增長5釐米，那這樣看來，這兩個月的增速確實可以肯定是變快了。而且除了鼻子癢之外，其他什麼咳嗽、腹痛、睡不安穩、大便幹這些，都好得差不多了，再也不喝牛奶了。
