肺部是怎樣被一步步氣出癌症的？看完提醒自己，別為小事生氣

那麼我們具體應該怎麼做呢？

首先，建議有吸菸習慣的朋友儘早戒菸，如果自身的自制力比較差，那麼則建議大家避免在室內吸菸，同時注意不要讓家人與朋友吸入二手菸。

同時，大家還要儘量遠離廚房油煙，對於經常做飯的朋友來說，完全避免是不現實的，但大家在對食物進行烹飪的時候，可以選擇水煮、清蒸等方式，這能夠在一定程度上減少油煙汙染。

對於廚房中安裝有抽油煙機的朋友來說，在做飯或炒菜時一定要將其打開，這能夠有效清除廚房中的油煙，從而起到預防肺癌的作用。