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排尿是一種正常的生理狀態，還可以反映身體的健康狀況，尤其是在不同的年齡階段，排尿的狀態可能是不一樣的。
有些人的尿液顏色或者是形態容易發生改變，所以說通過尿液，能夠反映一個人的身體狀態。
如果排尿出現異常，是可能是身體疾病發出的信號，所以更應該引起重視，而也有一些人認為壽命的長短與排尿有關，那事實真的是這樣嗎？
壽命長短，排尿可知？
尿液是新陳代謝的廢物以及垃圾，通過尿液的形式可以排出體外，當然通過尿液也可以反映身體的健康狀況。
很多人在去醫院看病時，醫生會讓患者檢查尿液，而通過顯微鏡檢查以及化學分析，能夠檢測出身體存在的疾病或者是身體狀況。
如果腎臟出現異常，在尿液當中會有所體現，此外，輸尿管或者是膀胱出現感染或損傷，紅細胞以及白細胞會進入尿液當中，最終通過尿常規可以檢測出來。
壽命長短，排尿可知，這個說法並不完全正確，但是通過尿液可以反映一個人的身體健康狀況，進而能夠反映壽命的長短，如果在排尿時發現以下這4種異常，應該及時進行檢查。
提醒：排尿時若出現這4種情況，儘早檢查
1尿量變化
排尿時如果發現尿量明顯減少，可能和糖尿病、脫水、心力衰竭或者是腎臟問題有關，如果是腎臟疾病的話，會造成尿量減少，還會造成尿液顏色呈現出深黃色。
如果患上糖尿病的話，也會造成尿量明顯減少，如果身體存在脫水的問題，也會造成尿量減少，尿液顏色變黃，此外，還會出現皮膚乾燥以及口渴的情況。
如果存在心力衰竭的問題，會容易引起體液瀦留以及肺水腫，造成體內的尿量明顯減少。
2 出現經久不散的泡沫
尿液的狀態還可以反映泌尿系統的健康狀況，一般來說，尿液當中沒有泡沫，而且排尿之後尿液是比較清澈透明的，但如果在排尿時發現尿液當中有泡沫，而且經久不散，這可能是出現了蛋白尿，可以去醫院進行尿常規檢查，判斷腎臟是否受損。
3 尿血
有些人在排尿的時候還會出現尿血的情況，如果伴隨著疼痛感，表示問題不大，可能與尿路感染以及泌尿結石有關，一般治療之後症狀會逐漸消失。
也有一些人在尿血時沒有疼痛和刺激感，這可能和泌尿系統腫瘤有關，應該提高警惕，及時進行檢查，此外，血液病、結核病、心臟病也容易引起尿血的症狀。
4 排尿不暢
排尿不暢可能與尿道狹窄，前列腺炎，前列腺肥大有關，尤其是男性朋友的前列腺特別容易出現問題，隨著年齡的增長，尿液流動容易受阻，造成排尿比較困難，此外，前列腺炎也會造成尿液流動障礙，引起排尿困難的情況。
若想要延長壽命，建議大家每天這樣做
1 堅持運動
對於中老年人來說，在平時也應該養成運動的習慣，能夠保養身體的健康，還可以增強體質，養成長壽體質。
2 控制體重
現在人們的生活水平有了很大的改善，所以肥胖的人群也越來越多，更容易引起一些健康問題，尤其是慢性疾病，所以在平時更應該控制好體重。
3 樂觀心態
樂觀的心態對於身體的健康長壽具有非常重要的作用，所以在生活當中，我們應該學會用樂觀的心態面對一切，有效延長壽命。