“我覺得規劃這個東西很扯淡，又不是我規劃就一定能成功。”當被問到對自己接下來有什麼規劃時，直率的射手座女孩周潔瓊這樣回答。最近，周潔瓊參加了演藝真人秀《無限超越班》，在其中，她與惠英紅、佘詩曼、薛凱琪等TVB老戲骨和前輩搭戲演繹《宮心計》，也挑戰自己在《離開之前》裡一人分飾多角，而在最近舉辦的《無限超越群星演唱會》上，周潔瓊還唱了一首粵語歌《分分鐘需要你》，她透露自己已經循環播放了好幾天。
儘管表現收到了一些好評，周潔瓊依然對自己要求非常嚴格，直言自己其實還有很多不足之處，謙卑得不行。同時聊起在節目中體驗的“橫漂”、練習生經歷和小時候練樂器的血淚史，周潔瓊撇開容易與這些經歷搭上邊的“痛苦敘事”，以輕快的方式在記憶裡打撈了不少趣事。
雖然覺得宏大的規劃很扯淡，但周潔瓊依然給自己設立了不少小目標，比如今年她要多看一些書。“我和一個朋友交流過，她問我小時候看過什麼書，我說印象最深刻的是《窗邊的小豆豆》，後來這個朋友告訴我，她是因為《撒哈拉的故事》才喜歡上了看書，她想送這本書給我，我今年的小目標，也是多看點書。”
採寫_本刊記者 林文琪 實習生 廖美善
參加演戲節目
“逃跑”有用，但這次不跑了
聊起參加綜藝《無限超越班》的契機，周潔瓊說那是自己選擇了“不逃跑”。選秀也好，參加節目也好，小時候周潔瓊總會覺得自己沒有做好準備而“逃跑”。“我常常挺害怕的，第一反應就是逃跑，因為覺得自己沒有準備好”。
因此當經紀團隊第一次跟周潔瓊說起這個節目時，她第一反應是“心頭一緊”。“我（以前）知道的演員節目，都是導師比較嚴厲、（演員）會被罵得很慘的那種，我當時一聽心理負擔還挺大，我是還不知道事情（詳情）的時候，會有很多預設的那種人。”
《無限超越班》聚集著一群來自TVB的老戲骨，“老戲骨們”和年輕演員們組成隊伍，分組表演。在《宮心計》中，周潔瓊搭檔佘詩曼、惠英紅和薛凱琪，她的角色是小婢女錢飛燕，惠英紅認為這個角色“可以有很多身體語言去表現”。周潔瓊覺得儘管角色的詞並不多，但她的內心非常豐富，幾場彩排對戲下來，惠英紅說看到了周潔瓊有挺大進步。
另外一場讓大家印象深刻的戲發生在《離開之前》裡，那場戲讓現場的不少導師看得眼圈發紅。在那場戲裡，為了安慰思念媽媽的朋友劉耀文，周潔瓊扮演的樂兒需要假扮離開的親人返世。這場戲妙就妙在逝去的媽媽在某個瞬間真的穿越到了假扮媽媽的樂兒身上，因此周潔瓊需要演繹三種狀態：一是正常狀態下的樂兒，再是假扮媽媽的樂兒，還有重返人間的媽媽。
回想起那場戲，周潔瓊說那個造型中“蓬鬆的假髮”帶給了自己更多的潑辣，同時她也根據自己的理解做了一些動作設計。“我覺得樂兒會是那種普通小姑娘的感覺，但媽媽應該就是一個比較囉唆的人，但又會有‘刀子嘴豆腐心’的一面，所以我在裡面打了好幾次（演兒子的）劉耀文，我覺得媽媽就是這樣愛邊說邊動手的，再加上我戴上假髮後，覺得自己也潑辣了一些。”
惠英紅算是節目中周潔瓊接觸最多的導師之一。參加節目之前，周潔瓊覺得惠英紅給人一種“生人勿近”的感覺，但這種感覺在真實的相處過程中都消散了。“我跟紅姐第一次見面就是在這個節目，我才知道原來她是一個這麼好的導師。以前我對她的印象是會覺得比較‘生人勿近’，讓人‘高攀不起’的那種，後來發現其實紅姐人特別好，畢業大戲時她還講了一段話，呼籲大家給新演員一個機會，多多考慮新演員。聽完那段話你就會發現那不是客套，而是真心的，她真的很為大家好，很真誠。”
摘下“痛苦面具”
學樂器有淚有笑，當練習生是種瓜得瓜
在節目中，年輕演員們都到橫店體驗了一把“橫漂”生活。“橫漂”們30元起步日結，下雨天加10塊，肯演“下跪”、“吐血”等動作又可以再加錢。回想起“橫漂”體驗，周潔瓊並不想簡單用“苦”來輕輕解釋，同時她也“人間清醒”地提出自己已經足夠幸運了。
“我覺得沒有事情是容易的，這個世界上所有的事情都挺困難的，每個行業都有不一樣的困難。其實我沒有辦法去評價‘橫漂’，因為我們只是去體驗，沒有真正地去橫店當群演。我們很多人其實都很幸運，沒有那樣的經歷就已經演上了能叫得上名字的主角。”
如果要從周潔瓊的人生中截取一段出來說有那麼些能和“苦”沾邊，那可能就是她的練習生生涯。她待過的女團I.O.I和PRISTIN裡，有團友跑去打工賣麵包，還有人跑去迪士尼當售票員。但周潔瓊不想用外界定義的“痛苦面具”來回憶那段練習生生涯，反而說練習生的經歷於她而言，是“種瓜得瓜”的一段經歷。“那時候我覺得付出多少努力就會有多少回報。”
採訪中另外一個摘下“痛苦面具”的瞬間，是周潔瓊在平淡、驕傲地回憶自己小時候練習樂器的經歷。在《無限超越班》的面試環節，周潔瓊用琵琶彈奏了一曲《鐵血丹心》讓不少導師記住她。學樂器不是容易的事，但周潔瓊也依然從記憶裡打撈到了快樂的部分。“要說血淚史那太多了，12歲之前考級，經常會弄得手上都是傷，琵琶是需要揉弦的，臨近考級總是會每天練很久，練到手上破皮，感覺上面的皮都搖搖欲墜了，但老師和媽媽都覺得我很厲害，我也感覺自己挺厲害的。”
在飾演《影帝的公主》中明薇一角時，周潔瓊跟妹妹“偷師”了幾招，也圓了自己小時候的夢想。“我覺得古箏比琵琶好聽，小時候的夏天，我把琵琶放在腿上時總會出現又深又紅的印子，那時候我還不知道可以在腿上墊個毛巾作弊，我就特別羨慕嫉妒學習古箏的女孩，學古箏的女孩不用把古箏放在腿上，古箏弦又多，她們看上去非常優雅。”
立Flag這件小事
會立小目標，從小就想演俠女
周潔瓊已經演繹了不少角色，《有翡》中的李妍被稱為“二傻子”；《大唐女法醫》中的冉顏果敢獨立；《影帝的公主》中明薇善良剋制。細數這些角色，周潔瓊說沒有一個和自己的性格特別接近。“沒有特別像的，也沒有說完全本色的，現在回憶起來就是每個角色都有和我相似的地方，但又不完全是我。只演周潔瓊自己，我不覺得這樣會很有意思。”
小時候的周潔瓊只想演繹兩種角色，一是武功高超的俠女或飛來飛去的仙女，二則是皇后。周潔瓊直率地說自己想演皇后的原因也很簡單，就是因為她們的服飾好看。
而當被問到對未來的規劃時，周潔瓊又直率地表示“規劃很扯淡”。“我覺得規劃很扯淡，又不是我規劃它就一定能成功，這個東西非常虛。如果你是一個非常有計劃的人，你有一個未來的規劃，這個規劃也會非常廣泛。”
雖然沒有太過宏大的規劃，但周潔瓊始終有目標。“我是有目標的人，而且我一直都不吝嗇表達自己。我覺得大家都想要成功，你一開始規劃的話可能會打亂，也可能會限制自己。其實很多事情是瞬息萬變的，我不會說有什麼規劃，但我會有一些比較小的目標，比如今年我要多看點書，這種目標我是能達成的，我就會立。但你要說事業上有什麼規劃，太難講了，太需要天時地利了，我沒有辦法去左右這個事情。”
在《無限超越班》結業後，周潔瓊發了一條微博，說自己最後一個角色是“演員周潔瓊”，隨之她還說了這樣一段話：“無論角色大小，珍惜表演機會，虛心聽取意見，只為離夢想更近一步，不留遺憾，希望演員周潔瓊能帶給大家更多驚喜。”
南都娛樂 X 周潔瓊
南都娛樂：為演唱《分分鐘需要你》學了多久粵語？
周潔瓊：其實從拿到歌到現在應該有一兩週的時間了，我每天洗澡的時候就循環聽，還找粵語老師上了一兩次課。
南都娛樂：什麼類型的男生會擊中你的心？
周潔瓊：我小時候喜歡的男生有一個標準，高高瘦瘦、肩寬等。但萬一這個人不好的話，我覺得還是算了，還是要和三觀比較正、非常幽默、會照顧人的人在一起。如果他剛好比較帥的話，那就很幸運。如果（長得）不是我喜歡的那種的話，我覺得也不用看臉。
南都娛樂：每當給家裡的貓咪鏟屎時，內心OS是什麼？
周潔瓊：我真不知道它吃了什麼，會拉這麼臭，我敢打包票，它（拉的）肯定比別人家的貓臭。
南都娛樂：和弟弟妹妹誰的感情比較好？
周潔瓊：其實都好，但弟弟從去年開始就一直在學校裡上高中，會收手機，所以他有手機的時間很短，可能會聯繫得少一點。但我妹就沒有這種硬性規定，所以我可能就和她聊得比較多一點。
南都娛樂：“髮量王者”有什麼防頭禿或顯髮量的秘訣？
周潔瓊：顯髮量的方法有很多。第一，我覺得為了防止頭禿，我們要少洗頭，少洗頭這個很科學的，可能兩三天洗一次頭會比每天洗頭要好，每天洗頭的人一定是那種頭髮特別多的。如果是頭禿的人，建議兩三天或者三四天洗一次頭，讓頭皮出油之後保護一下油脂。
其實清潔頭皮非常重要，另外我覺得發片也非常重要，一般我去機場不會戴發片，但比如演唱會或是錄節目的時候我都會戴發片。我之前戴發片比較多，在《爆裂舞臺》的節目裡（展示了）摘四五片發片（的過程），那時候頭髮比較短。我現在頭髮長了，我只是想讓它更加蓬鬆，所以只要一兩片就可以了。
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