英俊的陳坤進入中年後有些什麼變化呢？
當2023年我們再和他面對面時，他身上那些曾經閃閃發光的鋒芒似乎變成了一團輕盈的氣流。
“我現在40多歲了，我突然發現捆綁在我身上的東西已經非常多，我希望以我對我生命尊重的前提下，儘量去讓自己去鬆綁。”
CHEN KUN
這周，深居簡出的陳坤因為一條短片回到了觀眾的視野中。
這是一支特別的片子，主角不是他，而是一片長在海上的森林。
他和海南東寨港國家級自然保護區護林員馮爾輝一起，深入這片海陸交匯之處的紅樹林，探尋白鷺棲息之所。
對陳坤來說，在這趟旅程中，他感到“非常的幸福”。
為了拍攝這條支持海南綠色生態的公益片，他從居住的城市飛到海南，坐著一條加上划槳的船伕僅容4、5個人的小船，深入紅樹林內部。旁邊就是樹，伸手就能摸到海水跟淡水交合的波浪，有鳥叫，有風吹過紅樹林的聲音。
陳坤問船伕，這條船為什麼這麼小？
船伕說，為了保護紅樹林。船底淺，裝的人少，就不會傷害生態。
沉浸在這場自然的洗禮中，陳坤很想把這種感受分享出去。
他在微博上發佈了一條長達一分鐘的海浪視頻。金色的日頭為浪花鍍上了一層閃閃發光的色彩，沒有音樂、沒有旁白，只有海浪湧起的白噪音。他寫道：“一分鐘，深呼吸。”
這就是他在這場旅程中獲得的寧靜。
我們總得益於大自然對我們的幫助，有時候我們忘記了其實自然也需要我們去保護，我們是相互依存的關係。
”
陳坤發佈之後，他團隊的成員“批評”他：“你應該讓我看看是不是可以發。”
他感到有點委屈：“我發我當下的心情什麼問題？”如今身為“藝人”已不再有“隨便說話”的權力。他很懷念十幾年前剛剛玩微博時的狀態，“當下的狀態，當下分享”。
他說：“我這個年紀沒有想去故意傳遞什麼。我只是想分享，把我當下坐在小船上面，航行在海浪上面，這一剎那之間的情景分享出去，就是隻是想分享而已。”
這個故事，是他在海口消博會期間的Burberry活動後分享給我們的。
陳坤剛剛官宣了這個品牌的全球代言人的身份。這場活動不僅僅是一個關於Burberry標誌性風衣的時尚活動，也展示了Burberry在海南澄邁縣進行紅樹林溼地的保護修復工作取得的進展。而陳坤與馮爾輝正是這場成果的見證者，在海南綠色生態項目紀錄短片中，他們通過鏡頭，帶領人們感受紅樹林的溫柔力量。
海水與陸地的融合孕育著新的生命。165種魚類在這裡繁衍，它們養活了水鳥。潮汐沿著海岸線播種紅樹胚胎，曾經的魚塘與耕地化作了森林。
紅樹林是一個很溫柔的大自然生態系統。
”
紅樹林如同陸地的天然屏障，保護著人類。
陳坤分享了一個朋友告訴他的小故事：“在印尼海嘯的時候，有紅樹林的村莊，人沒有受到很大的災難。紅樹林對於海嘯，還有海上的災害，是重要的一個緩衝。它看起來是微小的生態，但是實際上在保護我們。
紅樹林的枝幹牢牢把土地抓住。海浪來的時候，它不是去對抗，而是溫潤地消解它。
紅樹林給我的感覺是一種生命力，它這種生命力是不管在什麼樣的一種環境裡面，它選擇了溫柔的、用自己最擅長的生命力存活下去，同時它這種生命力還幫助著很多鳥類、很多物種，這是一個很溫柔的大自然生態系統。”
Burberry計劃自2022年起三年內幫助這裡完成114畝退塘還溼還林，修復114畝紅樹林。這個項目還包括通過人工清理去除有害生物以修復五指山片區的受損生態系統，計劃在2023年達到防治面積900畝，新增造林面積27畝。
就像陳坤在短片最後所說：“感知生命脈動，予自然以自然。”
這可能是他接受這份代言的原因。
其實，我們近來似乎很少在時尚活動上看到陳坤。
最近一次是去年在河北秦皇島舉辦的某品牌時裝秀。他面對紅毯鏡頭，匆匆一瞥，似乎沒有任何興趣讓鏡頭從各種角度去拍攝他的“盛世美顏”。
47歲的陳坤，慢了下來。
比起派對，他更願意走入自然，在渺無人煙的群山大川中，聆聽自己內心的聲音。
2022年秋天，他邀請《風起隴西》的導演路陽、實驗民謠音樂人小河以及女演員辛芷蕾一同去北京周邊爬了爬山。
這場5天4夜的靈山之旅主題叫“放輕鬆，自然知道答案”。在繁華都市的不遠處，植被悄然生長變化，四人放下生活瑣事，於不同時間獨行上山，于山中營地相會，圍坐對談，在自然中尋找著屬於自己的節奏。
這是“行走的力量”的第12屆。
從2011年起，陳坤發起這個與走路有關的心靈建設公益項目，每年由他帶領志願者在山區進行為期一週左右的“止語”行走。
這是一個跟內心對話的活動，走入大自然，在“保持沉默”中，聆聽萬籟之美，感受內心的聲音。
制定這套“沉默”規則的陳坤才30多歲，他那時覺得“不說話而行走，區別了普通的行走，生命的成長是需要很多儀式感”。
如今，40多歲的陳坤突然發現：“捆綁在我身上的東西已經非常多，我希望以我對我生命尊重的前提下，儘量去讓自己去鬆綁”。
“止語”不再是一個“永恆的條規”，“跟自己對話”才是這場旅程中真正的目的。
陳坤說：“針對不同的人，有些規則對有些人有用，有些規則對某些人沒有用，規則就有沒有那麼重要了，我希望更多的時候大家跟我一起行走，能夠找到跟自己對話的一種方式。”
陳坤覺得，這是他自己的一種成長。
當你走到大自然裡面去的時候，你好像就被大自然過濾了。
”
13年來，他走過了敦煌、藏區，走過了戈壁、高原。他西藏的高山上看到了堅韌與強大，在沙漠看到了廣漠的貧瘠、絕望的恐懼以及生命的意義，在紅樹林裡看到了萬物相互孕育的溫柔。
他感到自己被大自然所“淨化”：“當我在大自然裡面的時候，我有一種莫名的平靜感。”都市日常生活的煩惱和情緒經過大自然一層一層過濾後，獲得了內心的純淨。
什麼是純淨？那是一種過濾後的清澈。
陳坤打了一個比喻，他曾經買過一個淨化器，裡面有很多小石頭、鵝卵石、沙，一層一層疊在那裡，把不那麼純淨的水倒進去，慢慢的一點一點滴下來的水就變得很純淨。
陳坤創辦“行走的力量”正是想要尋找這種心態上“純淨的水”。
他認為，當人們在跟自己平靜的內心對話的時候，很多問題能迎刃而解：“自然會幫助我們思考。樹木、風光、風都會幫助我們。”
人類天生就具備很大的能力，需要時間和空間去修復自己。
”
都市生活讓陳坤反思：“我們都是住在城市裡面的人群，密集的城市空間產生的壓迫感，還有我們要處理的事情那麼的多，你會發現你自然呼吸的感覺和空氣都少了。
其實，人類天生就具備很大的能力，需要時間和空間去修復自己。但我們在沒有足夠的時間和空間，我覺得急需有些時候會去抽離一下，離開城市去另外一個環境，比如海邊，森林，或湖泊。這個空間會幫助你，你有了一種解決自己情緒和煩惱的規定情境。
深呼吸會幫助你整個的情緒放鬆，回到你自己本來的能量場裡面。”
作為演員，敏感是一種優點，但這也讓陳坤更容易在生活裡被情緒所衝擊。
成名以來，他常常漂浮在理想的美好和現實的殘酷之間，在快樂與低落之間，在自我懷疑與否定之中……在這些最痛苦的時刻，他希望有人能傾聽，能讓自己把被負面情緒壓迫的心態說出來。
因此，陳坤覺得一定也有人和他一樣，期望傾訴。
2018年開始，他每年末會化身“樹洞”，那個自然界沉默不語的聆聽者，接受人們的煩惱、憂愁與秘密。
傾訴就是把心裡的壞情緒放出去，把髒的水放出來。傾聽就是過濾水的第一層沙子。
”
當一個人被負面情緒包裹之後，傾訴是情緒放閘的過程。“把髒的水放乾淨，壞情緒都出去完了之後，其實人有足夠的自我調愈能力。”
陳坤想充當那個“過濾器”，他認為“傾聽就是過濾水的第一層沙子”。
在內心痛苦的時候，發現有一個願意傾聽的人，會讓人感到被理解，被尊重，有了共鳴，如釋重負。陳坤覺得他的樹洞就起到這樣一層作用，當人們不再被情緒所控制時，就可以跟自己對話了。
這場與陳坤的對談，只有僅僅7個問題，他卻有很多想講的。談到他的熱愛，他的理想，他滔滔不絕，面對鏡頭也十足赤誠，他坦言他的恐懼，坦言他的負面情緒，坦言他曾經的稚嫩與自負，“我就這樣活生生的這麼一個人。”
– END | 騰訊時尚 –
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