車旭和他的科普視頻
最近，中國醫學科學院腫瘤醫院深圳醫院肝膽胰外科主任車旭接診了早期胰腺癌患者王先生。
王先生在刷手機的時候，看到了車旭團隊的科普視頻。“有哪些症狀要小心？4句口訣要牢記……”在這個視頻中，車旭詳細地介紹了胰腺癌的一些早期症狀，並與其他疾病做了對比。王先生觀看時，將自己的一些症狀對上了號，於是趕快掛號到院檢查，結果，確實發現胰腺上有個早期病變。現在，王先生經過手術治療已經痊癒了。患者因為自己的科普而得到早診早治，讓車旭倍感欣慰。
胰腺臟器非常隱蔽，病變不易被發現，早期幾乎沒有症狀，很多患者臨床確診時已到中晚期，失去了手術根治的機會，從確診到生命結束往往只有幾個月時間。因此，胰腺癌被稱為“癌王”。有數據顯示，晚期胰腺癌患者5年總體生存率只有2%～9%，但如果能早期發現治療，5年生存率則可提升至20%。
為了給患者多爭取一線希望，車旭覺得多做科普勢在必行，但怎麼做是個問題。近年來，隨著新媒體的興起、普及，刷短視頻成為不少人的愛好，能不能讓防治癌症的科普佔領這個陣地？抱著這一想法，車旭製作了一組系列視頻，覆蓋了自己專業涉及的主要癌種。其中，他特別強調了預防、防癌體檢、早篩早診的重要性。
在徵得患者同意的前提下，這組視頻還分享了一些警示病例。“昨天接診了一位40多歲的男性晚期肝癌患者，腫瘤達到了13釐米，同時合併了癌栓，非常可惜。”車旭坐在鏡頭前回述，“去年他做的彩超檢查顯示肝臟已有多髮結節了，最大的有1釐米左右、邊界不清，應該趕快做增強CT核磁檢查，但是因為當時家裡有事，又沒有症狀，他就把事情忽略了。按照肝癌通常每3～6月增長1倍的生長速度來推算，那時候的結節可能已經癌變了。如果當時就診斷治療的話，效果會非常好的。這是一個非常慘痛的教訓，大家一定要當心。”
臨床工作中，車旭發現，太多人對肝膽胰相關疾病的認知存在誤區。“看到這些患者時感覺很痛心，他們很多是可以通過改變生活方式等途徑來預防疾病的。”他舉例說，乙肝病毒攜帶者可以通過治療乙肝並定期複查，極大降低肝癌的發病率。“我做科普視頻，是想呼籲大家更重視自己的健康，少一些追悔莫及。”車旭說。
當好公眾的“翻譯”
“除了酒精傷肝，果糖對肝臟的傷害也不可小視……”
“惡性腫瘤為什麼這麼難治？今天我用3個雞蛋給大家做個比喻……”
“這個病是可以治的，但你要配合先把煙戒了，不能抽菸了，這很重要……”
車旭和同事們製作的短視頻，瞄準的都是網友們關心的話題，既專業又通俗有趣，頻頻被粉絲誇讚。對此，車旭說，讓網友想看、愛看、用得上，是他們做科普的目標。
每天查房時，車旭和團隊會特別留意患者關注的問題，並且定期組織大家頭腦風暴，一起討論近期遇到的特殊的、有意思的、很典型的、有教育意義的病例以及常見誤區等，優中選優，再轉變成文案，進行視頻拍攝。
“今天給大家分享一個小動作，養肝又護肝，在家就能做，每天花幾分鐘敲敲打打，堅持上一個月，你就會發現口乾舌燥及口臭的問題就緩解了……”出鏡的年輕醫生謝雲亮示範著動作。
多數情況下，車旭是出鏡專家，而從出選題、寫文案、拍攝到製作視頻、發送視頻、回答網友提問等，幾乎都是由科室的年輕醫生完成。車旭發現，在這個過程中，年輕醫生更瞭解科室診療的疾病了，寫作和溝通能力也大幅提升。
2021年5月20日，車旭團隊發出了第一條視頻號，截至目前，已經生產了350條內容，粉絲量也在上升。“我們剛開始不會做科普，都是照本宣科，網友根本不感興趣，有的反饋說不理解。後來，我們把這些知識用大白話‘翻譯’過來。”車旭坦言，怕“翻譯”不到位，他們會先跟家人或者其他行業的朋友講，讓他們指出哪裡不理解、怎麼表達更好，直到對方完全聽明白。經過這樣的打磨，科普視頻逐漸贏得了粉絲的心。“我們要繼續積極跟網友互動，不斷改進和優化科普視頻內容。”車旭說。
“科普一定要來源於生活，用大家喜聞樂見的形式，真真切切能幫到百姓；傳播的知識要讓百姓聽得懂，提出的方案讓百姓能執行。”車旭期待更多的同行發揮專業優勢，利用新媒體和社交網絡等平臺，有方法、有技巧地與更多的患者和公眾直接交流，及時回應他們的問題，積極參與健康教育活動。
用專業點燃更多人的希望
時下，打開不少大醫院的公眾號、視頻號，其科普內容動輒獲得10萬＋的閱讀量。成就這些優質科普作品的，是醫院裡的一支支宣傳團隊。他們懂醫學、善溝通，用慧眼識別科技科普選題，與媒體保持密切聯絡。在這些“新聞官”的努力下，醫院微信公眾號推送的科普文章創意滿滿，原創的文章、圖片、漫畫既實用又有趣，還不乏跨界合作……與此同時，為做好醫學科普，專業人士在聯動更多社會力量。
“公眾需要的不光是知識，還要知道有專業知識的人在真心地幫助他。”防癌科普作家、美國杜克大學癌症生物學博士李治中（筆名菠蘿）這樣理解。作為拾玉兒童公益基金會的秘書長，他和團隊運營著“向日葵兒童”公益科普項目，從2015年開始，聚焦滿足患兒家庭的科普需求，先後搭建了專業科普網站、公眾號、小程序等一系列平臺。
目前，在23家兒童腫瘤科室的支持下，“向日葵兒童”和中國抗癌協會聯手掛牌“小兒腫瘤科普教育基地”，和醫護人員共創科普內容，為患兒家長開辦定期的科普和分享交流活動，鼓勵更多家庭堅持治療。
據介紹，目前，“向日葵兒童”已有接近2萬名註冊登記的志願者，其中80%是本科及以上學歷，30%有生物醫學背景。他們一起完成文獻編譯、故事採編、自媒體運營、患兒家庭陪伴、志願者社群維護等工作，從2022年開始開發在線系列直播課，為剛確診、治療中或治療後的家庭提供線上諮詢答疑。
和所有投身防癌抗癌科普的同道一樣，李治中期盼著更多的專業人士、社會力量能加入這個心向陽光的隊伍。