肝不好,牙先知!留意牙齒這4種異常,可能肝病變了,對照看看你有嗎?

肝不好,牙先知!留意牙齒這4種異常,可能肝病變了,對照看看你有嗎?
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牙齒是人體最硬的器官,起到了咀嚼和咬碎食物的作用,同時還可以幫助人體維持面部外形輔助發音,是人體中必不可少的器官,人的一生要經歷兩次換牙期,第1次是乳牙的萌生,第2次則是恆牙蛻變。


日常飲食需要牙齒來輔助,伴隨著年齡的增長,牙齒也會逐漸脫落,我們經常會看到那些年過花甲的老人會佩戴假牙來滿足日常進食的需求。
其實牙齒也體現了人體的健康狀態,比如在肝臟發生病變時,經常會在牙齒上出現某些變化,不停觀察的話,經常會被人們所忽視,究竟有哪些改變接下來就告訴你。

肝病變了,牙會先知?如果牙齒出現這3個異常狀況,需要多加註意
1、牙齒鬆動、牙齦出血

牙齒是人體最堅硬的器官,除去自然老化的狀態以及兩個正常的換牙期外,正常情況下牙齒是堅硬的不會出現鬆動的情況。

但如果最近一段時間你發現你的牙齒出現鬆動,並伴隨少量牙齦出血情況的話。很有可能是肝臟病變引起的,一定要引起重視,及時去醫院檢查。
2、口腔異味嚴重

口臭是一種非常正常的生理反應,人體在經過一晚的睡眠後,身體內的各個器官就會分解代謝出多餘的垃圾從而在口腔中產生難聞的異味。
這種情況在刷牙後即可緩解,如果長期口腔異味嚴重並無法緩解的話,很大的原因是由於肝區病變導致肝臟受損嚴重,這體內堆積大量的毒素無法正常排出體外,產生的口腔問題。

3、舌苔裂紋嚴重

正常人的舌苔為淡紅色或粉紅色,從中醫的角度來講,舌苔也可以反映一個人是否健康,很多中醫老先生經常會通過觀察人的舌苔來看看,究竟是哪個部位發生了病變。

當發現最近一段時間舌苔出現明顯裂紋。主要是指舌頭中間出現明顯裂隙。

提示著你肝臟已經發生病變,一定要及時的去醫院檢查肝功能,以防病情惡化。
二、若肝臟受損,除牙齒會出現以上3種異常症狀外,身體還會有哪些表現?

若肝臟發生病變,還會引起患者出現明顯的消化道不適症狀,最近一段時間會出現食慾不振、噁心嘔吐、腹瀉與便秘交替出現、還會出現呃逆、反酸等表現,中期患者還會出現明顯蜘蛛痣、肝臟、伴隨下肢浮腫、腹大、肝區疼痛、疼痛感並向右肩部放射、排便時大便還會呈現陶土色、氣味濃郁,若不及時治療,還會誘發肝硬化、肝腹水、肝性腦病以及肝癌最終威脅到生命。
三、日常生活中的哪些不健康的行為會損傷肝臟健康呢?

1、長期熬夜、睡眠質量不足
2、經常性的抽菸酗酒
3、吃太過辛辣油膩的食物、飲食不規律
4、情緒抑鬱、或脾氣暴躁
5、久坐不運動、缺乏鍛鍊


四、想要養護肝臟健康,教你兩個小妙招,肝臟或許會“感激你”

1、多吃對肝臟有養護作用的食物

想要養護肝臟健康,日常生活中不妨多吃一些對肝臟有養護作用的食物。

比如:
海鮮:白帶魚、銀魚、黃魚、甲殼類、蟹類等。
水果:山楂、橘子、葡萄、獼猴桃等。
含鉀豐富的食物:杏仁、葡萄乾、香蕉、李子。
也可以多吃一些大豆製品食物,或是含蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素豐富的食物都有助於養護肝臟的健康。

2、多喝水,也可以嘗試在水中加入決明子等食材

想要養肝護肝,一定要養成多喝水的好習慣。喝水有助於促進血液的循環,減輕肝臟的負擔,幫助肝臟更好的排毒解毒,從而緩解身體堆積毒素垃圾的狀況。

在喝水的時候,大家也可以適當的加入一些食材。在《本草綱目》中就記載過,將蒲公英、金銀花、百合、枸杞、牛蒡根、菊花、甘草等搭配在一起煮水喝。具體作用如下:
菊花:清熱、散結、明目,治療風溫初起所致的頭痛、咳嗽,還能益肝陰、平肝陽
決明子:修復肝臟、理肝益氣、順氣、清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂

金銀花:養生、清涼散熱、養肝明目、清解血毒、治療肝氣堵截之症
牛蒡根:補腎虛、潤肺、益氣、清熱消毒、提升人體免疫力、降低轉氨酶、促進肝的再生

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