家長總是希望自己孩子健康、漂亮。可是，一些家長髮現自家孩子在成長的過程中似乎變了，顏值在逐漸下降。明星孩子都無法避免，這是為什麼？
”
小可愛嗯哼長大了。
前兩天，霍思燕發佈了兒子嗯哼的一段視頻，視頻裡嗯哼表演了七十二變。
說句題外話，有多少媽媽是被4歲時的小嗯哼圈粉了的，真的可可愛愛讓人喜歡。
這次嗯哼露面，真是長大了許多。
個子長高了好多，身穿白色襯衫藍色牛仔褲，很是乾淨帥氣。
只是這一次，嗯哼的顏值卻引起了網友擔心。
很多網友看了視頻，都是在線呼叫霍思燕：趕緊帶孩子去看醫生。
“挺標準的口呼吸形成的面容。”
“嗯哼長大變樣了，典型的腺樣體面容。”
“去看一下牙齒，再看一下腺樣體，沒開玩笑，不要耽誤嗯哼變帥哥。”
“嗯哼這嘴巴也太凸了，口呼吸真的是顏值破壞殺手，應該是口呼吸或腺樣體肥大。”
網友們的熱議，是直接將腺樣體面容、口呼吸帶上了熱搜，很多網友表示嚇得趕緊閉上了嘴巴。
網友的提醒是善意的，如果孩子有口呼吸確實要引起重視，因為這事真的會影響孩子顏值。
不過網友們也不用過於擔心，霍思燕和杜江都是非常稱職的父母，有問題是一定會及時干預的。
今天就來說說大家最為關心的口呼吸。
1
劉畊宏小女兒也是腺樣體面容
這事越早干預越好！
其實嗯哼這個問題，很多孩子都有。
前段時間劉畊宏分享了小女兒的慶生照片，當時就有很多網友留言說：姍姍是口呼吸引起的腺樣體面容，趕緊就醫。
面對網友的關心，劉畊宏也是做出了回應，他表示：小女兒的確是腺樣體面容，已經在干預。
在微博上，也有很多網友分享了自家孩子的經歷。
“我女兒十歲的時候發現她睡覺張嘴打呼，做了腺樣體切除手術後，孩子睡覺不打呼也不張嘴了，也沒有形成腺樣體面容…”
“我女兒也有點腺樣體面容，小時候可愛得不得了，因為害怕動手術有不良影響一直拖著，拖到越來越醜了，7歲終於忍不住動了手術切了腺樣體。唉，後悔沒早切！”
口呼吸、腺樣體面容，確實是困擾了不少家長啊。
2
什麼是口呼吸？
為什麼口呼吸會導致腺樣體面容呢？
口呼吸，顧名思義，就是用嘴巴來吸入和呼出空氣的一種行為。
呼吸本不是嘴巴的任務，但有些寶寶由於一些疾病或長期不好的習慣，會讓鼻子無法承擔呼吸的責任。
這時，嘴巴只好代替鼻子承擔起呼吸的責任。
久而久而，嘴巴就會不堪重負，導致寶寶出現一些問題，比如：
●影響孩子的顏值
口呼吸會讓孩子變醜、口呼吸會讓嘴巴變凸…..
這條的詞條網絡上有很多很多。
沒錯，口呼吸確實可能會影響到寶寶的面容。
因為口呼吸的時候，空氣會直接進入嘴巴，而這些看似很尋常的空氣，會同時衝擊孩子的上頜骨和下巴。
當用嘴巴呼吸時，上頜骨會不自覺的向上頂，而下巴會與之對抗，這樣對抗每天要進行幾萬次。
久而久之，上頜骨會不自覺的向上拱，下巴就不自覺的往回縮，齙牙，下巴回縮就這麼形成了，齙牙絕對毀孩子顏值。
而且長期口呼吸時，在氣流衝擊的作用下，上頜會逐漸發生部分改變，進而面骨發生障礙，導致腺樣體面容。
腺樣體面容典型的特徵有：嘴巴張開、上嘴唇短縮突出、下巴後縮和“長臉型”等。
任何引起口呼吸的病如果長期不糾正，都可能出現腺樣體面容，這是孩子的顏值殺手。
●影響呼吸功能
鼻毛是可以淨化空氣，保護我們的肺組織的，但嘴巴不行。
口呼吸時，大的塵粒、有害氣體會被孩子直接吸進嘴裡，可能引起咽部感染。
時間久了，還會影響到呼吸道的健康，導致孩子呼吸功能降低等問題。
●影響生長發育
長期用嘴呼吸的寶寶，夜間睡眠狀態中一旦嘴巴閉合，有可能因憋氣而使睡眠中斷，長期睡眠不好，自然就會影響寶寶的生長發育。
●影響口腔健康
嘴巴呼吸非常乾燥，口乾意味著唾液不能清洗口腔裡的細菌，這可能會導致牙周病，如牙齦炎和牙齒蛀牙，喉嚨和耳朵感染。
所以啊，如果孩子有口呼吸的問題，家長們一定要引起重視，要及時糾正。
3
是什麼原因導致了寶寶口呼吸呢？
目前引起孩子口呼吸的原因主要有兩種：
第一：習慣性口呼吸
口呼吸的根本原因其實不在嘴，在鼻子，如果寶寶因為鼻咽部疾病導致了口呼吸，因此形成了口呼吸的習慣。
這個情況下寶寶的鼻子是可以正常呼吸的，只是習慣了用嘴。
還有一種原因是孩子齙牙導致的嘴巴無法閉合，久而久之就會形成一個張口呼吸的習慣。
第二：病理性口呼吸
●鼻塞。由過敏、感冒或鼻竇感染引起的鼻塞。
●腺樣體腫大。是引起寶寶口呼吸最常見的原因之一。
●扁桃體過度肥大。扁桃體肥大，在孩子3～5歲這個階段，屬於正常情況，但如果過度肥大，就會導致咽異物感，咽乾咽痛，發音改變，打鼾，吞嚥不暢、呼吸不暢等。
●阻塞性睡眠呼吸暫停。這是一種身體狀況，在睡眠期間，呼吸會不由自主地停止。
●鼻甲肥厚、鼻息肉、鼻炎、鼻內壁組織的良性增生。比鼻炎為例，鼻炎會使鼻腔黏膜充血肥厚，使鼻腔堵塞，導致出現口呼吸。
以上這些病理性的問題，都會使鼻子呼吸變得困難，寶寶為了能吸入空氣，就會張嘴吸氣。
病理性的口呼吸要及時干預，如果寶寶因此長期口呼吸，一旦形成喜歡，即便病理原因解除，也會出現習慣性口呼吸。
4
口呼吸要如何判斷和治療？
要判斷孩子口呼吸，有2種方法：
●紙片法：可以將衛生紙撕成長條，等孩子熟睡，分別貼近口唇外和鼻孔外，觀察紙片的顫動，來判斷孩子是否張口呼吸。
●面鏡法：準備一個雙面鏡片（鏡片溫度要低於室內溫度），把鏡片平放在孩子人中處，觀察鏡面霧氣。如下圖演示：
如果靠近嘴唇一面的鏡片霧氣更多，那麼孩子可能就是在用口呼吸了。
如果通過判斷，孩子確實是口呼吸，家長首要做的是帶孩子去正規醫院的口腔科或耳鼻喉科進行檢查，判斷孩子是習慣性口呼吸，還是病例性原因的口呼吸。
不同原因導致的口呼吸，干預方法也不同。
習慣性口呼吸的干預：
如果是齙牙引起的口呼吸，及時帶孩子去醫院做矯正。
如果是習慣性口呼吸，可以和孩子玩一些遊戲，來鍛鍊孩子用鼻子呼吸的能力：
●閉緊上下唇：找一張比較薄的乾淨硬紙片，跟孩子一起用上下唇夾住紙片，看看誰堅持的時間長。
每次可以堅持5-10分鐘，來幫孩子找到鼻呼吸的感覺。
●舌頭攤餅：跟孩子比賽，把舌頭整個貼在上顎，看誰貼得牢固而且時間久，每次也可以堅持5-10分鐘。
●遵醫囑使用貼膠布法、1/2 口罩法等：可以給寶寶帶上比較厚的紗布口罩（口罩剪成1/2大小），僅僅遮擋住寶寶的嘴巴，但不要遮擋鼻孔，迫使寶寶主動用鼻呼吸。
注意：這裡是排除鼻子問題之後，才可以貼嘴巴！
病理性口呼吸的干預：
因為病理性原因導致的口呼吸，就是及時進行干預治療。
●腺樣體肥大造成的口呼吸：遵醫囑，需要手術就手術，切除肥大的腺樣體。
●鼻甲肥厚、鼻腔息肉、鼻中隔偏曲等引起的口呼吸：病情輕微時可使用藥物、激光等保守治療，病情嚴重時也應當及時手術切除病變組織。
●因慢性鼻炎引起的口呼吸：可以先治療原發疾病。
有過敏性鼻炎的可以抗過敏治療，慢性肥厚性鼻炎的患者可以考慮進行手術治療。
總的來說，病理性的口呼吸是遵醫囑，可以保守治療就保守治療，該手術就手術。
最後要說的是：如果因為長期口呼吸已經導致出現了出現口腔方面的畸形，比如有上頜狹窄、下頜後縮、咬合不正、牙列不齊等方面的問題，要及時帶孩子去看口腔醫生。
醫生會根據嚴重程度、年齡等進行評估，來決定是否需要矯正！
口呼吸關於孩子的顏值，家長們一定要重視！
參考文章
https://www.wikihow.com/Stop-Mouth-Breathing
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319487.php
https://www.healthline.com/health/mouth-breathing#advantages
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