水果煮熟，堪比養生“良藥”！強脾健胃、提高免疫力，最適合過年吃了！

很多人都喜歡吃一種金燦燦的水果-砂糖橘。

水果富含維生素，但是不少中老年朋友就發了愁。脾胃虛寒，一吃生冷食物就容易腹瀉可怎麼辦？