人的身上有著各種氣味，可能暗示著不同的疾病，尤其是患病或高齡的老年人，他們的身上常常會有一股“老人味”，大多數時候，這股味道是人正常衰老時產生的氣味，也可能是大病來臨前的信號。
今年52歲的王叔，平時無糖不歡，最近王叔老感到口渴，水喝多了，尿自然也多，一天要跑很多次廁所，這可把王叔給累壞了。幾天前，王叔上廁所時突然累得暈倒，可把家人嚇壞了，趕緊把王叔往醫院裡送。
入院後的王叔，意識逐漸變得模糊，伴有嚴重脫水、四肢發涼和呼吸加重的症狀。檢查結果出來後，醫生髮現王叔的血糖指標超出正常值很多，而且CT結果顯示有氣胸的症狀，最後王叔被診斷為糖尿病酮症酸中毒。
醫生問王叔平時身體有沒有其他異常，王叔說自己平時特別容易疲憊，上下樓總是感到很累，而且嘴巴里總是有一股奇怪的味道，難怪孫子和自己在一起時，總是說“爺爺臭臭”。起初，王叔以為只是自己上了年紀，新陳代謝慢了，身上難免有一股“老人味”。
所謂的“老人味”真的存在嗎？
很多人走近老年人時，會覺得老人身上都有一股難聞的味道，這種味道到底是人們的偏見，還是真的存在？
事實上“老人味”真的存在，日本研究人員甚至專門創造了一個叫“加齡臭”的詞，來形容老人身上的這股特殊氣味。有關研究顯示，這種“老人味”，其實是一種叫“2-壬烯醛”的皮膚分泌物，人過了40歲以後，這種“老人味”會越來越重。
這種味道聞起來就像幾年沒洗被包漿的衣服，一股油膩味，又像是被泡的發黴的雜草味，有的會是爛蘋果味或者是鹹魚味等。老人自己本身沒有察覺到這種味道，是因為隨著年齡的增長，嗅覺變得不那麼靈敏。
除了“2-壬烯醛”外，以下原因也會導致老年人身上的“老人味”的加重。
1.皮脂代謝功能下降。隨著年齡增長，體表抗氧化物質減少，皮脂會慢慢變薄，皮膚的含水量降低，皮膚變得乾燥，出現皮屑脫落，加上老年人的皮膚褶皺較多，不及時處理就會藏汙納垢，導致“老人味”加重。
2.腸道消化功能減弱。人類最先衰老的器官就是腸道，腸道的蠕動能力下降，導致排便不暢，腸內的食物堆積在一起。如果平時不注重清淡飲食，過多地吃油膩重口味的食物，少吃蔬菜水果，加上運動比較少，容易產生消化系統問題，出現口臭、便秘等現象。
3.生活習慣。很多人到了老年，都不會太注意自己的居家生活，有時候，因為手腳不方便，不會常常清洗自己的被子、衣物等，很容易會散發一些特殊氣味。
老年人出現這五種氣味，
當心是疾病的信號
老人味除了與人的衰老有關以外，還有可能是病理性造成的老人味，一旦身體出現其他異常，應該重視起來，如果出現家中老人出現以下五種氣味，當心是疾病來臨！
1.消化疾病
如果消化功能有障礙（如腸炎），可能是缺鋅，鋅含量低就會有臭味，如果口中有臭雞蛋的味道，可能是被細菌感染了，例如幽門螺旋桿菌，對一些人來說可能會出現胃潰瘍、慢性胃炎等情況，嚴重可能導致胃癌。
2.皮膚疾病
當皮膚和細菌發生反應，就會出現一些腐爛的臭味，如果散發出腥臭味，可能會引起一些皮膚病，例如是溼疹、皮炎、潰瘍等。
3.糖尿病
糖尿病患者由於嚴重缺乏胰島素，身體不能用葡萄糖來提供能量，只能用蛋白質等非糖物質提供，就會產生丙酮酸等物質，散發出來就是一種爛蘋果的味道。
4.慢性腎病
腎臟病患者由於腎功能衰退，體內的廢物不能及時排洩出去，就會形成一種尿騷味或者是氨的氣味，特別是慢性腎病的患者，尿騷味會更加劇烈。
5.上呼吸道疾病
上呼吸道疾病患者因為發炎分泌出大量的黏液，這些黏液除了會形成鼻涕排除體外，剩下的會停留在舌根或者口咽部，產生一種腐敗味。
日常做好這四點，
有助減輕“老人味”
老人身上的“老年味”並不可能完全可以消掉，每個人隨著年齡的增長可能都會出現各種奇怪的味道，但我們可以通過一些有效的辦法，減弱這種味道的存在，比如做到以下這四點：
1.做好個人衛生
日常生活中應該做好清潔衛生工作，規律洗澡、貼身衣物要勤換、被子要勤洗。此外，口腔的清潔也很重要，早晚要記得刷牙，老年人的牙縫比較大，食物殘留在口腔，容易導致牙周病。
2.房間多保持通風
老年人除了身上的老人味，平時因為身體情況，可能需要吃藥塗抹藥油之類的，如果不通風，味道也會很重，房間多打掃，保持開窗通風。
3.飲食要多清淡
日常的飲食，應該少吃辛辣刺激的食物，合理地控制肉類的攝入。多吃補充維生素的蔬菜水果，多吃膳食纖維豐富的食物，有助於促進腸胃蠕動，加速身體代謝，減緩身上的“老人味”。
4.日常多鍛鍊
老年人每週進行一定量的有氧運動，中等輕度至少要150分鐘，高強度至少有75分鐘的時間，這樣可以有效減少各種慢性病的風險，保護好老年人的腎臟等器官，減少因為這些器官受損而散發出的“老人味”。
衰老無可避免會帶來“老人味”，但對於這種味道也決不可輕視，當身體的“老人味”出現異常，可能是疾病發出的信號，一定要多加註意，看看是否有其他身體異常。
參考資料：
[1] Haze， S.， et al.， 2-Nonenal Newly Found in Human Body Odor Tends to Increase with Aging. Journal of Investigative Dermatology， 2001. 116(4)：p. 520-524.
[2] inh， T.D.C.， D.R. Blake， and P.R. Galassetti， The clinical potential of exhaled breath analysis for diabetes mellitus. Diabetes Research and Clinical Practice， 2012. 97(2)：p. 195-205.
[3] Davies， S.J.， P. Španěl， and D. Smith， Breath analysis of ammonia， volatile organic compounds and deuterated water vapor in chronic kidney disease and during dialysis. Bioanalysis， 2014. 6(6)：p. 843-857.