很多老年人在談論起早睡早起、睡不著覺的問題，都認為太影響自己的生活質量了，不知道該怎麼辦。 對於這樣的問題，大家可能覺得很普通，春風醫生提醒大家，可能有一些症狀可能在警告你的身體有問題，請不要掉以輕心。

中老年人、夜間睡眠時間短、容易醒來、多夢的是癌症嗎？

許多人自己睡不好的時候，只會感到煩躁、困惑，而不認為身體有什麼問題。例如，一些50歲左右的朋友晚上很難睡著，被一點聲音吵醒了就再也睡不著了。 睡到凌晨3、4點就會發熱，有時也會出汗睡不著。 整晚都在做夢。

例如，一些老年人工作比較有規律，白天午睡，晚上8-9點左右睡覺，晚上聽到聲音，醒來就再也睡不著。 另外，個別老年人有飲茶、喝咖啡的習慣，睡覺前如果沒有意識到這些，睡覺的時候會醒來或者睡不著。

例如，有些年輕人生活不規律，工作壓力大，感到不安。 晚上睡覺的話，半夜會醒來，失眠，夢很多。

總之，一個人的睡眠時間相對固定在6-8小時，最好是沒有半夜醒來、失眠、多夢的狀態。 但是，我們大多數人做不到。 或多或少，身體有小狀況。 不一定是癌症，但也可能是身體疾病的警告。

你可能不知道，身體一旦生病，身體會在晚上發出信號，引起睡眠質量的影響； 常見的有以下四種情況。

1 .夜間身體持續疼痛

如果身體持續疼痛，即使休息也無法緩解，請特別注意。 特別是夜間疼痛會加劇，不能忽視。

一般多見於骨轉移性疼痛，多見於脊椎，如肺癌、前列腺癌最易發生，甲狀腺癌和白血病轉移多見於胸骨或肩前疼痛。

2 .肢體夜間活動(痙攣)

一般來說，如果身體出現乏力、倦怠、食慾減退、體重突然下降，夜間肢體痙攣、抽搐頻繁，應及早預警癌症的發生。

喜歡喝酒的人，肝臟必須經常分解、代謝喝下的酒精。 當然不僅是酒精，對於人體的有害物質，肝臟也會積極解毒、排毒。 功能下降時，會立即引起警告反應。

除癌症外，夜間肢體可突然活動，下肢血管硬化、閉塞等疾病亦須注意，尤其是喜歡吸菸的男性更需注意。

3 .晚上睡覺時潮熱盜汗

很多女人晚上睡覺，全身出汗、發燒，總覺得出汗，根本睡不著。 特別多見於5、60歲的女性。

一般提示你身體有一定問題，主要與內分泌障礙有關，最常見的疾病是更年期綜合徵、甲狀腺癌及甲狀腺系統疾病(如甲狀腺功能亢進症、甲狀腺炎等)。

在這個年齡階段，內分泌最容易紊亂，激素水平時高時低。 特別是整個人容易變弱，所以必須防止哦。

4.夜間頻繁乾咳

晚上睡覺的時候，經常發生的乾咳，還有肺部疾病，比如最常見的是肺動脈玻璃結節，這種疾病早期發病，不容易發現。最典型的症狀是晚上經常乾咳。當然，如果最近發燒、感冒等，晚上出現咳嗽的情況更多，需要排除。

晚上睡覺的時候，出現睡不著覺的症狀。不要認為正常，最好馬上去醫院調查疾病的可能性，不要自己瞎拖。

雖然不一定是癌症，但可能是某種疾病。只有通過檢查手段才能知道自己的問題是怎麼回事。建議做好這兩點：

1.儘可能消除或減少我們日常生活中的致癌因素

對大多數疾病來說，都與我們的不良生活習慣有關。例如吸菸、喝酒、缺乏運動、醃製食品等。

為了健康，我們需要儘可能預防，積極樂觀的生活，健康均衡的飲食，有規律地鍛鍊身體，每天都有充足的睡眠時間。

2.在做好上述預防措施的同時，定期根據自己的情況進行體檢和腫瘤檢查，進行早期干預、早期治療。學會定期檢查自己的身體，早期干預，早期治療。這對你或家人都很有意義。