zì wèi，女性獲得快樂的絕佳方式

自慰雖好，但要適度，如果過於頻繁DIY，確實是會給身體造成負擔，如出現精神不振、疲勞，有的還會影響到外陰健康，導致紅腫、分泌物異常等。

因此，如果出現上述不適，最好歇一段時間觀察一下，若無法緩解，就需要及時到公立醫院婦科就診。

你們對自慰這件事怎麼看的呢？來評論區和大姨說說吧。