卵巢雖小，卻是女人的聚寶盆，目前卵巢癌正威脅著很多女性朋友的健康，據數據統計，在女性癌種當中，不管是新發病例還是死亡病例，卵巢癌均進入排名前十，被稱作是“沉默的殺手”。到底哪些是卵巢癌的易患人群？有什麼好的辦法去治療或預防呢？
卵巢癌是一種發生在卵巢的惡性腫瘤性疾病，由於在早期沒有明顯的症狀，難以被發現，直到病情發展到晚期才出現明顯的不適，如腹部脹痛、食慾下降、消瘦等，此時治療效果也並不理想，預後較差，對患者生命造成極大威脅。因此，卵巢癌被稱為“沉默的殺手”。
卵巢癌的發病率與女性的年齡、生育史、遺傳等因素有關。其中的遺傳傾向當中，約25％的卵巢癌是由於BRCA基因突變引起的。此外，卵巢癌的風險也會因為年齡、不生育、長期不孕、晚育、吸菸、激素、肥胖和高脂飲食等因素而增加。
在中醫上，卵巢癌屬於“症瘕”、“積聚”範疇，其發生是因為邪氣內聚過重，而正氣不足所致。另外，長期喜食生冷、情緒抑鬱、壓力過大、疲勞懈怠等因素也是需要大家去重視。
因此，要降低患卵巢癌的風險，建議注意生活方式和飲食習慣，定期進行婦科檢查和篩查，以及進行遺傳諮詢。
卵巢癌的主要治療方法是手術和化療。
手術和化療被認為是卵巢癌最經典和有效的治療方法。對於早期卵巢癌，手術和化療的預後良好，5年生存率可達80-90％。然而，70％的卵巢癌病例被診斷為晚期，這降低了良好預後的機會。
對於晚期卵巢癌，手術用於盡可能切除腫瘤，然後進行化療以防止復發。晚期卵巢癌的化療通常持續6-8個週期。即使完成化療，可能仍會存在殘留癌細胞，因此需要維持治療，即靶向治療。
靶向治療是一種新型的維持治療，可針對某些卵巢癌患者的特定基因突變或人群，如BRCA基因突變或HRD陽性患者。
在卵巢癌手術治療階段，中醫可以用於幫助康復。例如，針灸可以用於幫助腸胃功能和緩解術後腹脹，灌腸和針灸可以用於治療術後腸梗阻。中藥的外敷也可以用於緩解腸梗阻以及腹水。
中醫也可以在化療階段使用，針對患者納差的情況，中醫的一個特色療法是淺刺四縫穴，能去脾胃痰溼，改善病人胃口食慾。其次，中醫能緩解化療藥物帶來的不良反應，如過敏、脫髮等。
此外，中醫也可以在治療後期使用，以改善生活質量並減少復發風險。這包括使用針灸來緩解疲勞和失眠，以及服用中藥來增強身體和增強免疫功能。在出現生化復發的2-6個月裡，使用中醫中藥、針灸等方法來維持治療，也可以很大程度上幫助病人延長無瘤生存期。
建議患者尋找有經驗的治療婦科癌症的合格中醫醫生，並根據患者的具體症狀和需求個性化制定治療計劃。當然中西醫並不對立，中西醫優勢互補，協同治療，才能為最終戰勝疾病發揮更大的作用。
卵巢癌患者在康復期間需要注意的問題，特別是手術治療後的康復。其中最重要的問題是胃腸功能的恢復，這需要病人進行一系列的努力，如早期的排氣排便、早期的下地活動等。
手術後要避免血栓發生，在床上可以模擬踩單車動作，多翻身，儘早下地活動，帶動血液循環，減少發生栓塞的機會，而且也有助於腸道盡早地蠕動和恢復胃腸功能。
在飲食方面，病人手術醒來可以喝水，但是要慢慢地進，並且每次只能少量平服，以避免對胃腸道造成過大壓力。有排氣了，便可開始半流質飲食，如粥、麵條等。在排便後，病人可以逐漸恢復正常飲食。
化療回到家裡面以後，仍需按照醫生要求，定期做血液檢測，觀察白細胞值是否正常，以防白細胞過低帶來繼發各種感染等風險。
預防是卵巢癌最重要的措施之一。以下是一些預防措施：
(1) 定期體檢：女性應該定期進行婦科檢查，婦科B超、癌標誌物檢查等，及時發現並處理異常情況。
(2) 特殊人群：對於有BRCA突變基因的攜帶者，可在完成生育後接受卵巢切除手術。
(3) 飲食調理：科學飲食可以幫助女性預防卵巢癌。建議多食用蔬菜、水果、全穀物食品和低脂肪的食品，少吃高脂肪、高熱量和加工食品。
(4) 避免過度肥胖：肥胖是卵巢癌的一個危險因素，因此女性需要控制自己的體重，避免過度肥胖。
(5) 避免吸菸：吸菸是導致各種癌症的重要危險因素之一，因此女性需要避免吸菸。
總之，卵巢癌是一種惡性腫瘤，被稱為“沉默的殺手”，早期診斷和治療非常重要。女性應該定期進行婦科檢查，保持健康的生活方式，這樣才能預防卵巢癌的發生。同時，如果患上卵巢癌，也要積極應對治療，保持樂觀心態，增強體質，定期隨訪，及時處理異常情況，這樣才能提高治癒率和生存率。
肖靜
廣東省中醫院大學城醫院婦科主任
主任醫師，博士研究生導師
廣東省傑出青年醫學人才，廣東省中醫臨床優秀人才，嶺南名醫，羊城好醫生，專科實力最強中青年醫師
通訊員：孔抒帆
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