常盤貴子的著名電視劇《跟我說愛我》開播以來28年，常盤貴子現在仍然作為一流演員活躍在一線。常盤的美麗、明豔以及透明感從未改變，讓我們切實感到，50歲的美麗標準已經被完全刷新。這次我們追隨常盤一起來到湘南的海濱，在盡情享受夏天的同時，採訪了常盤貴子，請她說說自己50歲之後將如何生活。
常盤貴子 演員
從40歲開始，還是比較擔心素面朝天的樣子，於是開始每天化妝。
每年夏天我都會有意識地去一次海邊，盡情玩耍。我真的相信通過日光浴和接觸沙灘，就可以進行電磁波排毒，雖然只是單純玩耍，但這也成為只有夏天才可以進行的重要活動。因為要下海，所以全身都要塗抹防曬霜，做好完全防護。
年輕的時候其實並沒有這麼在意，但年過40歲，一年到頭都必須要做好防曬。由於要認真地塗抹防曬霜，所以我也在使用可以塗在妝上的防曬霜。即使去陽臺的時候也不能大意，所以我起床後洗完臉，一口氣依次塗抹化妝水、美容液、乳液、防曬霜，然後化妝，這已經成為習慣。如果素顏朝天，我覺得丈夫一定會想“這誰啊？”或者來送快遞的小哥也一定會琢磨“她原來是長這樣嗎？”，我的被迫妄想症還是蠻嚴重的（笑）。去溫泉旅館的時候，我也是長年為先吃早飯還是先泡澡這個問題而煩惱。
現在我已經定下來了，早上泡澡前化好妝，泡澡的時候只把臉露在外邊，出浴後再吃早飯。我的基本做法是塗好含有防UV功能的粉底之後再上粉，但實際上我很不擅長化妝。最近我是因為沒辦法才開始自己化妝的。我覺得大家都很會化妝呀，我到現在還是歪著腦袋畫眼線呢。不過，筆式PRIOR美立體眼線筆具有絕妙的硬度，比較易於畫眼線，就算隨便畫畫，效果也還不錯，所以我都不知道買了多少支了。顏色的話，棕色比黑色更適合我。隨後再用BENEFIQU的液體眼線筆，眼影用淺茶色系，眉毛儘量畫得自然。最近我還會上腮紅。以前是不上的，到現在不加點腮紅不行了。年齡大了，化妝也越來越費時間了呢（笑）。
斑點和皺紋，只要藏起來就好了啊！
我已經50歲了。皮膚真是讓人擔心的地方啊。40歲的時候，我對自己的衰老很不適應，跟不上它的步伐，總想追回曾經的自己，想回到自己原來的樣子。現在不同了，我的想法變成“那麼，從現在開始該怎麼辦”。雖然有了斑點和皺紋，我開始覺得，與其想從根本上去掉它，不如把它藏起來。因為化妝品也是越來越先進了。
平時進行皮膚護理，或者使用美容儀堅持防護，用化妝來遮掩也沒問題，我漸漸認可了這樣的方法。不過，與自己相處50年，也好好思考對自己的皮膚來說什麼是最重要的，結果我確信應該是排毒。如果大便不暢，皮膚就會顯得暗沉，因此腸活、即進行有利於腸道的活動是最重要的。
飲食生活也要注意，儘量不要攝取不易排毒的添加物，購買食材的時候要確認食品說明，所以我在超市總會花費非常多的時間 （笑）。因為工作需要長時間待在酒店的時候，我會帶一個小的烤麵包箱。我喜歡吃麵包，所以願意在當地的麵包店買喜歡的麵包吃。前些日子在京都有拍攝工作，待了一個月，最後我買了一個鍋，知道了只要使用方便的耐熱保鮮袋，不論什麼東西都可以加熱。我總是提醒自己，要根據自己的身體狀況，重視飲食生活。
在“自己想成為怎樣的人” 變得更重要的今天，我的目標是爭取永遠都被稱為“可愛”的人
“從50歲開始會很有趣呢”，前輩們都這麼 說，所以我也想象到“50歲以後好像相當有意思呢”。反正無論從好的意義上來講，還是從壞的意義上來講，我都已經變得無所顧忌地輕鬆了。
雖然因為身體的衰老而活得艱難，但我在精神上應該是愈發輕鬆，活得更容易了。以前我總是過於在意別人，去適應別人、跟別人合拍，但現在我終於能對於不喜歡的事情說出“不喜歡”三個字了。其實我已經按照自己的生活方式，考慮今後“如何能夠瀟灑地生活”。即使工作上再能幹、再有錢、再漂亮，我還是覺得，只有做一個充滿魅力的人，才是最帥的。為了這個目標，我找到活得很帥的前輩，學習效仿他們人生的精華之處，我琢磨也許這是一種捷徑吧。找到這樣的效仿對象後，我覺得年齡增長也不失為一種樂趣。所以，我想不僅要走自己的路，還要多接受別人的影響，好好生活下去。
去年在PRIOR的拍攝中，我與老前輩宮本信子女士和原田美枝子女士一起工作。拍 攝的主題是“笑容”，我為她們兩位毫無猶疑的笑臉所折服。女演員一般喜歡做出好看的笑臉，但兩位真心地大笑，恨不能笑到臉都變形、攝影師會叫NG的地步。在兩位老前輩面前，我真是緊張得不得了，但我決心要展現魅力、體現成熟女人的可愛一面。因為我覺得女人具有隻在那個年齡段才能表現出的可愛。隨著年齡增長，有人會覺得反正也沒人、也沒場合看自己，有時就不想微笑，也不想化妝，但如果將扮靚自己作為一種自我滿足而邁出一步，那麼一定會感到非常開心。因為最重要的是，自己究竟想做怎樣的自己。隨著年齡增長，女人需要擁有自信心。正因為這種感覺會慢慢變淡，所以要有意識地保持自信心。
我在40歲的時候涉獵了很多事，現在想真是太好了。點變成了線，增加了人生的厚度。
40歲的時候，我覺得自己非常幸運，因為很少有痛苦的事情。從很早的時候開始，我身上就有種迷一樣的性格。比如，即使心裡很痛苦，跌至谷底，也會冷靜地俯瞰自己，想著“會怎樣發展呢，值得期待”之類的。也許正是因為這種性格，我幾乎沒有過從谷底爬不出來的時候。反而是開心的事情有很多，與別人的再會也很多，所遇皆良善。
想做的很多事，也是在40多歲的時候做的，比如演戲之外的工作、練字、禪柔運動等，無論是失敗還是成功，我都覺得去做了就很好。通過深入嘗試很多事情，一個一個的點連成了線，我感覺它們成就了我人生的厚度。這條線繼續延伸，我最近也深深體會到朗讀的樂趣。也許是因為我也開始對能樂和落語（單口相聲）感興趣，我對這種通過活躍人的大腦來完成的、朗讀的世界倍感快樂。
50歲生日這天，我去看了女友和我的丈夫（劇作家長塚圭史）出演的舞臺劇。因為搞錯了電車的換乘站，比約定的時間遲到了，又在很久沒去的咖喱店排錯了隊而被訓了一頓，50歲的開始，簡直是糟透了。不過，這也就是我的人生啊（笑）。因為快到生日，我與丈夫去京都看了演出，順便去祗園的飯店慶祝了一下。雖然我們說的很多都是幻想或沒什麼大用的話，但還是非常開 心，我覺得我們對人生和工作的價值觀是一致的。在工作上，我們倆都是那種會選擇自己內心深處所追求的東西的人，雖然會聊到“我們倆沒問題吧？”這種話題，但由於我們夫婦二人都不是追求奢華的那種類型，最終會覺得“嗨，總會有辦法的”，都保持樂觀的態度。只有一次的人生，還是要好好地享受啊！