肝臟是人體不可或缺的臟器之一，且由於肝臟代償能力強，很多人雖已患上肝病卻在一定階段不會感到明顯不適，等發現時往往已經比較嚴重。它是肝毒的“剋星”，經常吃點它，修復肝細胞，肝癌躲開你.

紅棗

紅棗不僅自身營養豐富，紅棗還可抑制乙肝炎病毒活性，對患有慢性肝炎的朋友，或者長期吃藥，擔心自己肝臟想幫助肝臟的朋友，建議經常吃點天然的紅棗。

枸杞

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。

雞蛋

雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。雞蛋含有豐富蛋白質，雞蛋中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

番茄

中醫認為番茄具有利尿、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。另外番茄中的維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。

杏仁

杏仁中不僅蛋白質含量高，杏仁中含有多種維生素，其中的維生素E能起到阻止肝組織老化的作用，

另外杏仁中的大量纖維可以讓人減少飢餓感，還可以讓人保持美好身材。