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在感冒發燒這件事上，很多人對此有一個很嚴重的誤區，認為長期不感冒、發燒的人更容易患癌症。
為什麼？很多人認為長期不感冒、發燒是身體機能對抵禦外界細菌、病毒的侵入的抵抗力下降，導致身體無法作出正常的疾病反應，長期如果有癌細胞入侵，機體也無法作出反應。
長期不感冒發燒的人，免疫力差還是強？
感冒在中醫中俗稱傷風，大致分為風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒、體虛感冒辨證論治，感冒的發病，與外感六淫之氣，邪氣強盛、正氣相對不足有關，外感六淫之氣指受到風、寒、暑、溼、燥、火的外襲。
從這裡可以看出，易患出現感冒發燒的人群其實是免疫力更差的人，由於其營衛之氣虛弱，造成外邪入侵，此處的營衛之氣即西醫中的“免疫力”。
當人著涼了、出汗了沒有及時更換乾燥衣物，容易導致風寒病毒從口鼻入侵，引起感冒。
那麼我們可以得出結論，免疫力差的人，機體容易受到細菌、病毒入侵，從而導致感冒發燒的頻率增加。
反之，對於長期不感冒發燒的人，我們可以認為其免疫力相對較好，機體足以抵擋外來病毒的侵襲，因其免疫力較好，自然抵禦疾病的侵襲機會也少。
長期不感冒發燒的人，更容易患癌症？
前面談到正氣不足是機體免疫力差的表現，也正是因為正氣不足，才容易受到外界病毒、細菌的侵襲，造成感冒發燒頻繁發生。
而在中醫中又認為，癌症發生的根本原因主要是由於機體的正氣不足，以致邪毒留聚，使臟腑功能、氣血津液運行失常，導致氣滯、褒凝、血淚、溼濁等一系列病理因素的產生，並在體內相互膠結，蓄積日久而成的一類惡性疾病。
因此，清熱解毒是治療癌症的重要方法。通過這一結論我們又可以得出，更容易患癌症的人也是免疫力更差的這類人群，而免疫力較差的這類人群也是前文提到更易患感冒發燒的人群。
從這裡可以看出，對於長期不感冒發燒的人，與更易患癌症的說法相悖，這項說法也就不存在了。
那麼最後，我們又回到感冒這個話題上來，感冒發燒是否與脾胃之間有關係呢？而脾胃是否又會影響到免疫力呢？
我們都知道人在感冒發燒時是沒有什麼食慾的，主要是發燒時間過長或溫度較高引起煩躁不安，造成渾身疲憊、食慾不振。
而且導致感冒發燒的原因有很多，比如小兒積食感冒，中醫認為主要是父母給孩子進行填鴨式餵養，導致食積不化，損傷脾胃，日久生熱，稍受點涼就會出現感冒發燒。
體質虛弱者一般脾胃都較差，差在何處？脾胃消化功能不佳、吸收功能也不好。則不能補充充足的營養，無法補助正氣，導致免疫力也下降。
針對這類人群，著重以益氣健脾、補腦強身為主，飲食應以溫補元陽為主，多食羊肉、大蝦、黑米等。中藥多選擇黨參、太子參、南沙參、地黃等藥可熬製進行現代加工製成顆粒，也可以取本藥煎煮服用。
所以，感冒發燒會間接影響到脾胃的運化功能，而脾胃功能不好也會增加感冒發燒的機會，二者之間的關係還是比較密切的。
免疫力低下的危害性很大，不僅容易生病，還易加速衰老，增加癌症的發生幾率。
要想降低這些危害，就要提高自身免疫力，只有這樣才能遠離疾病的困擾，更好的享受健康的生活。那麼，如何有效提高免疫力呢？有哪些較為實用的方法呢？具體詳細介紹如下：
藥物都存在一定的副作用，吃多了就會降低人體免疫力，誘發疾病。所以說不要動不動就吃藥，以免加重機體損傷。
長期服用抗生素容易導致人體菌群失調，損傷肝臟等器官，一定要格外注意，不要濫用抗生素。
保證充足的睡眠也能提高免疫力，因為睡眠時人體會產生一種睡眠因子，能夠促使白細胞增多，增強肝臟解毒功能，從而可以更好的將體內毒素和廢棄物隨尿液排出。
很多人發病都是因為長期抑鬱、焦慮，要想避免這種危害，就要學會釋壓，保持良好的心情，提高免疫力，減少疾病發生。
科學飲食是提高免疫力的最有效方法，只要每天保持充足的營養，就能增強機體免疫力，減少疾病危害。一般來說，合理膳食需要遵循三點：飲食多樣化、定時定量、少食多餐。
加強運動鍛鍊也能提高免疫力，因為運動能夠增加組織細胞的活動量，促進新陳代謝，增強體質。
要想快速提高免疫力，還需要改變不良的生活習慣，禁菸酒，避免熬夜，多喝水。
做好這七點就能很好的提高自身免疫力，減少疾病，健康的生活。尤其是那些自身體質較差，經常身體不適的患者，一定要注意提高免疫力，否則的話可能會導致機體免疫力持續降低，引起更大的疾病，危害自身健康。只有增強個人免疫力，才能遠離疾病，提高生活質量。
