有人說青少年應該是爛漫無憂的，
應該是單純幸福的，
所以當煩惱悄悄來臨，漸漸矇住雙眼，
當所有的快樂覆蓋灰塵，
少年，你是否難以言說你心中所愁？
“你只需要好好讀書就好，這麼簡單的事情為什麼不能好好完成？”
“小孩子有什麼可抑鬱的，不要找藉口！”
“別懶在床上了，趕緊起來，年紀輕輕的怎麼這麼懶！”
焦慮抑鬱越來越年輕化，可是社會上好多人好像並不能接受青少年出現抑鬱，當你長時間打不起精神，對什麼事情都不感興趣，每天都覺得很累很辛苦，晚上躺下好久都沒辦法入睡，心情很煩躁，逐漸的起不來床，沒辦法好好讀書、寫作業、和朋友玩，很有可能你生了一種叫“抑鬱”的病，成了烏雲人的一員。
抑鬱症是一個可以治癒的疾病，
這不是一件“無解”的難題，
放鬆一些，讓我們來了解一下這坨“烏雲”。
學會與自己相處，與自己的想法、自己的情緒相處，
這是我們成長中需要額外完成的一節選修課，
烏雲散開，我們將收穫別樣的人生經驗，
來吧，跟隨《嗨，少年！快跟焦慮抑鬱說再見！》一起重新認識自己吧！
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