煙毒的“死對頭”來了, 早晚來一口, 排清肺部毒素遠離肺病

羅漢果

羅漢果也做假苦瓜，可能很多人都不知道這個名字。用羅漢果來泡茶是最好的，因為它有清熱的功效還能治咳嗽還有口乾舌燥等，這也是吸菸者好的保健品。

橄欖

橄欖一直是清肺解毒和利咽的好食物。因為吸菸導致咽痛的話就可以含服青橄欖，這樣就能使到咽喉清爽的了。同時橄欖還可以和鮮蘿蔔煎服食用的，或者可以用青橄欖煲湯對肺也是很好的。

枇杷

枇杷有清肺，治咳嗽，止渴的功效的。用批把葉經蜜炙後後有清肺和降氣下疾作用的作用的。常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽。

石斛

石斛也有很好的功效，它對於清除肺部毒氣，防治肺炎有很好的效果。而且它可以快速被人體吸收，除了排肺毒，它還能增強人的免疫力。

黑棗

黑棗中的纖維素還可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病的發生，常食黑棗能增強體內免疫力，它還有滋補肝腎，潤燥生津的功效。早晚來一口，還有助於清除肺部毒素，給肺部做個“大掃除”。