在生活中，我們要經常關注自身的健康狀況。因為人體不僅很容易受到外界環境的影響，還會受到生活中的不同飲食變化的影響。因此一定要提高警惕，時刻關注自身的變化。如果我們不能及時地察覺就很容易讓病情進一步的惡化和發展，危害我們的身體健康。

陳女士是一個上班族，經常會進行長時間的加班，飲食和作息都十分不規律。最近陳女士發現自己的身體出現了異常，例如：臉部會有緊繃的感覺，眼睛不能正常地進行閉合。

陳女士以為是壓力過大，休養一段時間後病情並沒有任何的好轉，甚至吃飯和睡覺也不能正常進行。陳女士以為是中風，於是急忙前往醫院進行診治。

醫生對陳女士進行一系列的檢查後，發現陳女士是因為周圍神經損傷而造成的問題。為陳女士開了維生素B1和甲鈷胺進行服用治療，並告訴陳女士在服用一段時間後，病情就可以有所緩解，並不用太過擔心。

陳女士根據醫生的治療建議，果然在一段時間後有所緩解。陳女士也很疑惑為什麼會出現周圍神經損傷的問題？維生素B1和甲鈷胺在治療周圍神經損傷問題時需要注意那些問題？

一、維生素B1

1. 維生素B1的簡介

維生素B1是維生素的一種，它主要是治療因為缺乏維生素B1而造成的腳氣病、周圍神經損傷等問題。另外一些患有小腸系統疾病或者胃部切除的患者一定要在治療時及時的進行補充維生素B1。需要特別注意的是維生素B1它一般不能長時間的儲存在體內，所以一定要每天都進行補充。

2. 維生素B1的功效

維生素B1的作用有很多，首先它可以治療和預防嬰兒的腳氣病。這裡所說的腳氣病與我們在生活中所說的腳氣病並不是同一個概念。它是指嬰兒的各個臟器都會受到影響。一般患有腳氣病的孩子會出現腹瀉、聲音嘶啞等問題。如果不及時治療，會使孩子的病情進一步惡化，甚至威脅生命健康。

其次就是維生素B1可以很好的治療周圍神經損傷問題。因為維生素B1是很好的調節神經的營養素，因此可以很好地緩解患有周圍神經損傷問題的患者的病症。同時對於一些患有失眠問題的患者也可以進行治療的作用。

最後維生素B1可以起到一定程度的殺菌消炎的作用。還能很好地幫助人體內部的腸胃進行蠕動，並加速身體內部的新陳代謝。減少患有消化不良問題的患者的問題。還可以改善一些患有身心疲勞，精神不集中，沒精神的患者的症狀。可以說維生素B1的作用和功效複雜多樣。

3. 維生素B1的不良反應

對於維生素B1的不良反應相對較少。因為維生素B1屬於水溶性的維生素，當人體攝入過多的維生素B1時，完全可以通過腸胃的新陳代謝功能將其多餘的部分進行代謝。對於超出正常的範圍服用維生素B1的患者可能會出現發抖、浮腫或者感覺心臟增快等症狀。當患者發現自身出現上述問題時一定要第一時間停止服用，並及時前往醫院進行檢查，避免貽誤病情。

4. 如何補充維生素B1

在生活中維生素B1雖然人體所需並不多，但是確實必不可少的維生素之一。同時維生素B1對於人體的健康起到舉足輕重的作用。那在生活中主要可以通過兩種方法來進行補充維生素B1，首先就是食補。當人體缺少維生素B1時會出現各種神經問題，這個時候就可以服用一些黃豆、燕麥、糙米等粗糧。

另外可以多食用一些動物的內臟例如：豬肝、豬心等，還有蔬菜。因為這些食物中都包含豐富的維生素B1。但要特別注意的是一定要適量。因為過多地攝入高膽固醇的食物也會產生不好的影響對於人體。會堆積在體內，難以進行代謝，長期以往就會使患者出現脂肪肝、高血脂等等問題的出現。因此在生活中一定要做到膳食的平衡，避免暴飲暴食。

二、甲鈷胺

1. 甲鈷胺的簡介

甲鈷胺是一種可以很好的治療周圍神經損傷問題的藥物。它與我們所說的維生素B1雖然在治療該問題上都有顯著的作用，但是兩者有明顯不同。甲鈷胺屬於被激活後的維生素B12，它與維生素B12有很大的不同，它的活性更高，在進入人體後更容易被人體的腸胃所消化吸收。對於病症的緩解與治療作用更加顯著。

與此同時甲鈷胺對於腎臟的影響很少，減輕了它對於機體的副作用的影響。在人體內甲鈷胺對於神經組織有很好的親和力，也就是說更能治療神經損傷的有關問題。

2. 甲鈷胺的功效

甲鈷胺可以治療很多有關神經的問題，例如：周圍神經損傷、三叉神經痛、腦外傷等。同時它還可以緩解患者的失眠、多夢、情緒不穩定易激動等問題。在糖尿病、肝功能疾病、紅細胞貧血等問題也可以起到一定的療效。甲鈷胺的作用十分廣泛，上到神經、器官，下到眼部、耳鳴、四肢麻木等等問題都可以很好地起到緩解與治療的作用。

3. 甲鈷胺的不良反應

雖然甲鈷胺的作用和功效十分顯著也十分廣泛，但是一些患者也會對甲鈷胺產生一些不良反應。包括：噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉等等問題。但不良反應發生率極低，幾乎不會出現，因此不用過於擔心。如果患者發現自己在服用甲鈷胺時出現上述問題，只需要立刻停止服藥，病症就可以很好地起到緩解，也不用過於擔心。

特別需要注意的是服用人群像孕婦和哺乳期的婦女儘量不要服用甲鈷胺。因為該藥物會影響胎兒，還會通過乳汁對孩子產生一定的影響。因此在生活中，對於上述的特殊人群一定要格外注意，當出現異常時第一時間前往醫院進行診治。

三、周圍神經損傷

周圍神經損傷是指周圍神經叢受到外力作用而造成神經出現損傷。我們在生活中常見的周圍神經損傷有：三叉神經痛、特發性面神經炎、急性感染性多發性神經炎等。當患者出現上述的病症時十分痛苦。會出現面部麻木、運動障礙、肌肉萎縮等問題。還會感到有刺痛和燒灼的感覺。

患者對於事物的注意力不是很集中，對於外界的變化反應不靈敏。患者對於周圍神經損傷問題一定要提高警惕性，因為一旦使身體長期處於該狀態下就會使病情有進一步的惡化，出現肢體功能障礙，甚至終生殘疾問題。

在生活中可以進行有效預防的方式就是保持健康的飲食與生活作息。保持心情舒暢，不要長期處於工作和生活的壓力下，注意勞逸結合，不要過多地思考，避免造成大腦的功能出現損害。在生活中經常進行鍛鍊，增強機體的免疫力，更好地抵抗外界環境中的病毒與細菌。

四、服藥的注意事項

1. 注意服用劑量

生活中藥物的劑量十分關鍵，服用劑量過少就會造成藥效不足，難以起到治療疾病的作用。相反如果服用過多，就會造成身體攝入的藥物過多，對於身體造成較大的副作用。對於維生素B1我們國家規定對於成年男性每次不少於一點五毫克，女性不少於一點三號毫克。然而如果是治療周圍神經損傷問題的話每次可以服用十毫克，每天三次。

在生活中，一定要嚴格依照醫生的建議與規定，不要盲目進行服用。因為藥物的劑量和藥效直接相連。如果自行進行更改藥量，或多、或少的服用都難以起到治療疾病的作用，並且可能會對身體產生損害，起到適得其反的效果。

2. 注意服用週期

除了服藥的劑量十分關鍵外，服藥的週期也很重要。對於治療有關周圍神經損傷的問題，我們可以選擇服用維生素B1或者甲鈷胺。並且兩者藥物在治療該問題時它的藥量會遠遠高於正常的服用劑量，因此我們在醫學上並不建議長期進行服用。因為本身藥物自身都會對我們人體產生一定的副作用。

正常在加大服用時就會進一步的造成藥物毒素的積累，如果這時還長期的進行服用，就會更加重腸胃的負擔。這時藥物毒素難以有效代謝出體內，長期堆積，會對身體造成危害。因此專家建議在服用維生素B1和甲鈷胺時最好是持續服用一到兩個月即可，無需進一步的進行服用。如果病症沒有緩解可以採取其他的治療方式。

因為這兩種藥物在這個時間內已經可以完全發揮作用，如沒有效果，代表此類藥物對該病症的效果不顯著。可以跟醫生進行溝通，採取下一步的治療。

3. 注意不良反應

很多患者在服藥時或者不正確的服用都會出現不良反應。維生素B1的不良反應很少，但有的患者也會出現手腳麻木、精神波動或者心臟跳動過快的問題。這個時候就要及時的停止服藥，如果還是很難受就要及時的前往醫院進行診治，避免病情進一步的惡化，危害身體健康。

在生活中在服用甲鈷胺時也會出現不良反應。比如會有噁心、想吐、腹瀉、手腳麻木的問題。這些都是因為服用甲鈷胺過多所造成的，這時也是要先停止繼續服用甲鈷胺藥物，然後及時的前往醫院進行拍片檢測，根據醫生的診斷和建議來進行治療，避免病情的貽誤。

4. 注意食物補充

在服用藥物的注意事項中的最後一點就是要注意食物的補充問題。在患有周圍神經損傷問題時，服藥是一方面，也不要忘記配合飲食的治療。首先就是可以通過食物來進行補充體內缺少的維生素B1，比如多吃粗糧、堅果等。

對於甲鈷胺來講就是激活版的維生素B12，所以也可以通過食物來進行補充。多吃一些豬肝、牛肉、魚肉等都可以有效的進行維生素B12的補充。並且在患病的時候也需要搭配良好的飲食習慣，保持膳食平衡，才能使身體更好的吸收營養，恢復健康。

總結

綜上所述，我們瞭解到周圍神經損傷問題十分痛苦，但是可以通過服藥維生素B1和甲鈷胺來進行治療和緩解。但是在服用兩種藥物的時候要注意以下四點：注意藥物的用量、注意藥物的服用週期、注意藥物的不良反應、注意服藥期間的飲食。