違反生命的規律，即為過–《太上感應篇》（連載002）

凡人有過，大則奪紀，小則奪算

原文：“凡人有過，大則奪紀，小則奪算。其過大小，有數百事，欲求長生者，先須避之。”

講解提要：這句話提示我們，只要一個人犯了過錯，無論錯誤大小，都會對自己的生命產生影響，大到可能會折損壽命一“紀”（十二年），小錯誤也會讓自己少活一“算”（一百天）。

什麼是“過”？我們怎樣來衡量“過”？

“過”指：違反生命的規律。舉個例子：貪婪的人不能控制自己的慾望，要實現超出自身能力的慾望，就會導致身心承受巨大的壓力和損傷，甚至出現三十多歲就突然猝死的狀況。再比如，有些小朋友喜歡徹夜上網打電腦，但是人需要正常的飲食起居、作息規律，需要呼吸新鮮的空氣。人活在天地之間，而不是活在虛擬的假想空間，更何況電腦遊戲中充斥著傷害身心的暴力、情色。長此以往，將會使孩子整個身心的精氣神耗費殆盡，壽命受到極大的損害，甚至缺少了對生命的熱情。

反過來說，如果一個孩子在家聽父母的話，認認真真的鍛鍊身體，吸收天地的陽光和能量，踏踏實實地上學讀書、幫父母幹家務活，做應該做的事情，他就會活得很快樂。小時候的習慣會影響人一生快樂成長。

最近網上流傳著復旦大學教授于娟所寫的《死亡日記》，其中的一篇就叫：我為什麼會得癌症？書中寫道：“從上中學開始一直到現在三十二年的生命中，幾乎都是在凌晨一點以後睡的”——生活作息不規律。此外，還跟吃有關，吃各種各樣的珍奇美味、野生珍奇動物——暴飲暴食。人與動物共同在環境中生存，人類要和其他生命和諧相處。如果傷害野生動物的生命來補充我們自己的生命，是對環境的極大破壞，也對自己的身心不負責任。我們很感激這位於娟教授，在生命最後的歷程中將自己的錯誤公佈出來。

除此之外，很多人天天盯著股市，心隨著股票價格動盪起伏，對身心也有很大的傷害。

“過”要怎麼改？最主要的就是減少慾望。

“無欲則剛”，將自己的慾望稍微降低一些，讓人生追求幸福的目標不要超過自己的能力，這樣的生活就能悠哉自在了。反之，如果把收入、生活、家庭等各種各樣的目標，都制定得大大超過自己的能力，必然辛苦勞累。

人一生中的能量、精氣神是有一定數量的，古人稱之為命運，所謂命運就是有限的意思。假如我們有限的生命能量用得好可以活到一百年，但如果同時用來既當律師、又當演員、又當醫生，把一百年要完成的工作在三十年之內完成，就會提前消耗掉生命的能量，導致最後身體難以承受，可能三十年就走了，這給我們很多的警示。

《了凡四訓》中講：“務要日日知非，日日改過；一日不知非，即一日安於自是；一日無過可改，即一日無步可進。”一個聰明智慧的人，會經常發現自己的缺點和錯誤，從而不斷改正。

改正的前提是發現自身的缺點錯誤。《太上感應篇》之中就告訴了我們很多對照自己、檢視自己的標準。比如，有句話講“男不忠良，女不柔順”，這就是過。

“男不忠良”——“良”即心地善良，“忠”就是忠於自己的家庭、忠於職守。作為男士來講，首先得對家庭忠誠。因為家庭是一個男士首先應當承擔的社會責任，對家庭的忠和對職業、對社會、對國家的忠是統一的。如果對家庭不忠誠，卻對職守很忠誠，就有點自欺欺人了。

“女不柔順”——“不柔順”最典型的就是自己主意很多、跟先生爭執吵鬧、不做家務、對公公婆婆不好，不能很好的輔助先生。如果一個女子不柔順，就失去了可愛。

有時候跟一些女性朋友公開的說：“做女人要學會撒嬌。”何必什麼事情都硬邦邦地講道理、甚至吵作一團呢？作為一個女子，在先生面前應該主動示弱，如果表現得比先生還能幹，那先生還能幹什麼？這麼一來，“女不柔順”的結果就會導致自己很累、很不幸福，得不到先生的理解和配合。聰慧的女子應該在面對自己工作的時候承當，但是在先生面前柔順，尤其是在公公婆婆長輩面前更要柔順、孝順。老人家年紀大了，跟老人家較真兒甚至爭搶先生，這樣的狠心本身就是過錯。

我們所犯的過錯影響著我們的福分，按《太上感應篇》所說，過錯太大的話，一次就減少十二年的壽命。可能身體疾病、家庭不幸、事業不順、孩子難管、甚至身邊親人出現的狀況，都跟自己諸多的缺點和犯下的錯誤有關。

所以古人講：“未論行善，先須改過”。想讓我們的命運越變越好，首先要改正自身各種各樣的缺點和錯誤，這才是獲得幸福的開始。如何認識到自己缺點和錯誤？必須要學習，我們可以學習《弟子規》、《了凡四訓》、《四書五經》，更可以學習《太上感應篇》。