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執業助理醫師
執業藥師
厚朴中醫非藥物調理師
厚朴中醫臨床班八期在讀
自幼受叔父影響，接觸醫學，後逐漸喜歡中醫醫理，業餘常讀中醫書籍。後加入厚朴潛心跟隨徐文兵、關立雙和陳維禮老師學習醫理，醫法，醫技。
喜歡通過艾灸、刮痧、推拿等手法結合心法，作用於身體，調理機體運行機制，達到身心同調效果。擅長成人脾胃問題、亞健康問題、失眠焦慮問題、小兒脾胃消化系統問題、成長髮育問題、老年人康復保健問題。
父母對孩子的愛是天下最無私的愛，是不求任何回報的愛。我們愛孩子，是因為孩子是我們生命的延續，是我們重新以成人的視角來觀摩自己的童年、體驗自己曾經來時的路和熟悉的旅程。我們無法回頭，卻可以參與其中。所以父母對孩子的愛是天性，是本能，孩子每一個階段的成長都牽動著父母的心，他的快樂，他的健康，是父母最大的願望。
然而在日常調理中，我們卻看到很多父母因為愛孩子的方式出現了偏差，造成許多健康上的問題，這些問題也沒有引起父母的注意或重視，到後來成為孩子健康的隱患。
孩子本是純陽之體，生命力極其旺盛，但臓腑還未發育成熟，還很嬌嫩，易受傷害，就像春天的小樹苗，長勢喜人，生機勃勃，但容易受到外界環境的影響和干擾，沒有足夠的抗外邪能力。
而這個外界的環境，與父母有很大的關係。都說孩子是父母的影子，某種程度上說，孩子當前的狀態就是父母當下的狀態，父母營造了一個什麼樣的能量場，孩子就在場裡接收什麼樣的能量。
其實，所有的非健康狀態，都是曾經受過的傷害在身體上留下的印記。我們發現很多孩子的問題，其實很早的時候就有跡可循，但父母並未留意或者不在意不重視，直至異常指標出現了或者症狀明顯了才來尋求幫助。
那麼我們到底該怎麼樣來呵護我們的孩子呢？
脾胃為後天之本，氣血生化之源。脾胃運化五穀精微滋養五臓六腑。人體的宗氣、氣血和先天元氣的補給都離不開脾胃的供養。脾胃在中焦，承上啟下。在肚臍旁開4寸有個天樞穴，胃經大穴。樞者，樞紐也，脾胃可以看作是人體的樞紐。
三分飢寒，這是一種平衡和智慧，水滿則溢，月盈則虧。給脾胃留有一定的空間，才會有騰挪的生機和活力。
日常調理中我們會遇到孩子的很多問題。比如，夜裡睡不踏實、易驚易醒、尿床、流口水、口腔潰瘍、咽喉鼻部不適、易感冒、頭髮稀少發黃、眼袋重、眼圈兒黑、脊柱側彎、多動症等等，追根溯源，這些大多是因為脾胃出現了問題。反過來，當父母發現孩子身上出現這些問題的時候，要想到，孩子的脾胃可能受到了傷害。
那通常是什麼原因傷害到了孩子的脾胃？
當發現孩子的脾胃出現了健康隱患時，父母可以通過什麼樣的非藥物方法幫助孩子恢復呢？
這裡簡單梳理了一下常見的三種原因和一些非藥物調理方法。
胃是情緒器官，脾胃五行屬土，而肝五行屬木，木克土。現在很多家庭關係緊張，或者家長在教育孩子時缺乏耐心，經常對孩子發火，造成孩子肝氣過旺，肝火大，愛發急，氣性大。亦或肝氣鬱結到體內得不到疏通，情緒低落，自閉，不願與人交流。
兩種情況都會克伐脾土，要麼孩子心肝火旺，食慾亢奮，吃得多，但是不吸收，引起咽炎、痰溼、咽中如有異物；要麼就是孩子食慾低下，不想吃東西，挑食、偏食。通常這樣的孩子在肝經和腹部都有反應點，比如兩肋外翻、胸肋高高鼓起或者兩肋高低不同、肚子裡有痰結，舌尖紅、舌苔厚或者地圖舌，晨起口氣重，大便幹或者粘膩，不成形等等，都屬於肝胃不和的表現，情緒影響到了脾胃功能。
這種情況，通常孩子的上腹部發緊，胸廓肋骨間隙變寬，筋膜緊束。我們常通過手法推揉腹部，鬆解肋部皮下筋膜、點揉關鍵穴位、刮痧手三陰經等方式洩心肝經的火、散心肝的邪或者鼓盪振奮脾胃經氣來改善被克伐的狀態。
父母都擔心孩子輸在起跑線上，飲食上也一樣，生怕孩子吃得少，吃得不夠營養。各種營養美食輪番上陣，結果孩子稚嫩的脾胃幹不了那麼多的活兒，過重的消化負擔，造成脾胃受傷後，躺平了。或者提前透支腎精元氣去支援脾胃幹活，結果是先天后天一起傷，埋下隱患。還有的孩子吃飯太晚或吃夜宵，久而久之，傷到胃。
徐老師根據《玄隱遺密》校補的四色版《黃帝內經·靈蘭秘典論篇》中載，“胃者，其氣用輸乎日中，而守於夕夜，日奉常而夜支形”。就是說胃氣是在白天工作的，到晚上胃氣要守，要休息。《素問》裡提到“胃不和則臥不安”，飲食太晚，本應該回歸肝的血跑到了胃裡去消磨食物了，肝血不能濡養魂和心神，孩子就容易睡不好覺，易驚易醒。這種情況，可以通過手法點穴按揉期門穴等手法刺激膽汁分泌促進消化，給孩子消食導滯，修復脾胃功能。
現在的孩子攝入太多含有科技與狠活兒的東西，各種零食、垃圾食品、外賣，各種食品添加劑防腐劑，各種營養保健品，再有冷飲、水果和牛奶的無度餵養……這些都在戕害著孩子的脾胃。
尤其徐老師多次提到的甜食攝入過多問題，對孩子脾胃以及身體的影響非常大。當下很多冷飲零食食品裡幾乎都含有不同劑量的糖，孩子很多的健康問題都是攝入過多的糖引起的。最多見的就是牙齒損壞嚴重，以及孩子尿床，咳痰，咽部發炎，反應遲緩等問題。甜在五味中屬甘，甘味補脾洩腎，適量的甘味補脾胃，過多的甘就會生痰溼，傷脾，化溼熱，洩腎氣。腎藏精、主骨，齒為骨之餘。吃甜食過多，易生痰溼溼熱，傷牙，減退記憶力，還會引起尿床。
而實際調理中我們也發現脾胃壯、脾胃健康的孩子反倒都不怎麼喜歡吃零食，也就是當脾胃功能好，唾液、消化液、消化酶質量高時，孩子本能地就會更加喜歡吃天然無添加的東西，更加喜歡食物本源的味道，無需各種刺激味蕾的方式。
調理中我們會採用艾灸胃經、脾經和背俞穴，或者揉脊推背的方法提高孩子脾胃的功能和唾液、酶的質量。也常常教父母一些簡單易行的手法在家給孩子做一些脾胃保健。同時在甜食過多的問題上我們會給出一些飲食調理的建議，如給孩子熬一些芡實蓮子粥來封藏固攝一下腎氣，吃一些芳香化溼的食物來醒脾，從而減少糖攝入過多帶來的傷害。
以上只是簡單羅列了一些孩子常見的脾胃問題及其原因，並配有一些非藥物調理的方法，孩子從出生到長大成人，身心健康的每一階段都依賴於脾胃的供養，所以，愛孩子，請先善待和關照他們的脾胃。
編 輯 | 王 聞
審 核 | 宣 教