我最近在家族群中聊天時,發現追求“健康體質”的親戚越來越多了。
年輕人飲食和作息不規律,熬夜和加班是常態,於是開始嘗試運動健身,合理飲食。
長輩們時常有“力不從心”感,幹啥都覺得費勁,已經不滿足於轉發“養生文”和“枸杞泡茶”了。
大家開始互相推薦口服營養品,而營養豐富的魚油類產品便成為了討論的中心。
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佰澳和魚油提取物(純度95%)
內含30顆,每顆1.5g
作為“閱油無數”的養生小編,我向大家大力推薦了專業營養品牌佰澳和(BIO-H)的TG型95%魚油。
它是新西蘭進口的高品質魚油,魚油的純度高達95%,營養價值非常高。
特別適合飲食不規律、高強度工作,或缺乏營養、對身體健康有追求的人。
魚油的核心,就是OMEGA-3。它是一組多不飽和脂肪酸,常見於深海魚類、深色蔬菜和堅果中,對人體健康十分有益。
但人體自身無法合成,需要額外通過食物進行補充。而中國人的飲食結構和習慣,又讓這一成分很難攝入到位。
所以,富含OMEGA-3的魚油類產品一直非常受歡迎,可以說是營養素中的“C位”。
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截圖來自中國知網
如果你對於OMEGA-3的具體功效很感興趣,還可以上網搜索一下關於它的文獻和研究。
選用南極漁場高品質小魚,進行無氧加工,減少氧化反應和魚腥味
天然甘油三酯轉化為乙醛脂類
淨化魚油,獲取更高濃度的EPA和DHA
分子蒸餾提煉,減少異味和不穩定成分
特有技術,採用TG結構作為OMEGA-3的載體,提升濃度和吸收率