耳鳴簡易外治法

局部取穴與遠端辨證取穴相結合，局部以耳門、聽宮、聽會、翳風為主，每次選取2穴。脾胃虛弱者，可加足三里、氣海、脾俞等；痰溼困結者，可加豐隆、足三里等；肝氣鬱結者，可加太沖、丘墟、中渚等；心血不足者，可加通裡、神門等；腎元虧損者，可加腎俞、關元等；風邪侵襲者，可加外關、合谷、風池、大椎等。用平補平瀉法，針刺後留針20～30分鐘，或加用電針。每日或隔日針刺1次。

取內耳、脾、胃、十二指腸、腎、肝、神門、皮質下、腎上腺、內分泌等耳穴，用王不留行籽貼壓以上穴位，不時按壓以保持穴位刺激。4～7日更換1次。

可選用聽宮、翳風、完骨、耳門等穴，藥物可選用當歸注射液、丹參注射液、維生素B₁₂注射液、利多卡因注射液等，針刺得氣後注入藥液，每次每穴注入0.5～1mL。隔日注射1次。

用吳茱萸、烏頭尖、大黃三味為末，溫水調和，敷貼於湧泉穴；或單用吳茱萸末，用醋調和，敷貼於足底湧泉穴。每日晚上臨睡前敷貼，次日早晨起床後除去。

兩手掌心緊貼兩外耳道口，兩手食指、中指、無名指、小指對稱地橫按在後枕部，再將兩食指翹起放在中指上，然後將食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦後枕部，此時可聞洪亮清晰之聲，響如擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後雙手同時叩擊48次。每日早、晚各做一次，在感到耳鳴比較煩的時候，也可隨時做。

將食指或中指插入外耳道口，使其塞緊外耳道，輕輕按壓1～2秒鐘，再放開，一按一放，如此重複多次。也可用食指或中指按壓耳屏，使其掩蓋住外耳道口，持續1～2秒後再放開，一按一放，有節奏地重複多次。在耳鳴伴有耳脹悶堵塞時，行鼓膜按摩常可獲得暫時緩解。