把孩子當成獨立的個體，尊重孩子，給孩子無條件的愛。這樣高質量的陪伴，孩子才能將個人的潛能發揮到極致，勇敢快樂的做自己。
”
下面這張照片，是一個處於城市底層的四口之家：丈夫阿文是駕校的教練，妻子琴姐是髮型師。哥哥阿豪是一個人人稱“好”的人，弟弟阿和則是個好勇鬥狠的混混。
1
阿和
陽光下的陰影
暴雨之夜，被人欺負的阿和帶著兄弟菜頭去報復對方，結果菜頭一刀砍掉了對方的手。
阿和、菜頭被警察帶走，法庭上，父親說出了這樣的話：“我希望你們把他（小兒子）送進去好好管教”，“我希望他關到老，關到死”。
而阿和的臉上，自始至終都是冷漠。
父親是大義滅親，為了正義嗎？自然不是，因為在父親眼中，自己只有一個兒子，那就是大兒子阿豪。小兒子一直就是他的恥辱，他恨不得阿和消失不見。
每當別人問他，家裡有幾個小孩時，他總是說只有一個孩子。那個成績差、成天鬥毆打架，惹是生非的阿和早已不是自己的兒子。
“教練，你結婚了嗎？”
“結婚啦。”
“你有幾個孩子啊？”
“一個。
“工作了嗎？”
“還沒，明年上醫學院。”
一直以來，阿和活在哥哥的陰影裡。
哥哥長相端正，而他容貌一般；
哥哥學習成績優異，而他不愛學習；
哥哥乖巧聽話、待人溫和，而他好狠鬥勇。
父親把所有愛都傾注在哥哥身上，他連一絲陽光都沒有。
在爭奪父愛的賽道上，他輸得一塌塗地。於是他不再尋求父愛的溫暖，他總是帶著冷漠。
阿和是進去了，但阿和和小玉早在一起了，還懷了孩子。當小玉上門找阿和時，母親還帶著點溫柔，而父親則恨不得將“她”扔出家門。他不想再和阿和有任何的牽連。
當阿和進入少年輔育院，父親擔心的不是兒子的將來，不是他在裡面會不會被欺負，而是兒子在外面還給自己留下多少爛攤子，父親刻意去忘記他的存在。
2
阿豪
陽光普照，照不到自己
哥哥阿豪則與弟弟形成了鮮明的對比，他是個從不給別人添麻煩的人，一生從未做過錯事，唯一的錯事就是從那麼高的地方跳下來。
他自小就是“別人家的孩子”，成績優異、乖巧聽話、有著自己的目標和想法。
第一年高考，他醫學系的第一志願落空，但他並沒有委屈自己選擇其他志願，而是再來一年。
平時的他，刻苦好學，早上出門，晚上十一二點才回家。除了好學，他還關心家中的每個人。
他知道小玉在家中不受認可，於是他給予小玉善意和溫暖；當母親太忙，父親不認小玉時，他主動提出帶小玉去產檢；他知道小玉想念阿和，於是他帶著小玉去探望阿和。
他就像一個太陽，哪怕是對一個和自己沒有血緣關係的人，他也不遺餘力的溫暖對方。
一個深夜，他收拾好自己的衣物、打掃好自己的房間、刪掉所有的通訊記錄，平靜地從頂樓一躍而下。
哪怕是死亡，他也不想給家人增加一絲絲麻煩。
就像他的遺言所說：
“這個世界，最公平的是太陽，不論緯度高低，每個地方一整年中白天與黑暗的時間都各佔一半……我環顧四周，不只是這些動物有陰影可以躲，包括你、我弟，甚至是司馬光，都可以找到一個有陰影的角落。可是我沒有，我沒有水缸，沒有暗處，只有陽光，二十四小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。"
他就像那個照亮所有人的太陽，從不間斷，明亮溫暖，然而沒有人懂他，沒有人知道他想什麼，沒有人問他累不累。
3
父親的期待
是解藥亦是毒藥
阿豪的離去，讓父親“我有一個兒子”的謊言成為了真相。兩個兒子，一個進了輔育院，一個自殺，宣告了父親阿文教育方式的失敗。
作為一個駕校教練，他一直信奉一句話“把握時間、掌握方向”。每年他都會送給大兒子一個印著這句話的筆記本。他對大兒子滿滿的期待，對於這樣處在一個社會底層的家庭，需要有個人通過教育改變命運。
他的期待就像一座大山，壓在了大兒子身上，尤其是當弟弟進了輔育院。
或許剛開始，大兒子喜歡還會喜歡這種期待，會覺得父親的希望是自己的動力。但當這種期待變成“好孩子”的標籤貼給了他，他就再也沒辦法摘下來了。
於是他需要不停地做各種事情來維護這個標籤，他怕所有人失望。當他遇到困難，面對孤獨，他沒人傾訴。最終，這個標籤壓垮了他。
而小兒子呢？
在父親的偏愛之下，他也希望父親對他好點，他或許也希望能獲得父親的認可與期待。或許他曾經也努力過，但在哥哥耀眼的光芒之下，一些都徒勞無功。
父親對他的期待或者說評價就是那個“壞孩子”，於是他揹負起“壞孩子”的標籤，無奈亦無助。
4
一切的根源
不安全的依戀
兩個人的悲劇彷彿是期待造成的，但真的是這樣嗎？
心理學上有個“期待效應”，也叫“皮格馬利翁效應”。心理學家通過研究發現，當老師認為自己教的學生是天才、有潛力時，老師就會期待學生取得更好的成績，經過一學期的教學後，這些孩子的成績、智商都明顯提高。老師對學生的期待影響了學生自身的發展。
適當的期待並不會造成悲劇，反而可以促進孩子的發展。真正的原因在於家庭成員之間不安全的依戀。
什麼是依戀呢？
依戀就是孩子和父母，尤其是母親之間強烈和緊密的情感聯繫。
剛出生的嬰兒，她和母親睡覺的時候，兩個人呼吸連著呼吸，心跳連著心跳，就好像兩人變成了不可分離的一個人。
在日常生活中，父母和孩子之間也有很多親密的互動。比如，孩子看媽媽，媽媽回看孩子；孩子衝爸爸笑，爸爸也衝孩子笑。這時候，孩子和父母都會覺得溫馨。
這種緊密的關係，就是依戀。
健康的依戀是孩子安全感的來源，有了健康的依戀關係，哪怕是期待也不會壓垮一個人。最可怕是對方只能感受到期待，感受不到愛。
影片中，大兒子阿豪，只感受到了父親的期待，感受不到愛，最終從頂樓一躍而下；小兒子阿和，既沒有感受到來自父親的期待，也沒有感受到父親的愛，所以他自暴自棄。
最後，當他迴歸社會後，同時打著兩份工，父親問“這樣會不會太累”，那一刻，他知道父親是愛他的。兩人的和解之旅才正式開始。
父親為了阿和迴歸正常的生活，手上也沾上了鮮血，這是一份遲到的、沉重的愛。也不知這個秘密是否會一直保守下去。
影片的結尾，阿和騎著單車載著母親，穿行在林蔭道中，那一刻，陽光普照。
帶著愛的期待是靈藥，讓人奮進；
不帶愛的期待是毒藥，讓人絕望！
