上火了嗓子痛，瀉熱降逆
上火了，嗓子痛，有時連咽口唾液都感到痛苦，更不用說吃飯了。這種情況在生活中很長見。冬天氣溫乾燥，再吃一些辛辣的食品,很容易就會“上火”。上火最易走的就是嗓子，除了影響進食，還會影響心情。更重要的是，如果得不到及時治療，時間拖久了就會轉變成慢性疾病，到時更會增加治療的困難。怎麼解決呢？按摩尺澤穴。為什麼這個穴位可以治療嗓子痛呢?尺澤穴是肺經上的穴位，它有瀉熱、降逆的功效，為喉嚨疼痛的特效穴位。對於感冒引起的嗓子痛以及咽喉炎、慢性咽炎等患者來說，按摩尺澤穴有效。
怎麼找尺澤穴呢？
尺澤穴很好找，它就在我們的胳膊肘上。將手臂彎曲，內側手臂會出現橫紋。橫紋的中央有一條直向的粗筋，尺澤穴就在這條粗筋的外側大拇指方向。
怎麼按摩呢？
用大拇指輕輕按壓，按下後再揉一揉，每次按摩穴按揉3分鐘左右，就可起到很好的止痛的效果。
在按摩尺澤穴的時候，感到很痛，表明這裡被堵住了，此時最好堅持長期按摩，將經絡打通，疼痛的症狀自然也就好了，這個方法有時比吃藥的效果還要快得多。喉嚨腫痛依般是因為身體有炎症， 新鮮的氣血有很好的消炎殺菌作用，因此可以很快的止痛。
扁桃體炎是虛火上炎導致的，這個辦法輕輕鬆鬆為您解憂愁
扁桃體炎好多人都領教過，也為它苦惱不已，也有些人不堪忍受每次扁桃體發炎帶來的疼痛，索性就做了扁桃體的切除手術。其實，完全沒有必要這樣做。除了由於病毒引起的急性化膿性扁桃體炎病情比較嚴重，需要及時去醫院之外，非化膿性的扁桃體炎，在發病初期完全可以通過我們身體的穴位來治療。這種病一般是因為受涼之後，肺氣和肺陰同時耗傷，虛火上炎導致的。這時候，只要按摩前谷穴，一般來說症狀都可以消除。
前谷穴怎麼找呢？
前谷穴位於小拇指的外端，簡單地說，就是小拇指第三個指關節外側的地方。
怎麼按摩呢？
用大拇指垂直按壓，但是力度要適中，過小了起不到治療的作用，過大了又會傷及手部的皮膚。一般來說，咽喉腫痛的時候，按摩前谷穴10分鐘左右就會出來效果了。病情輕的話，十幾分鍾過去咽喉腫痛的症狀就會消失。前谷穴又在手上，操作起來非常方便，真的是坐著不動就解除了病症。前谷穴位於小拇指的外端，小拇指第三個指關節外側的地方。人的四肢的經絡都和身體的各個部位相連,和五臟六腑相通,在我們人體的十二條經絡中，有六條經絡從手上經過，大量的重要穴位和“治病點”都集中在我們的手掌和手背上，前谷穴就是這當中治療疼痛的一個重要穴位，像一些痛證，比如咽喉腫痛、頭痛等，這些都能治，並且對熱病也有一-些輔助治療作用。