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短短一個春天，咱們就給大家介紹了不少養肝妙招，有做的、睡的、吃的……
其實，還有一個壓箱底的妙招送給大家——食用養肝花！
是不是很好奇啥是“養肝花”？
不賣關子了，這個養肝花就是——玫瑰花！
玫瑰花，是好運花
您一定聽過這樣一句話，叫做：“心態決定成敗。”
這是因為，積極的心態能夠讓我們保持好心情，對生活充滿信心。而消極的心態則會直接影響心情，消磨人的鬥志。
一旦不良情緒長期累積，慢慢就憋成了肝氣鬱結。
前期可能還只是身體不適，要是不及時排解、疏肝理氣，任其發展下去，就會發生實質性的疾病了。
玫瑰花作為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾，是很好的藥食同源之品，味甘微苦性溫，歸肝、脾經。
《本草正義》中記載玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中、最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。
可見，玫瑰花芳香行氣，擅長疏肝解鬱，而且其藥性溫和，起效快，能溫養心肝血脈、理氣解鬱、活血散瘀。
玫瑰花，是女人花
人們經常用“溫柔似水”來形容女性，殊不知，女性是需要靠“血”來滋養的。
一旦血液出現“淤堵”，很多疾病就會接踵而至，首當其衝的就是月經不調。
而玫瑰花就可以很好地解決這個問題。
清代名醫葉天士認為，“肝經病，則月經不調”，肝氣調達，臟腑氣機調暢，疏洩功能正常，則氣血流通、月經正常。相反，肝氣鬱結會導致氣血不暢，月經就會出現異常。
玫瑰花則剛好善於疏肝行氣止痛，治肝鬱氣滯之月經不調，經前乳房脹痛。
現代醫學研究則證實，玫瑰花可以從降低血黏度和血小板聚集率、舒張血管、改善微動脈血流速三個方面糾正身體的血瘀狀態。
因此，女性常食玫瑰花，可以起到調經止痛的作用。
此外，常食玫瑰花還能夠改善性冷淡和更年期不適，並有美容護膚、淡化斑點、提升皮膚彈性、改善睡眠、平復情緒等作用。
玫瑰花，是美人花
玫瑰原產中國，栽培歷史悠久，種類繁多，《群芳譜》中就有記載玫瑰花可“入茶，入酒，入蜜”。
玫瑰花的吃法眾多，尤其是對於肝氣鬱結或肝氣不舒所致的不適，有很好的食療作用~
脂肪肝：玫瑰糕
幹玫瑰花25克，粳米粉、糯米粉各250克，白糖適量。將粳米粉和糯米粉拌勻，用水化開白糖，調入玫瑰醬（或幹玫瑰花揉碎拌入）；糖水徐徐拌入粉內，迅速攪拌，使粉均勻受潮，並呈半透明色糕粉狀，然後放入糕模內成形，用武火蒸2~15分鐘。
黃褐斑：消斑湯
絲瓜絡10克，白茯苓10克，殭蠶10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10個。煎濃汁飲用。
口氣重：玫瑰陳皮茶
用玫瑰花3克，陳皮3克，泡水代茶飲。
氣滯血瘀型痛經：三花茶
玫瑰花3克，月季花3克，代代花3克，經前泡水代茶飲。
肝氣不舒型月經紊亂：玫瑰佛手飲
取玫瑰花6克，佛手6克，月季花6克，陳皮6克，泡水代茶飲。
溫馨提示：食療不可代替藥物。
玫瑰花食療僅針對肝氣鬱結證型有較好的療效，如不瞭解自身證型，請諮詢醫師後食用。
陰虛有火者、便秘者、孕婦慎服玫瑰花製品。
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