【絕版醫書】《中醫證候學》上中下冊（2008版）高清PDF免費下載
風溼、關節炎小藥方
1/發汗治寒腿
從入夏開始，用棉毛褲裹腿，讓腿部出汗，夜間睡覺也如此。堅持兩年腿寒可好。
2/鹽治寒腿
用棉布縫一個書本大小的雙層口袋，中間絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上將大粒鹽1000克放鍋內炒數
分鐘，聽到響聲即可；將鹽迅速倒入袋內，口封好；睡前趁熱將此口袋放置於關節疼痛處，蓋上棉被。此法能散寒止痛，
對風溼性關節炎有效，每晚敷一小時左右，連敷一週為一療程。
3/姜醋水治老寒腿
取200克生薑、250克醋加1000克水，煮開後燻洗患處，每日兩次，可治療老寒腿。
4/老寒腿保健方法
每到秋冬季節，就用塑料布把小腿裹起來，有很好的保暖效果，晚上用熱水燙過腳後，再加上電褥子熱被窩，對老寒
腿有很好的保健及治療作用。
5/涼拌薑片治膝關節炎
把生薑洗淨切成片或絲涼拌當小菜吃。每天吃生薑不少於5克，連續3個月有效。
6/醋治關節炎二方
1. 取普通醋500克，鮮蔥500克(切成寸段)，一起放在鍋裡煮沸，待略涼後用紗布蘸醋汁擦洗關節炎處，一次擦洗10分
鍾，一天6次(多擦也可)，半月後可見效。
2.取醋500克，透骨草50克，將透骨草放入醋裡煮，然後使醋的熱蒸氣燻患處，至全身出透汗為止。燻關節時用棉被蓋
嚴。
7/酒治關節炎五法
方法一：把3個紅殼雞蛋洗淨，放入乾淨的小鍋內，倒入50度以上的白酒，以白酒剛好沒過雞蛋為度。先把鍋底稍加熱
，關火，再把鍋內白酒點燃，火自行熄滅後，待雞蛋和殘酒冷卻至溫熱時，將雞蛋去殼連同殘酒一起服下，然後上床捂上
被子發汗，每星期一次。
方法二：取馬齒莧、白酒各500克，裝入罈子裡，封口埋在地下半月後服，一日服兩次，每次服25克。
方法三：取海風藤、青風藤和地風藤各20克，用500克二鍋頭白酒泡7天后飲服。每天早晚各1次，每次6～8錢。與此同
時，晚間用暖水袋熱敷膝關節，並以按摩輔助治療。
方法四：取小尖紅辣椒10克、陳皮(橘皮)10克，用白酒500毫升浸泡7天，過濾後，每天服兩三次，每次2錢，可有效緩
解或制止疼痛。不能飲酒者，用此藥塗於疼痛處來回擦，而後用麝香止疼膏貼於患處。
方法五：取老黃酒500克(質量好的)，紅糖150克，鮮姜250克。將鮮姜切成小塊，然後榨碎，取其汁(用消毒紗布包起
來，將薑汁擠出來)與紅糖、老黃酒一起攪拌，放鍋內燒開，約兩大碗，分兩次在晚上睡前喝下。
喝完第一碗後，躺在床上蓋上被子發汗，出汗越多越好。約兩小時後，汗不大出時，再熱第二碗喝下，接著發汗，待
不大出汗後，掀開被子，換好衣服(小心著涼感冒)，就可睡覺。炎症較輕的，一次就好了，炎症較重的，需兩次。注意，
不出大汗無效。
8/芝麻葉治關節炎
取鮮芝麻葉4兩，放砂鍋內，注入涼水，待煎至水剩一碗時，趁熱喝下，一天一次。此法可治關節炎。
9/蓖麻籽刺菜治關節炎
取蓖麻籽（去皮）、刺菜各4兩，洗淨摻在一起搗成糊狀，用紗布包好，放在膝蓋上，用手來回揉搓，至出汗為止，兩
三次即可見效。
10/蒼耳子治關節炎
嫩蒼耳子適量搗爛成泥狀（如干可適量加水)，敷於患處，再用紗布或布條紮緊，40分鐘後撤去。拔的水泡越大，效果
越好。
11/粗沙滲醋治關節炎
取粗沙適量，淘淨濾幹後裝入布袋裡，用時以醋滲透再放到蒸鍋上蒸燙，取下趁熱敷於患處，每晚一次(半小時)，堅
持半年可見療效。
12/熱水浴可有效治療關節炎
洗浴時，分全身、局部浸泡，開始水不要太熱，以溫熱舒適為宜；邊浸泡邊把水加熱，達到最大耐受限度。
局部浸泡時，即浸泡患部，邊浸泡邊按摩患處，一直泡到全身出微汗，稍休息片刻後再浸泡，反覆幾次。全身浸泡，
同樣要邊浸泡邊按摩患處，直到頭上出微汗，隨後改為局部浸泡，然後再全身浸泡，反覆幾次。注意每次要持續半小時以
上。
13/簡單運動治肩周炎
方法一：吊單槓。每天堅持吊一會兒單槓(或類似的橫木)，對肩關節可起到有效的牽拉作用，能鬆解粘連，病情日趨
好轉。
方法二：掄胳膊。每天早晨掄胳膊，正掄40下，反掄40下，兩臂各掄一遍。一個多月就可好轉。
方法三：劃胳膊倒走。兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後划動(為了保持平衡可倒退著走)，每天一兩次，一個月就可好轉
。
方法四：爬牆。在牆上高處劃上白橫線，每天早晨在室外，面對牆壁，雙腳不動，雙腿伸直，雙手十指向上扒，目標
是扒到牆上劃的白線，適應後，逐步增加高度，長期堅持可治癒。
方法五：慢跑。每天堅持慢跑，跑動過程中不斷地擺動肩關節，堅持一段時間可見療效。
14/熱鹽熨燙治肩周炎
將大鹽粒500克炒熱，裝入布口袋裡捆結實（不要讓鹽粒子掉出），然後放在肩部熨燙。一兩次就可見功效。
15/敷螃蟹泥治肩周炎
取活螃蟹一隻(小的兩隻)，先把螃蟹放在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，再從水中取出，搗成肉泥後攤在粗布上(
直徑不超過8釐米)，貼敷在肩胛最疼的區域。每天晚上貼，第二天早上取掉，兩三次後疼痛即可消失。
16/棉花治風溼性關節炎
1.在入伏前，將棉花和250克生薑片放入鍋內加水(漫過棉花)煮沸至水乾為止。撈出棉花(不要擰)，然後曬乾。從入伏
的第一天開始到伏天結束為止，每晚把姜棉花包在關節上，第二天早晨將棉花拿下，放在陽光下晾曬。
2.取棉花籽100克至150克，用急火炒焦炒糊，讓棉花籽的纖維基本燒盡，然後加上棉花籽量1／3的食鹽一起再炒，炒
熱後裝入一個雙層布袋內待用。另用生薑(塊狀)蘸白酒在患處順刮至顯紅時，再用盛棉花籽的布袋趁熱敷熨，立感舒適。
此法每天一次，敷熨四五天，風溼痛可消失。布袋可連用三次，用前必須炒熱，以不燙傷皮膚為度。
17/牛奶蕎麥治風溼關節痛
用牛奶和蕎麥麵做成薄面餅，把白花太子(中藥鋪有售)碾碎鋪在上面，然後貼在患處。約10分鐘後敷貼處開始發熱，
30分鐘左右即可，見效快。
18/核桃祛風溼
每天空腹吃五六個核桃，堅持幾個月後，風溼症狀可消失。
19/垂柳枝治風溼、關節炎
採取新鮮垂柳枝150克洗淨，剪成寸段，然後放入藥鍋煎煮，第一次煎20分鐘，第二次煎30分鐘，兩煎藥液混合，待溫
度降低時，加適量槐花蜜攪勻，分兩份，早晚各服一份，連服3劑為一療程。此方可治療風溼、類風溼性關節炎、經絡疼痛
和高血壓等病症。重患或久病患者可增加一個療程。
20/護膝防膝蓋疼痛
入夏後，每晚睡覺時，帶上護膝，不管天多熱都要堅持，可治癒膝蓋疼痛，每年堅持可防復發。
21/揉膝蓋去痠痛
老人膝蓋經常痠痛。每晚睡覺前用雙手的手心貼著兩膝蓋，左手貼左膝蓋，右手貼右膝蓋，稍用力，順時針揉32下，
逆時針揉32下，轉的幅度越大效果越好。堅持3個月，便可明顯緩解甚至消除痠痛感和疲勞感。
22/韭菜治關節腫痛
關節腫痛，彎曲變形，可取鮮韭菜數根，放手掌搓出汁擦患部，間隔1小時擦一次，連續10日即愈。擦時不可性急，循
序漸進。
23/核桃樹枝治膝關節痛
中老年人易關節痛，尤其在進入冬季後。用核桃樹枝切成10釐米長，入鍋煮1小時，用其蒸汽燻其痛處，每晚睡前進行
，時間長短不限，水涼為止。連續兩星期即可減緩消除疼痛。
24/麥麩子熱敷治關節痛
用磨面剩下的麥麩子1000克，食醋500克，食鹽500克，放在一起拌勻，裝在小布袋裡，用鍋蒸熱後敷患處，再在上面
蓋個小棉墊兒，直到布袋不熱了為止，此法連敷20多天，就可消除關節痛並不復發。
25/黃花菜醋水治腳趾關節骨質增生
腳趾關節骨質增生，可用醋兩大碗(以便沒過腳面)，一兩幹黃花菜放醋裡，用慢火煎熬至黃花菜漲開，用來燙腳，兩
三次就好。一般不再復發。
26/花椒姜蔥治膝蓋痛
花椒100克壓碎，鮮姜10片，蔥白6棵切碎，三種混在一起，裝豆包布內，將藥袋放膝痛處，藥袋上放一熱水袋，蓋上
被子，熱敷30～40分鐘，每日兩次。也可以膝痛處在上，藥袋在下。效果很好。
27/練抬腿治療膝關節積液膝關節骨性關節病關節積液較多時，應到醫院專科門診抽液，然後用繃帶加壓包紮。但當關
節積液量不多時，穿刺抽液則較困難。這種情況下，練抬腿可有效地治療和加速康復。具體方法是：1.平臥硬板床上，兩
腿伸直，兩手自然放置體側；2.儘量背屈(勾起)患肢足踝部；3.膝關節保持伸直狀態下抬高大腿。開始時每日早晚各做一
次，以後每一兩天增加一次，抬高角度亦應逐漸加大，再往後可在小腿遠端綁500克左右沙袋進行鍛鍊。每次練習後會感到
大腿內側肌肉(股內側肌)痠痛，是正常現象。堅持鍛鍊1～2月，關節積液即可消除，腿部有力，行走輕快。
28/老鸛草泡酒治風溼痛老鸛草若干，切碎後泡進二鍋頭瓶中，每瓶一兩半，泡足一個月後即可。用紗布蘸酒擦抹患處
，每次七八分鐘，一天至少四次，堅持數月必見效果。加熱後再擦效果更好。
29/大蔥須治膝蓋、腳腫痛八九根大蔥連蔥鬍鬚、蔥根切下，洗淨放入臉盆中煮沸20分鐘，用此水燻洗患處。方法：將
膝蓋或腳放在盆上或盆內，上面用布單蓋嚴，使患部活血出汗。湯水涼時再溫熱，可反覆燻洗，每天早晚各一次。
30/南瓜藤莖酒治風溼因風溼導致四肢疼痛難忍，尤以雙臂為甚，嚴重影響正常活動。自制南瓜藤老蔸酒，長期飲服，
效果頗佳。
製法：取上等純米酒(20度左右)5000克、甘蔗紅片糖1000克，秋後的南瓜藤老蔸(方言，指植物的根和靠近根的莖)5～
7棵；先將藤蔸洗淨，晾乾，斬成段，然後與片糖一起浸在酒中，密封20天左右即可開封飲用。長期堅持，療效漸顯。每次
用量，視患者的酒量而定，一般100克左右，每天一兩次，無需忌口。
31/藥雞治風溼風溼導致關節、筋腱肌肉處疼痛時，可用當歸、川芎、麻黃、懷膝、陳皮、木瓜各10克。六味藥為一服
，把藥用紗布包好放在雞肚內。然後用線縫好雞肚，清煮，不放鹽。熟後連湯一起喝，要發汗，千萬別見風，一次吃不完
可吃兩三頓。吃完一服後隔一天再吃第二劑，共吃3劑。約半個月後症狀可消逝。
32/香草根治關節痛膝關節有積水、不能站立。用香草根研細末，每次取6克，用黃酒沖服，一天兩次，連服兩三個月
，積水可自消，行走自如。
33/生石灰拌蔥白治關節受傷生石灰遇水後就變成了熟石灰，又叫氫氧化鈣，具有解肌清熱、消腫止痛作用。蔥白含大
蔥素，有發熱散寒通陽之效。當腕、肘、膝、踝關節受傷，經X光檢查確無骨質損傷者，可將生石灰砸成細粉，與蔥白(用
刀剁爛)攪拌均勻(比例為1∶2)攤在塑料布上貼於受傷部位，包紮好，經七八個小時換藥一次，一般兩三天即可治癒。
34/生薑麵粉加白酒治關節痛用生薑30克搗爛，麵粉30克加白酒(或70％酒精)適，調勻後敷在關節處。輕者一兩天痊
愈，重者敷4天后，再仿原法連續治療1次即能見效。此方具有活血散寒、舒筋通絡的作用。
35/雞軟骨治風溼關節炎取雞軟骨適量，加水清燉約60分鐘。食骨飲湯。每日1次，約服90天。
36/蒸茄子治關節痛取生茄子(皮紫者為佳)250克，洗淨切條，蒸熟後，酌加豆醬、薑末、芝麻油、食鹽拌勻即成。用
於膝關節腫痛反覆發作、經久不愈者。
37/清燉烏蛇治風溼性關節炎取烏蛇1條，去皮及內臟，洗淨切段，放沙鍋內，酌加蔥、姜、黃酒、食鹽、清水、旺火
燒沸後，改文火煨至爛熟即成。可去風溼、通經絡，用於風溼性關節炎感覺遲鈍。
關注公眾號：中醫寶典 杏林醫典 岐黃寶典 懸壺寶典 祖國醫學
★以上內容僅供參考，有身體不適請到正規醫院就醫★
購買實體中醫教材：
.