如果你在小紅書上搜索“深夜emo”，會驚訝地發現，得到的結果都是各式各樣“逛菜市場”的帖子。隨機點開一篇推文，看著圖片中五顏六色的瓜果蔬菜、琳琅滿目的五穀生鮮，如此有溫度的市井煙火，也確實悄然無聲地撫慰了很多emo人破碎的心，引得他們在評論區留下真情共鳴。
圖片來源：醋栗
作家古龍也曾說過：“一個人如果走投無路，心一窄想尋短見，就放他去菜市場。”
然而，為什麼如此平凡的生活場景能有這樣治癒力？
汪曾祺先生曾在《人間滋味》中寫道：“到了一個新地方，有人愛逛百貨公司，有人愛逛書店，我寧可去逛逛菜市場。 看看生雞活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒，熱熱鬧鬧，挨挨擠擠，讓人感到一種生之樂趣。”
是的，“生之樂趣”，迎來送往的集市、此起彼伏的叫賣聲、熙熙攘攘的人群，這樣散發著熱騰騰生命力的煙火氣，就是平凡生活中最能治癒人心的力量。
同時，這也是當下被匆匆前行的我們所一直忽視的。
快節奏的時代，讓很多年輕人已經無法把自己的生活和菜市場關聯起來。買菜我們有各式各樣的APP，動動手指就能讓別人配送上門，根本沒想過要浪費時間和精力到現場挑挑揀揀、討價還價。而且，在各式各樣營銷套路的影響下，追趕潮流的年輕人到了週末，往往選擇去網紅店點上一盤盤精緻優雅的大餐，而不是花費時間在買菜做飯上，因為前者才符合他們內心對理想生活的定義。
圖片來源：醋栗
然而在追求這種“高效”又“高級”的理想生活時，空虛感卻遲遲不能得到彌補，只有深夜emo在網上苦苦尋求解脫時才發現，原來最能治癒人心的，竟是不起眼處的平凡煙火。
於是在當下，用“菜市場”魔法打敗emo，已經不僅停留在一種算法關懷。隨著網絡上的話題越來越多，在現實生活中，無聊時去菜市場治癒身心，也逐漸在年輕人中形成一種潮流。
今天我們就邀請到三位朋友與大家分享自己的故事，一起探索“菜市場”的神奇治癒力。
目前在南寧做攝影師的醋栗，從剛畢業自己做飯開始，就經常隔三差五地溜達到菜市場逛逛。
作為土生土長的湖北女孩，她在省城武漢上大學並留下工作了兩年，喜歡逛菜市場的習慣也是從這裡開始的。談起養成這種習慣的原因，她說道：“畢業半年後的第一份工作，公司食堂不好吃，當時我的工資也不高，就想著自己帶便當去上班。於是，我每天下了班都去菜市場買菜，準備第二天的午飯。結果日復一日，就慢慢地喜歡上了那裡，可能也跟我一直喜歡生活化的氛圍有關。”
那時候攝影也只是愛好，因為喜歡，她平日裡經常穿梭於武漢當地的各個老街巷，尋找那些有煙火氣的地方，把這些豐富多彩的市井生活記錄下來並分享到網上，結果出乎意料地被很多人看到和喜歡。在大家的鼓勵下，如今她把這個愛好變成自己的職業，成為了一名全職攝影師。
不一樣的工作方式也讓她有更多機會四處走走，用鏡頭記錄不同地方的自然景觀與人文風光。但與此同時，菜市場仍是她每趟旅途中不可或缺的一部分。
圖片來源：醋栗
“每到一座新的城市，我都要去當地的菜市場逛一逛。聽不懂的方言、沒見過的蔬菜水果、有當地特色的小店，都會讓我覺得與這座城市產生了更親密的連結。”
最近一次的成都之旅，她就專門去了位於玉林路的綜合市場。來來往往的集市上，慢悠悠的行人、親切招呼著客人的阿姨阿叔，都被她定格在了鏡頭中。
而最令她記憶深刻的，是穿過絡繹不絕的人群，在角落裡尋到的一家春捲店。在她印象中，它家門頭的老字號和絡繹不絕的客人，引得很多路過的人都想去一探究竟。涼拌三絲、臘肉、脆筍……小小的店面，有種類豐富的涼菜可以選擇，等顧客親自挑好之後，用剛烙的、還冒著熱氣的捲餅包好，“一口咬下去，真的很驚豔。聽到排隊的人中也有特地趕來吃的遊客，我更覺得自己像是發掘了寶藏。”
圖片來源：醋栗
沉浸味蕾享受之餘，在市場裡探索這樣有特色的小吃店，也好像讓她找回了童年時期趕集市的快樂。“小時候因為家在農村，我們那邊有趕集，一條街熱熱鬧鬧的什麼都賣，還有很多當地的特色小吃，去上學早餐根本不愁吃的，後來記不得是什麼時候拆掉了，但印象一直很深刻。”
在回憶與現實的交織中，走出人潮湧動的特色小吃店，隨意地坐在馬路牙子上吃著春捲，讓她感覺自己不再是一個行色匆匆的路人，而是好像真正融入到了當地人之中，享受著安逸而鬆弛的生活節奏。
武漢、南寧、桂林、大理、成都，一路走來，她在各地的菜市場中收穫著獨特而珍貴的人生體驗，也在一段段充滿新鮮感的探索之路上，感受到自己的生命變得更加精彩有趣。
一淇的家鄉在一座千年古城——陝西咸陽，在大學畢業之前，她對於菜市場也沒有很深的感觸——“因為印象就是髒亂差 ”。
然而，可能是日復一日的社畜生活太過壓抑，工作之後，她會專門選擇在閒暇時間跑到西安的西倉集市散散心。在老城區裡有著百年曆史的西倉集市，被一些當地人稱為“市井天堂”，歷史最早可以追溯到清末時期。那裡不僅有菜市場，還四通八達地連接著好多街巷，一條條狹長的小路中有很多擺攤的小販，賣各種花鳥魚蟲、稀奇古玩，什麼都有。
賈平凹也曾經在《廢都》中這樣描述這裡：“那裡是一個偌大的民間交易場所，主要營生是家養動物珍禽花鳥魚蟲，還包括器皿盛具，飼養輔品之類。趕場的男女老幼及閒人遊皮趨之若鶩，挎包搖籃，戶限為穿，使幾百米長的場地上人聲鼎沸，熙熙攘攘，好一個熱鬧繁華。”
圖片來源：一淇
一淇也很享受這裡的熱鬧與喧囂，她經常漫無目的地沿著歪歪扭扭的小巷散步，一路逛到回民街，在那裡隨便找一家小店，吃一碗熱氣騰騰的泡饃，整趟下來堪稱一次治癒社畜身心的完美之旅。
再後來，工作上的變動，讓她與菜市場的羈絆更深了。工作三年之後，她從國企的行政崗位辭職，成為一名美食博主，做起了自媒體。“最初我去一些城市的菜市場是為了拍照記錄，並品嚐一些接地氣的小吃，瞭解他們的飲食習慣和特產，但是後來，慢慢變成每次出去旅行，都要去菜市場逛逛，好像不去菜市場，總覺得這趟行程不夠野，也不夠真實。”
談起喜歡它的原因，她說：“我覺得菜市場是一個很包容的地方，也是民生的一個窗口。而且它很野生，沒有距離感，會讓我覺得自己很快融入了這個地方，在其中，我也可以非常直接地感受到這裡人們的性格，他們如何叫賣，如何討價還價，或者怎麼佈置自己的攤位，這些觀察讓我覺得很有趣。”
在閒逛時，遇到親切的攤主，一淇也會跟他們攀談起來，因為她說自己喜歡和各種行業的人聊天，尤其是年齡大一些的。
圖片來源：一淇
在她家當地的菜市場，就經常會有一些周邊縣區的農村老奶奶過來賣菜，一淇從交談中瞭解到，她們當中很多都是先從村裡坐三輪，再搭公交，然後一路顛簸到城裡的兒女家落下腳，就出來賣自己種的野菜。
“我遇到這種一般都會買一些。有天下午時間有點晚了，我看還有個老奶奶半車的菜都沒賣完，就去和她聊天，聽她說如果賣不完還要在女兒家住一晚，很不方便，於是我就把剩下的全買了，都是野菜、蒲公英那些。其實我回去也不一定會吃，但是就想讓她早點回家。菜賣完了，老奶奶很開心，她臨走前，還留了地址給我，讓我去她那裡蹭飯。”
送走老奶奶之後，一淇回到家，把剩餘的蔬菜分給了街坊鄰居，就這樣你來我往、互幫互助間，充滿人情味的生活也讓她的內心變得更加充實有溫度。
95後的北漂一族子睿，小時候經常會跟著父母去菜市場買菜。但大學剛畢業後的幾年裡，就幾乎沒再去過菜市場，因為平時基本上都是靠外賣解決三餐，已經沒有逛市場的需求。
剛參加工作的他，每天都要加班到九點之後，回到家裡，身心疲憊的同時，也會有一種空虛感。“下了班之後回到合租房，我也不和室友交流，因為大家都不熟悉。而且我在北京認識的朋友很少，週末就基本宅在家裡，除了在網上衝浪幾乎沒有社交生活。有時確實感覺自己越來越封閉，變得像一座孤島。”
在那段時間，子睿偶然間在網絡上看到當地菜市場有一個特殊的書法展，感覺這是一個挺有意思的活動，於是就計劃著閒暇時間去逛逛。“一是想要出去走走散散心，二是因為我本身是做與創意有關的工作，出於職業習慣對於這種具有新奇的活動比較感興趣。”
很久沒去菜市場的他，在那裡感受到了久違的熱鬧氣氛。而且與眾不同的是，大大小小的書法作品在市場空間中懸掛著，這樣一種藝術與市井氣息的奇妙融合，又增添了一番別樣的意境。菜市場+書法展，乍一看有些奇怪的結合，卻彷彿渾然天成、毫不突兀，這也讓子睿驚訝地感嘆：從前竟沒發現菜市場有這樣的“藝術氣質”。
圖片來源：大頭棗
展覽中的作品，除了一些讓人看了會心一笑的食物段子，還有像“人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌”、“吃著碗裡的看著鍋裡的”這樣大家耳熟能詳的金句。家家戶戶飯桌上的俗語，搭配菜市場獨特的懷舊氣氛，這也不經意間觸動了子睿記憶中的鄉愁。“置身其中，我的身體隨著人潮湧動，周圍各種叫賣聲不絕於耳，空間中懸掛著一些溫馨的食物語錄，這種氛圍深深地感染了我，讓我回憶起小時候和父母一起買菜做飯的時光。”
圖片來源：大頭棗
菜市場中的書法展，讓子睿收穫了驚喜又充沛的情感體驗，也讓他好像找到了自己空虛感的來源。“網絡、外賣已經讓我們離生活中的煙火氣越來越遠了。而遠離煙火氣的我們，逐漸變得冷漠孤僻。對我來說，同一屋簷下的室友彷彿是陌生人，閒暇時光多半是宅在家裡點點外賣玩一天手機。這樣缺少生機與活力的生活，正在一點點地消耗著我的積極情緒。”
從那以後，子睿開始偶爾會親自去菜場買菜、做飯，並與室友分享一些自己燒的菜。雖然仍會點外賣、更多的時間還是一個人獨處，但是挑選食材、親手做飯並與別人分享的過程，也讓他發現了許多一直被自己忽視的快樂。從尋常煙火氣中一點一滴收集來的小確幸，也在不知不覺間豐富充實著他的生活。
是所有受訪者都會反覆提及的地方，大約，這也是每一個喜歡逛菜市場人的心聲。
每當走入其中，看著這裡形形色色的人忙忙碌碌，有的人熱情地招呼著自己的營生，有的人不停擺弄著新鮮的瓜果，有的人停在攤前與行人攀談不止，在如此熱鬧氛圍的薰陶下，周圍的空氣也瞬間變得暖融融。
這樣散發著熱騰騰生命力的煙火氣，可以溫暖人們冰冷而隔絕的心，化解每個靈魂內心深處的孤寂。它正在當下感染著一個個年輕的人們，走入並愛上這裡,帶領他們發覺生活中的小美好，讓他們的生命重新變得真實而有溫度。
所以，正在emo的你，明天早起去菜市場吧？
撰文：隅石
編輯：Sissi Hua
執行：ici
排版：Gua