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本集主題：
從立夏開始，天上的“龍”開始跨越銀河了
本集龔若樸老師講到，立夏之時，天上的龍頭就要正式跨越銀河。心裡有一種怦然心動的感覺，這大概就是延續了數千年，或許更長久的華夏密碼在起作用吧。
有這樣的說法，說到物質的實像，智者告訴我們，靜止的畫面中蘊含著無限的可擴展性，而看似連續流淌著的生活，其實卻是無數片刻的瞬間串聯起來的。讓我們隨著自然的韻律，節氣的流轉，在日常的小日子裡每天生出一些喜悅，還有美好。
本集主題：
夏季養生要點：修養身心、平和恬淡、氣足、少汗
到了立夏，外面的燥熱夾雜著內熱，一出門就大汗淋漓，弄得我們心火有點盛。其實，這個時候對應的五臓比較弱的就是心了，立夏養心為要。
雅清想送給您這樣一段話，如果你想在健康的狀態下長壽，並且在自己的有生之年獲得精純深奧的洞見，讓自己的靈魂在此生結束的時候有顯著的成長，那你需要有一個屬於心性方面的修養計劃，並在自身的生活當中逐步地通過實踐達成它。
《節氣人生》節目
由若樸文化出品
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