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說起“結節”，我們並不陌生，它不痛不癢，似乎算不上一種“病”，可醫生通常會叮囑做好定期複查，防止癌變。如果養大養肥了，可能就會一刀切了。
結節的性質“可佛可魔”，潛伏在我們身體裡，是個不容忽視的非安定因素。
一個舉動養成“結節體質”
據調查，我國約有50%～70%的女性，都有不同程度的乳腺結節；肺結節的發病率為35.5%；甲狀腺結節的發病率為18.6%，且女性發病率是男性的近4倍。
中醫在臨床中總結出了“結節體質”的特點——這類患者大多脾氣很急，愛生氣、不開心，也就是“肝氣鬱結”。是指情志抑鬱，使肝氣氣機阻滯。
從無形的情緒導致“肝氣鬱結”，逐漸在體內發展為有形物“結節”，一共有6個步驟：肝氣鬱結 → 橫逆犯脾 → 脾失健運 → 痰濁內生 → 痰氣互結 → 循經上行。
“肝氣鬱結”形成一定的規模時，就會影響脾胃的運化功能，即“肝氣犯脾”。 脾主運化，運化水液。若脾失健運，則水溼內停，聚而生痰，日積月累便發展成“痰濁內生”，當臟腑功能失調，升降出入失常，“痰”便會與“氣”相互勾結，循著經絡在我們體內流竄：
“結於喉結之處”，就是甲狀腺結節；到了乳腺，就是乳腺結節；停在肺部，就是肺結節；還會在胃、肝、子宮等部位駐紮，形成肌瘤或腫瘤等。
女性乳腺增生結節高發，甲狀腺結節患者女性遠高於男性，皆是由於女性的感受力更強，情感更細膩，情緒波動也更大，所以更容易產生“肝氣鬱結”。
結節良性找艾灸，惡性才手術
既然結節的根源是肝鬱氣滯，因此治療應以疏肝理氣為主，輔以健脾除溼，以達到解鬱消腫、化痰軟堅之目的。
除非是惡性結節，或者結節很大導致呼吸困難，需要馬上手術切除，其它情況的結節不建議手術。因為體質沒改變，就如割韭菜般割了再長，加上手術創傷較大，對體質更會造成很大的創傷。
治療結節，除了能疏肝，還能同時活血化瘀，祛痰散結，最重要的是改善體質扶正氣。正氣存內，還怕什麼病邪呢？不過如果在艾灸中，發現結節增長很快，請馬上到醫院去檢查。
阿是穴（甲狀腺腫大處）：艾灸病灶部位促使其軟化、縮小。
艾灸時間很關鍵：患處15-30分鐘左右，自己適應為宜，軀幹每穴30-40分鐘，肢體每穴15-20分鐘，一個禮拜休息1-2天！
甲狀腺艾灸後常會有一個軟化、變大的過程，其實所有的瘤體在調理的時候，幾乎都會有這樣的一個變化，但你會發現腫塊會慢慢變軟。艾灸調理腫塊的原理，就是軟堅散結，得先軟化後，才能慢慢消散。而軟化的時候，體積有些微增大是正常的。
中府是手太陰肺經的第一個穴位，也是肺臟的募穴，即肺臟精氣匯聚的地方。灸之，能宣肺理氣，特別適用於痰濁阻肺以致肺失宣降、氣機失常的病症。
雲門為肺臟脈氣所發之處，內應肺臟，可調暢肺臟氣機，故有宣肺止咳、化痰散結之功。
氣會膻中，灸之，可以寬胸順氣、宣肺化痰、開瘀散結。
豐隆為“祛痰第一穴”，可治療各種痰症，無論是有形之痰，還是無形之痰。
艾灸方法：懸灸或艾灸盒，溫度不宜太高，溫熱即可。肢體每穴15-20分鐘，軀幹每穴30-40分鐘，適應延長，一個禮拜休息1-3天或者隔天艾灸一次
肩胛縫是乳腺的反射區。當肩胛骨出現結節時。我們的乳腺也會出現結節。中醫上說。肩胛一顆結，乳腺一條梗。好多乳腺增生都是因為肩胛不通而加重。
艾灸方法：一般用木艾灸盒或者懸灸，胸部更建議手持艾條懸灸，那樣排病反應小，但若實在覺得不方便，可用胸部專用隨身灸。一般肢體每穴20分鐘，軀幹每穴40分鐘，以上穴位可以一次灸完，也可分2-3天灸完，一個禮拜內休息1-2天，每次都要灸腿。
肝經暢通，氣得以順，血得以行，鬱結散去，自然會心情舒暢，從心美到身。
疏通肝經，可以引火下行，理順肝氣，開解肝鬱。肝經循行於大腿內側，堅持推揉大腿上的肝經，讓自己的氣變順，經絡變通暢，情緒、睡眠、膚色也都會有好轉。
推肝經建議在每晚睡前，養肝助眠。一個舒服的坐姿，用自身的體重壓上力量，然後從大腿根一直推到膝蓋，每天10分鐘。
推之前可以用艾草精油之類的，這樣在推揉的同時也能獲得艾灸的功效。
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