5月6日，立夏節氣到，這是二十四節氣中的第七個節氣。
立夏時節，兒童起居生活應遵循“夜臥早起，無厭於日”的規律，同時做到“穿脫有度”，避免驟減衣物，具體怎麼做呢？一起來看看吧！
立夏後，兒童飲食應以清淡為主，少食油膩。天熱出汗多時，應注意清暑生津、益氣養胃。夏季水果蔬菜豐富，可清熱瀉火，生津止渴，那麼具體咱吃點啥呢？點擊視頻瞭解本期健康關鍵詞。
編輯：楊真宇
校對：馬楊
審核：徐秉楠 王樂民
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