鐃知炎先生是我們經絡鍛鍊法學習班的學員，他的血糖、血脂較高，總膽固醇7mmol/L，餐後血糖7.90mmol/L。
在一次學員學習情況交流時，他介紹了自己的情況，下面是他的介紹：
我是在看了中央電視臺健康之路節目後，報名參加經絡鍛鍊法學習班的。看了經絡鍛鍊法教材及光盤後，認識到經絡是人體的總調度，總控制系統，疾病的發生是由於經絡的失控，而疾病痊癒或康復是經絡恢復調控的結果，而經絡鍛鍊法就是利用這個原理而設計的。
明白道理後，我就下決心學習鍛鍊，因為我血糖、血脂較高，總膽固醇7mmol/L，餐後血糖7.90mmol/L。在老師指導下，我為自己鍛鍊設計了一份記錄表，把每天鍛鍊情況記錄下來，穴位按摩每天必須保證兩次，每次按壓達到80次，有酸、麻、脹感，腹式呼吸由每天兩次，每次五分鐘逐步增加到每天四次，每天15分鐘。下蹲由早晚二次，累計下蹲60次增加到每天四次，累計下蹲120次，此外還堅持每天慢跑30-40分鐘。鍛鍊前專門去醫院進行血糖、血脂檢測。
全部停藥後經過20天鍛鍊，我到醫院檢查血糖由7.9mmol/L降到5.2mmol/L，效果很快出現了，很高興。鍛鍊的信心更加充沛，再經過二個月到醫院檢查，血糖、血脂都正常，體重下降6公斤。
我的這些變化都是在不吃藥的條件下達到的，我之所以敢停藥，一是抱著一種科學的試驗態度；二是經絡失控是糖尿病的主要原因；三是避免西藥的副作用。用實踐證明了這一真理。我學會後，首先叫我老伴跟著我鍛鍊，她有嚴重腦供血不足，長期吃藥，經過一個月的鍛鍊，症狀也減輕了，現在也停藥了，精力，體力大大增強，我感到經絡鍛鍊太神奇了；現在我對百歲健康充滿信心，要積極做好推廣宣傳，讓更多人分享經絡鍛鍊法。
為什麼經絡鍛鍊法對治療糖尿病有這麼好的效果呢？
中醫經絡理論就糖尿病來說，很明確得說這是經絡病。為什麼說糖尿病是一種經絡病呢？糖尿病的經絡病是病在腹部的脾經、胃經和腎經上，這三條經絡衰弱了以後，功能失掉了它正常氣血運行的話，這個時候胰島素的功能就發生了問題。脾經專門主運化，什麼叫運化，運化就是代謝。脾主運化，脾經在身體裡的作用就是能夠調控全身的物質代謝的和能量代謝的，這是它的功能。
中醫的這個理論上講，脾經失掉了控制以後怎麼辦？怎麼治療呢？用經絡鍛鍊的方法來治療。主要做三個內容，一個是做腹式呼吸，一個是下蹲，一個是按摩足三里穴，只要是這幾個方面做好了，很快就有效，一般是兩週左右就能看到初步效果。
胃是主消化的，因為在糖尿病的問題上也有一個消化的問題。
也就是一個消化問題和一個代謝問題，這兩個恢復正常以後，就有利於糖尿病血糖的下降。
中醫稱糖尿病為消渴，中青年發病是一般由腎精虧虛所致，老年人則為年老體衰腎氣衰弱引起，因此治療上多要顧護真陰為本。
也把補腎作為治療糖尿病的根本。我們經絡鍛鍊法中的按摩太溪穴，就是補腎的一個重要方法，除了按摩穴位，我們還有腹式呼吸和下蹲這兩種方法。
具體的來說，做腹式呼吸正好能夠加強脾經、胃經和腎經的功能。腹部有脾經、胃經、腎經等經脈通過，而其中這三條經脈，脾經和胃經一個是和消化一個是和代謝有非常密切的關係，腎經是和內分泌直接有關係。
通過做腹式呼吸時腹部的肌肉得到運動的時候，這三條經脈就能夠得到充分的鍛鍊。得到了充分的鍛鍊以後，特別是脾經和腎經得到充分的鍛鍊，脾經和腎經就能恢復它的功能，這樣就能夠影響到胰島素的分泌，也能影響胰島素的功能。
胰島素的分泌正常了，功能正常了，自然而然的能夠使高血糖在細胞裡轉變成糖原，也就是把血糖轉化了，由於脾經和腎經的作用發揮出來了，胰島素的功能也發揮出來了，這個時候血糖就自然下降了。胃是主消化的，因為在糖尿病的過程中也有一個消化的問題。
所以，這三條經脈能夠恢復正常以後，就有利於糖尿病血糖的下降。
那麼除了做好腹式呼吸以外，要想把這個糖尿病治好，還要做好下蹲的鍛鍊。下蹲運動是肌肉的鍛鍊，就是通過體育運動來鍛鍊全身的經絡，而且肌肉本身也得到鍛鍊。全身的經絡得到鍛鍊，肌肉得到鍛鍊有助於血糖通過血液裡的糖原變成肌肉裡的糖原。
因此，我們只要認真做好經絡鍛鍊法，通過做穴位按摩、腹式呼吸和下蹲，糖尿病是可以完全控制的，血糖控制的平穩以後，原來所服的藥物就可以逐漸地停下來的，不再服用。
這就是說從根本上逆轉了糖尿病，這與原來用藥或胰島素控制，完全是兩個概念，用藥或胰島素控制只是不發展了，而我們用經絡鍛鍊法是完全治療了，這就是說，做好了經絡鍛鍊法就徹底解決了糖尿病的問題了。
30多年的實踐，眾多的糖尿病學員通過實踐證明：經絡鍛鍊法是治療糖尿病的一個好辦法！
現在很多人都說，我這個藥管用，我那個方法有效，而實際上也不是說的那樣，我們很多人都受過騙。
真正看這個方法有沒有作用有沒有效果，是要通過實踐檢驗的，實踐是檢驗效果唯一標準！
我自2006年跟隨祝總驤教授學習研究經絡鍛鍊法以來，幾十年一直在指導眾多的學練者進行經絡鍛鍊，特別是糖尿病的粉絲和學員最多，積累了豐富的實踐經驗，對鍛鍊中遇到的問題和提高治療效果有具體指導方法。並將老師的多年積累的經絡鍛鍊法編輯出版了多種圖書和光盤，我自己根據這些年跟隨老師學習和研究以及指導學員的實踐經驗，編著了兩本學習課程。
中央電視臺《健康之路》祝總驤老師介紹：
我與祝總驤老師和師母朱蓬第老師：
我編寫的經絡鍛鍊法學習課程：
1、醫學專家、北京大學第一附屬醫院榮譽院長嚴仁英教授：通過做經絡鍛鍊法，血糖穩定了。
2、學員付家瑞：通過經絡鍛鍊法治療糖尿病，現在每次檢測血糖（空腹）均在5.7到6.1正常範圍內，已經停服治療糖尿病的藥物！
3、學員秦鐵栓：用經絡鍛鍊法治療糖尿病，他自己說：“我的糖尿病真的好了！到現在將近二年了，一粒藥也沒有吃過！同時我的肩周炎也不知不覺地好了。”
4、學員王佔全：原來空腹血糖還是15.6，那時候渾身都是病。學練經絡鍛鍊法到第6周，空腹血糖就變成4點多，停服所有的降糖藥，到現在已經10多年了，每年去醫院做體檢，血糖正常，糖耐量、腎、尿常規都正常。
5、經絡鍛鍊法治療糖尿病機理
6、我的老師祝總驤教授曾對糖尿病學員進行療效跟蹤研究，得出的結論是確實有效，具體數字大家看下面的論文中畫紅線部分。
經絡鍛鍊法自創立以來，各種媒體做的報道和講座
國內外媒體對祝總驤教授和312經絡鍛鍊法的報道及電視臺、電臺講座（部分）
中央電視臺《新聞聯播》2次
中央電視臺《夕陽紅》多次節目
中央電視臺《走進科學》多次節目
中央電視臺《海峽兩岸通》節目
中央電視臺《健康之路》（多次）
北京人民廣播電臺《京華人物訪談》
北京人民廣播電臺《老年之友》多次講座
《祝總驤解開經絡千古之謎用於臨床推動針灸新發展》《人民日報》（海外版）1986、10、23
《長命百歲非夢想 經絡鍛鍊是良方》《人民日報》（海外版）1994、4、5
《經絡鍛鍊在興起》《中國老年報》1995、8、16
北京人民廣播電臺《大眾健康》312經絡鍛鍊法系列講座
《人民日報》《312經絡鍛鍊法不妨一試》2006年2月16日
南京廣播電臺經絡鍛鍊法系列講座
《光明日報》《傳統醫學名揚海外》
《參考消息》《中國經絡學進入千島之國》2005、12、13
山東電視臺“養生”節目經絡鍛鍊法系列講座2008年
中央人民廣播電臺“中國之聲”《養生大講堂》2009年8月3日—12月28日每週一、二播出經絡鍛鍊法專題講座
北京電視臺體育頻道
中央電視臺《中華醫藥》我的健康我做主 20120229
河南衛視《金色夢舞臺》 九十歲老人的養生秘法20130615
中央電視臺《夕陽紅》健康中國·健康奇蹟20180824
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糖尿病治療，他們為什麼能停藥血糖還不反彈？21天就能降糖，教您詳細方法，不打針不吃藥逆轉糖尿病！
特別提醒：凡購買課程的學員，課程裡有指導老師的微信，加微信以後，你在學練中有問題可以隨時問，幫助學員學好學會，不僅是把血糖降下來，而且還要解決其他併發症的問題，真正獲得健康！