“變壞後,我感覺好多了”:隱藏人格是如何操控你的?

“變壞後,我感覺好多了”:隱藏人格是如何操控你的?

如果有一天,你發現身體裡有“另一個自己”,你是害怕、抗拒,還是坦然接受?

提名奧斯卡金像獎的電影《黑天鵝》中,女主角妮娜是一個典型的“乖乖女”,順從、乖巧,說話小聲並習慣把“我沒事”“對不起”掛在嘴邊。

她的生活只有芭蕾舞,夢想有一天成為“天鵝皇后”。

然而,在競演《天鵝湖》過程中,妮娜被上司評價只能演繹純潔、天真的白天鵝,無法勝任野性、誘惑的黑天鵝。

不甘心角色被競爭者奪走的她,努力改變自己,引導出身體裡隱藏的另一面:

  • 她偷竊同事的化妝用品,披下頭髮,塗起紅唇。

  • 她享受上司的挑逗暗示,去夜店、酒吧盡情放縱。

  • 她公然違抗一直控制自己的母親,努力抹殺過去的自己……

“黑天鵝”的出現,讓她陷入焦慮和痛苦,矛盾撕扯著她的內心,到底哪個才是真實的她?

其實,生活中每個人都有隱藏的另一面,這個矛盾的另一面,同樣是真實的你。

它,就是你的“隱藏人格”

01

隱藏人格,在悄悄操控你的人生

心理學大師榮格曾經說過:“你沒有覺察到的事,就會變成你的命運。”

沒有被察覺的隱藏人格,同樣在悄悄主導你的命運。


曾有諮詢師分享過一個來訪者案例——

女孩性情溫和,對另一半也體貼寬容,但是,談了3次戀愛,對方卻都因受不了她而分手

她舉了個例子:有一次吵架,起因只是很小的事。她給男友打電話,他沒接,直接掛掉了。

後來才給她回電話,解釋說在參加公司的一個重要會議。

男友回家後,她找男友溝通這件事,說著說著卻吵起來了。

她覺得很委屈:“我不是不讓他開會,但是他可以先接電話告訴我一聲再掛啊。”

為什麼僅僅是一次掛斷,男友也耐心解釋,她還是這麼難受?

其實,女孩的內心,隱藏著一個“絕對控制者”,必須把所有事情牢牢把控住,才能緩解自己的不安

表面上,她給了男友“可以開會”的選擇空間,但方式卻必須按照她預想的——當時就接起來解釋,而不是掛掉事後再解釋。

只要對方沒有按她想要的模式來,她就會渾身不舒服。

但是,她無法接受需要“掌控感”的自己,又努力表現隨和,於是經常做出這種“看似隨和實際控制”的行為。

她看不清內心隱藏人格真正的渴求和恐懼,就會一直陷在迷惑、痛苦之中。

生活中你我,或許也和她一樣,因為暗處的隱藏人格而困惑、煩惱不已:

  • 明明內心很渴望愛情,但在愛面前又竭力逃開

  • 明明十分渴望成功,但在機會面前卻止步不前。

  • 明明做某件事會感覺痛苦,但卻一遍遍強迫自己去做……

怎樣才能看見隱藏人格,減少內心矛盾衝突感,走出痛苦循環?

02

你的內心深處,有著怎樣的隱藏人格?

隱藏人格,代表了你內心的需求,你人格最深處的恐懼、陰暗面,都將通過它看得清清楚楚

或許你渴望到更寬廣的世界中,卻害怕自己不夠優秀而自卑,這樣的你,是被“破局者”的隱藏人格操控。

或許你討厭一成不變的事物,卻遲遲難有行動上的改變,這樣的你,內心有一個“夢想者”的隱藏人格。

或許你熱衷於照顧他人,卻因為壓抑自己的需求而感到痛苦,這樣的你,是被“奉獻者”的隱藏人格影響……

只有當你瞭解了隱藏的人格特點,滿足內心需求,直視自己的恐懼和黑暗面,才能獲得完整、真實的自我,減少內心的衝突撕裂感,得到更好成長

就像開頭的芭蕾舞演員妮娜,在上司的幫助、引導下,終於跟自己隱藏的另一面融合,在舞臺上完美演繹出白天鵝和黑天鵝

表演落幕,所有觀眾站起身,掌聲雷動,她成為了真正的“天鵝皇后”。

然而,生活中的你我,也許很難遇到那個能幫助引導自己的人,該怎麼辦?

為了幫你探索隱藏人格,挖掘你人格最深處的需求,看清自己的恐懼、陰暗面,壹心理測評團隊專家共同研發“隱藏人格畫像”測試,你將獲得:

  • 10個維度出發,測出你的隱藏人格畫像

  • 挖掘你人格最深處的恐懼、陰暗面

  • 剖析這些“暗處”的人格因素在職場、愛情、社交等方面如何影響著你

  • 並根據評估結果給你定製化、有針對性的改進建議

– 隱藏人格畫像測試 –

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測試題:51 題丨測試報告:13 頁

 (測試完成後,生成的報告將永久保存)


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