治療頸椎病的絕技穴位
頸椎問題，不僅是老年人經常出現的病症，現在很多常開車的中年人，由於開車的時候，需要集中注意力，長時間保持一個姿勢不動，頸椎很容易受傷，早早的就出現頸椎病了，頸椎問題怎麼解決？我們可以用按摩穴位的辦法來治療。
在我們手上有一個穴位，叫後溪穴，後溪穴不僅是小腸經上的一個穴位，同時還對應著我們後背的督脈，督脈是陽脈之海,陽氣旺盛,就好像火氣很盛一樣,需要水的滋潤。我們這個後溪穴就是專門為督脈提供水源的地方,所以古人說“後
溪專治督脈病。”就是說督脈上的問題都可以找後溪穴來配合治療。後溪穴雖然在手上，但是它最擅長治療的卻是我們脖子的疾病，比如頸椎的問題。有些人晚上睡覺不注意姿勢，受了涼，早上起來會突然發現自己的脖子不能動了，一動就特別痛，這就是我們老百姓說的落枕了，落枕後對生活和工作都有很大的影響。怎麼辦呢，也是用後溪穴來解決。
後溪穴怎麼找呢？
這個穴位很好找，沿著小指外側往腕部的方向推，會摸到一個突起的骨頭，在小指根部,在到達突起的骨頭前面的地方有一個小凹陷,這就是前谷穴。將手握拳，在小魚際的位置,會發現一個鼓起的點，也就是人們常說的感情線的起點，就是後溪穴。
怎麼按摩呢？
可以用一隻手的大拇指按壓另一隻手的後溪穴，按壓的時候，可以握拳，。當落枕以後，在按摩太溪穴的同時，還要試著輕輕轉動脖子，一直到脖子可以輕鬆轉動的時候就可以停下來。除了落枕之外，治療頸椎病也是後溪的絕技所在。其實落枕就是頸椎病的前期徵兆。所以經常出現落枕現象的人，一定要注意保護自己的頸椎，平時工作的空閒時間，可以休息一下，將手立起,在桌面的邊沿上來回按揉，刺激後溪穴。
簡單的防治謝頂的方法，疏通經絡促進頭髮生長
現在很多人，尤其是一些中年人，早早就出現脫髮謝頂的現象，這是由於頭髮的毛細血管經常處於收縮狀態，供血不好，就很容易掉頭髮。剛到中年，頭髮就稀稀疏疏的了，影響形象。我們頭上後腦勺有一個穴位叫玉枕穴，這個玉枕穴是治療脫髮的特效穴。
玉枕穴怎麼找呢？
從後髮際，頭髮的起始處向上推,會摸到一個突起的骨頭，在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方,這裡就是玉枕。
怎麼按摩呢？
用上手的食指和中指按揉，因為這個穴位比較方便，有時間了就可以按摩一會。也可以用我們的五個手指梳頭一樣的梳理，就是將五指自然放鬆散開，像一把梳子一樣，然後從前額梳到後腦勺，用指腹的位置接觸頭皮，這樣不容易傷到頭皮，要稍微用勁一點，這樣頭皮才能受到刺激，每天個100次左右,一直到頭皮有酸脹的感覺為止。其實，這個方法早在唐朝的孫思邈就推薦過了,他說齒宜常叩,發宜常梳。每天早上起來，孫思邈都會這樣梳頭百次，所以年紀大了,還頭不暈眼不花的,身體非常好。