中國中醫科學院的周尚昆主任是國醫大師唐由之的學術傳承人。
帶來一杯適合容易發火、脾氣比較大、經常口苦的高血壓人群日常飲用的養肝護眼降壓茶。
養肝護眼降壓茶
做法：決明子10克、霜桑葉6克、菊花6克、薺菜30克
禁忌：脾胃虛寒人群不適宜飲用。
薺菜清肝養胃
還是天然控壓降脂菜
專家提醒
薺菜不僅是蔬菜補鈣第一名
還是補鐵、補血高手
養生廚房用薺菜帶來一道
補血養肝明目的美食
點擊下圖看完整做菜方式與步驟↓
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注：本文內容來自養生堂2018年4月10日節目，僅用於知識學習和分享。
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