58歲張曼玉獨居貧民區，素顏近照嚇壞眾人：原來她與劉嘉玲的差距在這裡……

經絡疏通=氣血暢通，代謝快，營養吸收好，臟腑強健。自然就臉蛋紅潤，多吃不胖，精神十足；

經絡淤堵=毒素堆積排不走，代謝變差；氣血不足，臟腑失調，於是大肚腩、黑斑皺紋，渾身疼痛、手腳冰涼、便秘、失眠都來了……

這背影彷彿是年輕情侶

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💥1V1助教全程陪伴，及時解答疑慮，糾正誤區，變美更高效

💥瑜伽體式+中醫知識同步學，從根源應對決發胖、變醜、體虛、衰老

兩度離婚抑鬱，早衰發胖

靠經絡瑜伽甩肉60 Jin

52歲美麗青春勝過30歲！

難以相信，以前的楊淇竟然是這樣的：

原來楊淇7歲就失去父親，從小家境清貧，在單親母親的嚴厲要求下，她的童年充滿了壓力、緊繃的負面情緒。

後來楊淇兩次結婚都以離婚收場，第二段婚姻甚至遭遇了家暴，楊淇陷入了嚴重的抑鬱。

30多歲，經歷了生孩子、家暴、兩度離婚，楊淇身體年齡彷彿是50多歲的老太太：

滿臉是斑，腰肥腿粗、總是駝背弓著腰，還一度胖到160；

夜裡總是睡不著，換季時關節疼痛，頭髮大把大把地掉。

在好友的建議下，她開始練習瑜伽。剛開始確實有點效果，贅肉緊實了，身體也更舒展了。

但是她覺得身體內還悶著一口氣舒展不出來，體質依然虛弱，臉上斑點仍在。

幸運的是，她得到了一位馬來西亞瑜伽大師的指點：

你出身中醫世家（楊淇的祖父就是中醫師），有沒有想過將中醫文化與瑜伽體式結合起來，開創屬於中國人的瑜伽？

楊淇畢業於國內知名大學的中文系，加上爺爺（中醫師）和外公（南拳拳王）的薰陶，她一直都對傳播中華文化有著強烈的使命感。

恩師的話為楊淇指明瞭方向，為此她閉關兩年，足不出戶，不思茶飯，不問世俗，一心鑽研《瑜伽經》、《黃帝內經》、中醫古法原理與瑜伽體式。

經過深入的瞭解，她終於搞清楚：

女人30歲後，不論是進補還是運動依然有贅肉、斑點、皺紋、疼痛疾病的根源，其實是經絡不通。

 

一旦經絡淤堵，氣血無法滋養臟腑，身體排洩的廢棄物也無法清除。

身體內如同堵車了一般，再金貴的補品也無法滋補到位，再劇烈的運動也無法將體內的廢棄物排出，身材、皮膚、體質都會急劇衰老。比如：

那麼瑜伽動作如何作用於人體深處的經絡，從而排清淤積，滋養五臟，充盈氣血呢？

實際上瑜伽源於印度，與中國同屬東方文化體系，在養生理念上有相通之處——

古法瑜伽遵循“三輪七脈”（相當於經絡穴位）、“地水火風空五元素”（對應五臟）的原理。

通過瑜伽體式的動靜結合，激活三輪七脈的能量流動，疏通經絡中的淤堵，激活臟腑運作，加速氣血循環，啟動人體的自愈力。

因此，楊淇歷經兩年閉關將中醫經絡學、五行學、中國傳統文化和心理學融合到瑜伽的習練中，開創了屬於中國人的“五行經絡瑜伽”：

根據經絡走向編排體式，一個動作停留1-2分鐘刺激穴位精準疏通淤堵，此時會慢慢覺得到緊繃的肩頸被放鬆，身上疼痛的地方明顯緩解，這就是所謂的“通則不痛”。

流動體式引導體內氣血和能量的流動，煥活經絡的活力，提升氣血和代謝，將溼氣寒氣排出體外。練習一次下來，便有一種焗桑拿一樣酣暢淋漓的感覺，還會有拔火罐一樣的出痧效果。

保留了古法瑜伽的正位體式，調整骨骼、關節、肌肉的走向，讓身體歸到正確健康的體態。因此五行經絡瑜伽塑造出來的身材是挺拔、纖細的女性柔和美，講究氣質的提升。

隨著五行經絡瑜伽的研發，楊淇的身體也發生驚人變化：

褪去贅肉、皮肉收緊，體重掉了60+，從XXL碼身材逆襲S曲線。

身上的老人症狀也得到改善，膝蓋不痛了，腰背有力了，體態舒展，氣質變得優雅。

擺脫了斑斑點點，皮膚變緊緻，紅潤透著光澤。

她的生活越來越順，成功擺脫抑鬱症，還結識了現任丈夫。

結婚十年，依然美滿幸福，旁人都羨慕地說他們是“神鵰俠侶”。

正因為自己淋過雨，才會幫別人撐傘。

52歲的楊淇決心帶著經絡瑜伽回到國內，幫助那些被贅肉、衰老、疼痛和負面情緒困擾的女性走出困境，所以才會開設這門《五行經絡瑜伽入門營》。

一套經絡瑜伽，從根清理身體淤堵

強健臟腑，充盈氣血

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五行經絡瑜伽譽滿海內外

助過70W+女性戰勝贅肉、枯黃、體虛

過去十幾年，楊淇致力於在世界各地推廣屬於我們中國人的五行經絡瑜伽，服務的學員多達70W+。

這些學生中有抑鬱患者、強直性脊柱、腰椎間盤突出症、原發性癲癇等醫院無法治癒的Bing症。

有的學員不僅成功治癒了身體的不適，重獲新生，還在楊淇的帶領下成為專業瑜伽老師。至今，楊淇在全國擁有60多名弟子。

隨著五行經絡瑜伽的推廣，楊淇的好口碑在海內外打響，獎項拿個不停。

當然最讓她欣慰的還是學員們的蛻變：

@51歲亞文

塑形美體，夫妻生活更和諧

還帶老公改善膝蓋滑膜炎

亞文腰椎滑脫，站著難坐，坐著難站。多虧了經絡瑜伽，疏通淤堵，打通關節。現在不止腰不痛了，就連體重也掉了很多，肉肉明顯收緊，衣服都得換一個更小的碼數。

她還推薦老公一起來練習，老公的膝蓋滑膜炎有六年時間，走路都難受。好在經絡瑜伽動作簡單舒緩，男性練習也沒有壓力。

在經絡疏通，氣血改善後，膝蓋有了明顯變化。從以前根本不敢爬樓梯到現在走路都帶風，別提多舒爽！

@49歲豔子

改善更年期症狀，皮膚越來越好

深受更年期困擾，特別怕風，腳踝寒涼，而且情緒暴躁易怒，全家人都很苦惱。

後來跟著楊老師練習經絡瑜伽，每次練完都感覺身體被卸下了很多負擔和負面情緒，一身輕鬆。

尷尬的更年期症狀——潮熱、怕冷、體虛明顯改善。原本樹皮一樣的皮膚逐漸有了彈性和紅潤血色。

不得不說，是經絡瑜伽幫助豔子重獲女人的第二春！

@30歲秋會

改善腰背痠痛，纖腰薄背氣質提升

長期久坐辦公室，肩膀痛、腰難受無法避免，肚子的肉肉也越來越鬆弛突出。

多虧了楊淇老師的經絡瑜伽，第一次嘗試就感覺全身舒爽。練了不到一個月，看我的背都變薄了，腰上兩側的肉也收進去了。相信堅持練下去，我也能擁有好身材！

學員們的正面反饋，讓楊淇有信心繼續堅持傳播五行經絡瑜伽，造福更多的中國女性。

如果你也想像她們一樣

趕跑疼痛不適、發胖衰老、更年期困擾

這套疏通經絡，塑形煥顏的瑜伽就很適合你！

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五天體驗營

你將會收穫什麼？

為了讓大家在五天內，真正感受到疏通經絡，滋養臟腑，輕體紅顏的效果，楊淇老師做出了很多努力。

1.名師直播直播，明星同款教學體驗

楊淇老師將會通過直播的方式，在線教學，指導學員動作。

明星陶虹的同款私教體驗↓

2.一套中醫經絡養生知識+練習方法

本次體驗營除了瑜伽體式的教學外，老師會用淺顯易懂的教學方法，帶大家去學習和掌握中醫基礎知識和養生方式。

讓大家除了變美抗老的同時，也能幫助家人辨別問題，全家一起變健康。

3.1V1指導+社群陪伴，讓你動力倍增！

貼心的瑜伽指導老師，一對一為你提供幫助，幫你及時解答練習過程中的問題。

還會搭建友愛社群，督促和鼓勵大家一起堅持和努力，再也不怕半途而廢了。

女人到了30歲後，更要明白疏通身體淤堵的重要性。

因為

暴躁會存在子宮裡

壓力會存在肩頸裡

鬱悶會存在乳房、肩胛縫

委屈、糾結會存在胃裡

情緒壓力會存在背部

負能量會流傳到雙腿裡

對身材的塑造、體質的鍛鍊

是一個女人好好愛自己的開始

如果你也想

通過經絡瑜伽打開身體的淤堵

趕走鬆弛的贅肉、枯黃的臉色

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