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不管你是要哈哈哈，還是要麼麼噠，一口潔白好牙都會讓人好感倍增！
可是每次張開嘴，都會有些擔心自己的“小黃”，再看看同事的“小白”，好想知道她是怎麼做到“齒如含貝”的！畢竟，誰不想回眸一笑電暈男神/女神！不過，想擁有一口潔白好牙前，你需要先知道牙齒是為啥變成黃色的。
遺傳因素：父母的牙齒質量會在很大程度上影響孩子的牙齒，包括灰灰黃黃的色調。
藥物作用：像四環素這樣的特殊藥物，會徹底損壞牙齒的美觀。
食物：進食就會讓口腔裡產生更多細菌，這些細菌會產生色素和粘液，讓牙齒變色。一切有糖分的食物都會，所以，唯一靠譜的牙齒美白方法大概就是……絕食。
就趁今天微笑日，時尚健康特別收集了關於牙齒的各類問題，分別為大家解釋疑惑！畢竟微笑日就要放肆大笑呀。
洗牙屬於牙齒清潔，如果有煙斑、茶漬、咖啡漬等，可以通過洗牙的方式把色素去掉，同時也起到了一定的美白效果。但是洗牙於對很多種牙齒，如：四環素牙、氟斑牙等，是改變不了顏色的。
洗牙其實是牙周治療的一個初級階段，吃完食物以後，會有一層細菌的斑塊沉積到牙齒上，要是不及時清掉，就會形成比較堅硬的“牙石”，而牙石一旦形成以後，光靠刷牙是很難刷掉的。
而且牙齦也會產生髮炎和紅腫，比較嚴重的就會造成牙周病，後期還會出現牙齒鬆動、口腔異味、膿腫、牙齒脫落等情況。
所以最好每年進行2次潔牙，而牙周病比較嚴重的，醫生甚至會建議3個月就要去清潔一次。
No.3 超市裡的美白牙貼，真的能達到我們理想中的“美白奇效”嗎？
既然是在超市裡售賣的，所以漂白的濃度不會太高，因為我們要確保它拿回家使用時是安全的。而濃度如果達不到，要想尋求理想中的美白效果也是比較困難的。
但如果是牙齒顏色比較淺，還能保證堅持使用，也可能會有一定的效果。
No.4 吃完東西之後馬上漱口，能減少牙齒表面的著色嗎？
漱口當然是一個很好的習慣，但是色素的沉著是機械性的，牙齒表面也是鈣質的表面，色素沉著到上面是一個比較慢的過程，漱口的力量很難把色素清潔掉，但對於軟的菌斑和食物殘屑，都是可以清潔掉的。
No.5 常常會被明星們的美白牙閃到，明星們現在都愛用什麼方法美白牙齒呢？
藥物漂白、激光漂白、冷光漂白，原理都是一樣的，都是使用特殊的漂白藥物作用到牙齒上。對於顏色特別深的牙齒，剛才說的那些方法也不一定能很好地見效，就得采用牙齒修復的方法，比如：美白貼片和烤瓷牙等等。
美白牙齒時也要先諮詢專業的牙醫，確定牙齒顏色的類型，才能選擇最適合對的美白方式。
牙齒貼片，就是在真牙的表面貼上一層瓷片，以達到牙齒美白和整齊的視覺效果。
十年前, 烤瓷冠、全瓷冠非常盛行，近幾年口腔修復粘貼技術發展很快，全瓷貼面在牙釉質上可以粘貼得非常牢固，而且烤瓷冠或者全瓷冠需要磨小牙齒，而全瓷貼面可以不磨牙或比較少地磨牙，因此全瓷貼面是目前最主流的牙齒美白方式。
基本上只要牙齒健康的人都適合牙齒貼片美白。牙齒美白貼片有很高的耐磨性和顏色穩定性。
一般的假牙為了美觀常需將邊緣深入到牙齦下，容易易引起牙齦紅腫。而牙齒美白貼片(陶瓷貼片)的邊緣位於齦上或稍為齦下即可，並用不溶性的黏固劑封閉，使牙齦健康狀況比牙冠來得更好。
樹脂貼片是在磨去部分牙齒後在牙齒表面貼上樹脂，可保持牙齒的形狀和原來一樣。
瓷貼片則是彙集了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，既美觀又逼真，用特殊活性接口材質將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，價格較貴，相比樹脂保持的時間也要長。
無論你選擇哪種材料的牙齒貼片，做完牙齒瓷貼片後，一定要注意日常的保養。
1.不要選擇顆粒太粗的牙膏，這會對牙齒磨損度高，損壞牙齒貼片。
3.少吃含色素較多食品， 避免飲料中的碳酸對瓷貼面造成腐蝕，使之軟化，進而影響粘結效果。
牙齒疾病有遺傳因素。但牙齒的顏色一般不會遺傳，大部分都是由於外界因素造成的。
No.11 刷牙時加入鹽或者小蘇打，會有美白效果嗎？
原理上是有些效果的，因為是粗顆粒，所以可以起到微磨削的作用，而且小蘇打（碳酸氫鈉）也可以和牙齒起反應，有一定的美白作用，但也不建議長期使用。
刷牙可不是鋸木頭，如果用牙刷左右來回刷，日復一日，牙釉質就會被刷出很多稜，使得牙齒粗糙不平。
刷牙力量太大，容易損傷牙齒有可能造成牙齦萎縮，暴露牙根，出現牙齒敏感。
大多數食物殘渣都藏在牙齦溝裡。因此刷牙時最好把牙刷歪一點，讓牙刷和牙齒呈 45 度，從牙齦線開始刷，把食物殘渣從牙齦溝裡刷出來。
吃飯時，食物會形成一些酸性物質，附著在牙齒上，如果飯後馬上刷牙，有可能在酸性作用下損傷牙釉質，最好飯後 30分鐘再刷牙。
✔ 牙刷傾斜 45 度，在每顆牙上顫動 10圈，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。
✔ 刷牙齒咬合面時，牙刷不要來回刷，仍然要保持牙刷在每顆牙上顫動。
✔ 上下門齒很難刷到，要把牙刷豎起來，分別刷上下門齒。
✔ 刷後面牙時，不要張大嘴，那樣肌肉緊繃，反而刷不到最深處的牙齒，要張小嘴，才能清潔乾淨。
你的牙齒代表了你的生活。看似不重要的生活習慣決定了你的牙齒是否亮白。長期喝咖啡、喝紅酒、抽菸、 嚼檳郎等都會造成色素沉澱，導致牙齒顏色的改變，拉低你的顏值！