手上青筋越多，說明身體越…千萬別不當回事！

事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們是人體內廢物積滯過多的產物。

                             

靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。

所以，青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。

                                 

事實上，根據青筋的分佈，我們還可以判斷出不同的病情。

胸腹部青筋

（1）胸腹部有青筋，應注意乳腺增生。

（2）如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。

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手部青筋

手背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現象有腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。

（1）手指青筋

小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。

成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。

（2）手掌青筋

手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

頭部青筋

（1）當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。

（2）鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。

（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下溼重，疲倦乏力，腰膝痠軟，下肢風溼。

下肢青筋

靜脈曲張、關節炎。

（1）膝部青筋提示膝關節腫大、風溼性關節炎。

（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風溼關節痛。

總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排洩代謝廢物。

養肝就是養命

讓身體“肝”淨的四大法寶

1、李時珍推薦排肝代謝廢物食療方：菠菜豬血湯。

2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。

3、提高肝臟排代謝廢物能力，枸杞不能少。

4、按壓肝臟排洩要穴。

人體是一個百藥箱，如果一個地方出現了問題，有時候解藥就在自己的身上，所以排洩代謝廢物並不難，只要找準穴位，就能解決：

1.湧泉穴：排腎代謝廢物

湧泉穴是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排汙下水管道的出口，經常按揉它，排洩代謝廢物效果明顯。

方法：這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。

2、太沖穴：排肝臟代謝廢物

肝臟代謝廢物積累過多，會出現偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

並且肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的代謝廢物不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

方法：用拇指按揉太沖穴3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻手交替按壓。

3、商丘穴：排脾臟代謝廢物

脾臟有代謝廢物時，面部會出現色斑，而且白帶過多，身上會積累脂。同時，口氣會比較明顯，唇周長痘或潰瘍。

方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩手交替做。

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4、少府穴：排心毒

容易失眠，心悸，而且心火旺盛成為火毒時，額頭就會長出痘痘。心臟內出現瘀血也是一種代謝廢物，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

方法：少府穴，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

5、合谷穴：排肺毒

當肺中代謝廢物比較多時，代謝廢物會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈鏽色，晦暗。

方法：有利肺臟的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。

原來青筋有這麼多的說法，你可千萬不要不當回事！花1秒鐘放到圈子裡，讓更多的人受益！

提醒：以上內容僅供參考，並非適合所有人群，建議在醫師的指導下調理。

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