西醫大夫開啟了中醫思維

幾年前的一次偶然，我無意中聽到了徐老師和梁冬的《對話黃帝內經》一檔節目，自那以後就成了徐老師的鐵桿粉絲，隨後報名參加了厚朴築基一期和美食營的線上課程。

築基一期順利畢業後，我就一直想著要參加厚朴的線下修習營，可作為一名三甲醫院的西醫大夫，平時工作十分忙碌，再加上之前疫情的緣故讓我一直沒辦法到北京去。

這次盼望已久的修習營在天津開班了，我想無論如何也不能錯過，於是就提前和科裡的同事倒了好幾個夜班，最後終於請下了假，順利報名參加了刮痧課和艾灸課，事實證明我的選擇是正確的，徐老師和厚朴中醫學堂的老師們從來不會辜負我們。

我之前是一個對自己參加過的一切活動不做任何評價、習慣性默認好評的人，但這次修習營結束之後我是破天荒的想把一些感受寫出來，和大家分享。

我是先參加的刮痧修習營，一個月後又報名參加了艾灸課，由於有了刮痧課的基礎，艾灸課再次遇到幾位熟悉的老師，我感覺更能跟上他們的節奏，學起來也更加的輕鬆。

首先，我最大的收穫是學習中醫時可以把一些中醫的理論知識與日常生活中常見的現象相關聯。

比如，李鴻飛老師給我們講艾灸課時就把做艾灸找灸感與吃飯相關聯。李老師說定灸前的循經往返就像喂小孩吃飯前先讓小孩子聞聞飯香味兒，撩撥起孩子的食慾，再餵飯自然而然就好喂、小孩子吃得也多。

我仔細體會李老師這種深入淺出的講解，下午在與同伴互相灸的時候，發現果然如此，我們先沿著小腿外側足三里這一區域來回刷，然後定灸足三里，我和同伴的灸感都比直接定灸足三里要強烈很多；

後來我又給同伴艾灸巨闕，一開始我的搭檔說小腹和雙下肢都有了熱性灸感，可過了五六分鐘後搭檔說灸感減弱了，幾乎只感覺到巨闕周圍的皮膚髮熱，要是放在以前我肯定會膚淺地以為是灸飽了、不吃了。

可是我馬上結合了李老師的“吃飯理論”深入思考了一下，結合我的搭檔是一個氣血不太足的小姑娘，我大膽做出假設，是不是就像給小孩兒餵飯喂得太急了，小孩兒一下子給噎著了。飯菜卡住了嗓子眼不往下走了，新的飯菜喂不進來，但孩子也還沒有真正地吃飽，我的搭檔應該就是類似這種情況，有可能是氣血比較弱帶動不起來艾灸的這種能量。

想到這我嘗試著把艾條拿得離搭檔稍微遠一點，果然反其道而行之，沒過一會，搭檔居然告訴我灸感再次出現，而且比上一次的灸感還要明顯。

我想這也許就是中醫的靈活之處、對比於西醫的高明之處，它不一味強調固定的治法、治則，近也好、遠也好、順也好，逆也罷，始終“以人為本”，以人的感受為準繩，只要感覺良好那麼方法可以是多種多樣的。

中醫的治法是一個圓圈，無論你在哪裡開始，只要以人的感受為半徑，你總能在正確的軌道上畫上一個完美的圓圈，不會跑偏。

另外，在每天的實操課上我與搭檔互相灸的時候，搭檔說無論給她灸哪裡，巨闕也好、中脘也好、印堂也好，最先有灸感的地方永遠是雙腿，一開始我也覺得很奇怪，為什麼灸感總是出現在雙腿呢？

後來我仔細想想這也類似於吃飯，當你最飢餓的時候進餐肯定比不餓的時候消化吸收要好，那麼同伴的這種感覺就充分說明了她的雙腿比其他部位更飢餓，更需要艾灸的能量來滋養。所以在她身體還算比較通暢的情況下肯定是雙腿先有灸感，而且隨著時間的延長，在雙腿吃飽能量後搭檔的灸感才逐漸擴散到身體其他部位。

果然在為她艾灸巨闕時，一開始搭檔的雙腿先有了熱性灸感，大約過了30分鐘左右，熱感逐漸擴散到後背、腹部。

所以學習中醫時可與日常生活中常見現象多聯繫、多思考，你會發現中醫理論可以高深莫測、也可以很接地氣，正所謂大道至簡。

另一方面，和西醫學習不同，中醫學習一定要多關注自身的當下感受，多體會，而不僅僅是非要達成一個目的，追求一個指標，否則在這個過程中我們可能會錯過很多美好。

在有天下午的實操課上，我倆發誓一定要找到作為施灸者的手感，於是我們在互相灸的時候，冥思苦想，甚至臆想出許多貌似是手感的感覺，但都被老師給否定了。

但是我倆在互相灸神道、身柱穴時，我們的腿都不自覺地抽動了兩次，這期間我同伴的反應更大，在我為她艾灸神道時，她的腿有一次很強烈的抽動，把我都嚇了一跳，一開始我還擔心是不是艾條燙著了同伴，同伴說不是，而是剛才抽動反應太大了，感覺自己差一點要從床上掉下來。

由於當時我倆一直執著於找手感，所以竟沒對這麼強烈的灸感引起足夠的重視，直到最後一節課我無意中跟老師提到，老師說這是艾灸時身體逐漸回神，隨後調動氣血進行的自我調節。

我當時恍然大悟，對呀這不正是非熱性灸感的一種嗎，身體回神後調氣到腿部，氣到所以有了抽動，氣為血之帥，氣到之後血也到了，所以那天我倆在抽動後腿部的熱性灸感也變得格外強烈，從膝關節開始往小腿、腳部蔓延。

不過有點可惜的是，由於我倆忙著找手感，這些明顯的灸感當時卻沒能細細品味。這兩天我又突發奇想，這不正像我們趴在桌子上睡覺，有時會睡著睡著感覺自己猛地掉進了一個很深的漩渦，然後突然抽動驚醒一樣，這個大概也是因為太長時間壓迫了手臂血管後身體本神的一個自我調節，否則手臂缺血時間太長後果就不堪設想了。

通過這件事，我想學習中醫一定不要帶有太強的目的性，在你無慾無求專注去感受、去體會時，美好也許會不期而至。

人生亦是如此，在你過於執念追求達到一些既定目標的過程中，往往會錯過許多你未曾留意的美好瞬間。專注於當下、專注於自己，才是生活的理想狀態。

至於手感這件事，我想不急，慢慢來吧，在以後艾灸的歲月裡，一定會被捕捉到、感受到，畢竟姍姍來遲的美好才能激發起心底最大的滿足感。

修習營這幾天，上午站樁調形、理論學習，下午艾灸實操調氣調神，課程設計緊湊而系統化，一環扣著一環。

幾位老師也是特點鮮明，修身課高美雲老師既教你修身，也教你修心。高老師上課時不經意的幾句思維火花，能讓你瞬間頓悟許多你曾經歷過但未曾認真思考總結的過往，讓你對之前的經歷有一個更深刻的領悟，對將來可能要面對的一些問題能更自如地去應對；

李鴻飛老師可以說是深藏不露，李老師不但功夫了得，而且上課時能把中醫裡枯燥難懂的理論知識與日常生活中最常見的現象相聯繫，深入淺出。嚴肅又不失幽默，很有範兒。如果你能細細體會李老師的話你會收穫很多幹貨，越琢磨越有後勁；

柳惠芹老師本身是理工科出身，她能將一些看似毫無關聯、需要死記硬背的東西運用邏輯推理等方法串聯起來，好記又易理解。

我們的幾位班主任和課輔石江、賈博然、楊戌玥老師更是不厭其煩、有問必答、能針對不同水平的學員提出的相應問題給出最合適的幫助與指導，適合的就是最完美的答案。修習營看似不經意的課程安排，卻是厚朴學堂的老師們良苦用心的結果。

每天下課以後我乘坐地鐵回家，一上車就總會有乘客捏住鼻子向我投來嫌棄的目光，還嘟囔著：“這人身上怎麼這麼大煙味兒呀！”然後就躲得遠遠的。每當這時，我腦子裡就閃現出一句歌詞“我的快樂你不懂”，然後就嘿嘿一笑了之。

後來我想總會有人不排斥甚至會很喜歡艾煙的味道，就像我小時候爸爸抽菸時，別人都嫌嗆，但我卻覺得聞上兩下挺舒服一個道理。其實就我個人而言衣服上殘留的艾煙味道其實並不輸於國際大牌香水的味道，可以隨時隨地進行“服氣”療法，正所謂氣通天入五臟，通過聞嗅也可以發揮艾灸的療效。

在線下修習營中學習了中醫的外治療法，讓我深刻體會到祖國醫學的偉大之處，很多我們西醫看似束手無策的疾病有時居然靠艾灸或者刮痧就能輕鬆解決，而且幾乎無任何副作用，所以說“醫學的盡頭是中醫一點也不為過”，更何況艾灸和刮痧只是中醫外治療法中的冰山一角，未來還有許多中醫知識和領域等待我去學習和探索。

雖然我目前還是一個西醫大夫，但我會盡可能多地把學到的中醫思維、中醫知識運用到日常工作、生活當中去，多一條思路去認識疾病、思考問題總沒有壞處。我出身於西醫，但不能就此止步，以後就跟著徐老師和厚朴中醫學堂一直走下去，這也是我對自己未來的一個期許。

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注意⚠️：艾灸是專業技能，必須經過線下學習且在老師指導下完成；沒有經過系統學習，請勿擅自模仿。

作者/孟同學

修習營天津5+5學員

✍️編輯/馮馮  ✍️校對/狻猊  ✍️審核/宣教